前列腺是男人最重要的生殖器官，但是前列腺常常給男人惹一些“小麻煩”，其中最令男人害怕的就是前列腺炎，前列腺炎是男性中一種很常見的前列腺疾病，這種疾病給患者的身心都帶來很大的痛苦。所以男性朋友要多多了解前列腺炎相關(guān)的知識，在日常生活中要做好護(hù)理措施。那么前列腺炎日常護(hù)理措施有哪些？前列腺炎治療方法有哪些？

1、前列腺炎的日常護(hù)理

1、多飲水排尿：當(dāng)男性在患上前列腺炎后要多喝水，從而增加自己的排尿次數(shù)，這樣可以大大的避免高濃度尿液中的有害物質(zhì)對前列腺產(chǎn)生的不良刺激。

2、保持個(gè)人衛(wèi)生：由于男性經(jīng)常會出汗，而自己的陰囊又不是很痛風(fēng)，很容易藏污納垢，最終導(dǎo)致前列腺炎的出現(xiàn)，因此男性一定要注意保持個(gè)人衛(wèi)生，同房前清洗個(gè)人生殖器。

3、不憋尿：很多患者患上前列腺炎都和長期憋尿有一定關(guān)系，長期憋尿?qū)τ谇傲邢俸桶螂锥加泻艽蟮拇碳ぷ饔?，尤其是出門在外，膀胱有充盈感就應(yīng)立刻小解。

4、避免過度摩擦：過長時(shí)間的騎自行車也會造成前列腺部位的反復(fù)摩擦，長時(shí)間摩擦導(dǎo)致局部充血也會造成前列腺炎的發(fā)生。對于已經(jīng)患有前列腺炎的患者，也要盡量避免長時(shí)間騎車或摩擦?xí)运教帯?

5、假期不要過度勞累

每當(dāng)過年過節(jié)都是男科疾病的高發(fā)期，由于毫無節(jié)制的縱欲、煙酒和不潔性生活導(dǎo)致男科疾病，提醒廣大男性朋友要重視起來，如果出現(xiàn)前列腺病癥要及時(shí)到醫(yī)院去檢查。

假期休閑娛樂太瘋狂，年后前列腺疾病來“找茬”

38歲的馬先生悲喜交加地說：“這個(gè)春節(jié)，手氣格外的好，不管是打麻將，撲克幾乎都是大小通吃，尤其是在大年初二那天，從早上開始，一直到晚上，差不多贏了三千塊，可是越贏尿就越頻繁而且尿痛，感覺贏來的錢就是以前列腺遭罪來替換的。”經(jīng)檢查，由于長時(shí)間久坐、憋尿、熬夜導(dǎo)致張先生的前列腺充血引發(fā)了急性前列腺炎。

專家解析道，春節(jié)期間親朋好友聚會頻繁，尤其是通宵打牌、看電視、玩游戲、煙酒過度，生活不規(guī)律加之治療用藥有所松懈，前列腺疾病更容易出現(xiàn)狀況。資料顯示，每年約有65%左右的前列腺病患者易在春節(jié)過后出現(xiàn)病情發(fā)作。

6、假期不要縱欲過度

假期縱欲纏綿，性功能障礙年后來“纏身”

盼來了春節(jié)假期，分別兩年的我們終于圓了相思團(tuán)聚之夢！由于工作原因，整整兩年沒見妻子的小歐，趁著回家過年的大好時(shí)期和妻子好好團(tuán)聚。由于兩年沒有和妻子過性生活，在這樣毫無工作壓力的心情下，小歐夫妻抓緊了難得的時(shí)間每天晚上都毫無落下的恩愛起來。但是，近來小歐卻發(fā)現(xiàn)性生活的時(shí)間變得越來越短了，幾乎無法完成性生活！搞得我們夫妻吵架，所以趁著沒過完的長假來到了深圳建國泌尿外科醫(yī)院檢查，最終小歐被診斷為早泄。

專家介紹說，春節(jié)時(shí)，久別情侶和夫婦過份的親熱，都說久別勝新婚，分開久了難免出現(xiàn)性生活過度的現(xiàn)象，但是頻繁的性生活，不但會對男性性功能造成嚴(yán)重的影響，還會對其他生殖系統(tǒng)疾病造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。此外，春節(jié)期間長時(shí)間暴飲暴食和不按規(guī)律作息、煙酒無度、過度疲勞等都是導(dǎo)致陽痿、早泄等性功能障礙高發(fā)的誘因。

前列腺的疾病能夠?qū)е履行躁栶?、早泄等性功能障礙的發(fā)生。所以男性朋友為了自己的生活健康要平時(shí)注意保護(hù)前列腺，遵循健康的生活規(guī)律。

2、前列腺炎的治療方法

雖然如今前列腺炎的發(fā)病率越來越高了，但還是有相當(dāng)一部分男性朋友對于前列腺炎不了解。其實(shí)前列腺炎的危害是很大的，患者朋友們應(yīng)該了解該病的治療方法，然后進(jìn)行有效的治療。那么究竟前列腺炎的治療方法有哪些呢？下面小編就給大家詳細(xì)介紹一下。

方法：1、熱水療法：坐在熱水中（以能忍受的最高溫為限）15～30分鐘，每天1～2次。

方法：2、適量運(yùn)動：最好的運(yùn)動方式是走路，不宜騎自行車，因?yàn)檐囎鶗浩惹傲邢伲又夭⊥础?

方法：3、多喝水：前列腺炎患者應(yīng)多多補(bǔ)充水分，每天喝2～3升礦泉水，增加尿液，有助于排出廢物。

方法：4、吃南瓜子：每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅，幾乎對所有前列腺疾病均有幫助。

方法：5、控制性行為：當(dāng)前列腺受感染或不適時(shí)，性行為會使問題更嚴(yán)重?；颊咭獙Υ艘鹬匾?。

家庭醫(yī)生在線溫馨提示：首先要弄明白前列腺炎的病因、危害和預(yù)防，對這些基礎(chǔ)知識大家應(yīng)該有所了解了，在此也要提醒患者朋友們，患了前列腺炎千萬不要拖，及時(shí)進(jìn)行有效的治療才是最關(guān)鍵的。