很多人都有抽煙的習(xí)慣，雖然說大部分人都知道吸煙有害健康，但是在沒事的時候或者是心情不太好的時候抽煙能緩解人的壓力，現(xiàn)在越來越多的人開始抽電子煙，有人說抽電子煙能起到戒煙的效果，那電子煙抽多了有什么危害？電子煙抽多了會怎么樣？

1、電子煙里危險物

(1)尼古丁

為了讓電子煙具有香煙的味道，商家會在電子煙的煙油里面添加少量的尼古丁，長期吸收尼古丁對身體傷害非常大，使用過量會導(dǎo)致頭暈、嘔吐，嚴(yán)重的還有可能會中毒。并且長期接觸尼古丁會產(chǎn)生依賴性。

(2)鋰電池

電子煙是電子產(chǎn)品的一種，電子煙在使用過程中是不能缺少電池的，有些電子煙的電池質(zhì)量差，沒有經(jīng)過安全和質(zhì)量的檢查，在吸食電子煙的時候就有了很大的危險性，甚至是可能造成爆炸。

(3)各種香味

大多數(shù)有香味的電子煙煙油里面都含有對人體有害的化學(xué)物質(zhì)，這些化學(xué)物質(zhì)將會對肺部造成一定的損傷，從而導(dǎo)致呼吸困難。

(4)有害物質(zhì)

有些商家為了更好的利潤和口感在制造電子煙煙油的時候違反相關(guān)規(guī)定，在里面添加一些有害，甚至是有毒物質(zhì)。例如亞硝胺、塑化劑和重金屬等，這些物質(zhì)會對人體造成極大的傷害。

2、健康小貼士

看了上面的文章，大家對于電子煙的危害大致應(yīng)該有了大致的了解，為了我們的身體健康，最好是拒絕香煙，戒煙的朋友也選擇科學(xué)的方式進行戒煙，即使是購買電子煙進行戒煙也要在正規(guī)的商場進行購買。

3、電子煙能否戒煙

電子煙中含有尼古丁的含量為10%，產(chǎn)家是為了給用戶吸食時有吸煙的快感和滿足煙癮才添加的，吸食電子煙吸入的尼古丁含量是大幅度降低了，有一定的戒煙效果。