許多人都有長(zhǎng)痘的經(jīng)驗(yàn)，特別是青春期的時(shí)候，內(nèi)分泌失調(diào)嚴(yán)重，長(zhǎng)痘的現(xiàn)象非常的明顯，長(zhǎng)痘痘之后如果不好好護(hù)理還會(huì)留下許多的痘印，讓肌膚失去光滑，關(guān)于祛痘方法也有很多，但是有一些是不正確的，那么祛痘的誤區(qū)都哪些呢？下面為大家介紹。

1、青春痘不宜用小偏方

青春痘容易引起面部皮膚紅腫，產(chǎn)生黑頭，白頭，甚至引起皮膚產(chǎn)生丘疹和膿包，被視為臉部美容最大的天敵。許多人臉上一旦爆痘痘就心急，非但不投醫(yī)，還亂用網(wǎng)傳或者民間傳說(shuō)的小偏方，最終自吞苦果。我在這里建議各位，在青春痘十分嚴(yán)重的情況下一定要及時(shí)就醫(yī)控制病情。接下來(lái)我們一起來(lái)看看破除迷信小偏方，并教教大家科學(xué)的戰(zhàn)痘方法。

2、甲硝銼能祛痘？

曾經(jīng)有一則關(guān)于祛痘的微博在網(wǎng)上火得不著邊，說(shuō)1瓶?jī)蓧K八的甲硝銼片可以有效去除黑頭和白頭式的痘痘。他所說(shuō)的具體方法是把甲硝銼藥片用涼白開(kāi)水融化敷在臉上，兩小時(shí)后可以用指甲輕松刮掉黑頭和白頭。

這種方式簡(jiǎn)單易操作，成本又低，所說(shuō)的見(jiàn)效快，迎合了一批著急去痘痘人群的心理。但是甲硝銼真的能去黑頭嗎？

黑頭與白頭都是皮膚產(chǎn)生的油脂。因?yàn)槠つw過(guò)于干燥，臉部肌膚容易分泌過(guò)多油脂，加上毛孔堵塞，油脂積聚在毛孔內(nèi)，形成黑頭和白頭。因?yàn)榻琴|(zhì)覆蓋沒(méi)露頭的是白頭，露出表面被氧化的油脂是黑頭。用甲硝銼溶液在臉部濕敷兩小時(shí)再洗個(gè)澡為什么可以輕松去除黑頭和白頭？因?yàn)闈穹蟮臅r(shí)間夠長(zhǎng)，皮膚表面角質(zhì)軟化，加上洗澡，皮膚表面溫度升高，顆粒狀油脂融化成液態(tài)，很容易從體內(nèi)排出，所以在外力的作用下可以輕松去掉黑頭和白頭。甲硝銼是一種抗生素，對(duì)于沒(méi)有發(fā)生感染的黑頭和白頭沒(méi)有絲毫作用。真正起到作用的是長(zhǎng)時(shí)間濕敷和沐浴。

那么濕敷值不值得推崇呢？是不推薦的。濕敷會(huì)讓皮膚長(zhǎng)時(shí)間含水過(guò)量，損壞角質(zhì)層，降低皮膚的自我保護(hù)功能，容易引發(fā)因?yàn)槠つw對(duì)外界抵抗力不夠的嚴(yán)重問(wèn)題。

3、抗痘根本方法

產(chǎn)生痘痘的三大因素是痤瘡桿菌局部繁殖、毛孔表面角質(zhì)粘連引起毛孔堵塞和分泌過(guò)多的皮脂。角質(zhì)過(guò)厚堵塞毛孔，導(dǎo)致皮脂積聚，成為痤瘡桿菌的繁殖的溫床，痤瘡桿菌將皮膚分解成游離脂肪酸，脂肪酸刺激毛囊導(dǎo)致發(fā)炎。因此真正科學(xué)的抗痘方法是想辦法控制這三個(gè)因素中的任何一個(gè)或者幾個(gè)才能取得戰(zhàn)痘成功。

1.使用果酸或水楊酸去除角質(zhì)，從而解決角質(zhì)層過(guò)厚的問(wèn)題，避免使用磨砂膏進(jìn)行大力摩擦；

2.用溫和的產(chǎn)品洗面，切忌使用堿性太強(qiáng)的產(chǎn)品，這樣才能控制皮膚的油脂含量；

3.用低濃度的非處方藥過(guò)氧化苯甲酰涂抹的方式來(lái)控制痤瘡桿菌的繁殖，具有同樣功效的還有茶樹(shù)精油，但市面上的茶樹(shù)精油濃度往往達(dá)不到消滅痤瘡桿菌的濃度。

4、怎樣預(yù)防長(zhǎng)痘

（1）外出回家后要徹底清潔臉部

外出前很多人都會(huì)往臉上涂抹防曬霜防曬，但是，防曬霜太厚或者其含的成分可能會(huì)致痘，沒(méi)有及時(shí)卸掉防曬霜也可能會(huì)致痘。所以外出回家后每日要徹底清潔，洗凈臉部，這樣能降低長(zhǎng)痘痘的可能性。

（2）用冷藏后的緊膚水收縮毛孔

冷藏后的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。所以可以把緊膚水放進(jìn)冰箱里冷藏一會(huì)，然后在洗干凈臉部后使用。但要謹(jǐn)記在每次潔膚后才能使用，在肌膚沒(méi)有得到徹底清潔時(shí)使用會(huì)使毛孔緊縮，將污垢堵塞在毛囊里面。

（3）痘痘肌外出也要注意防曬

很多人認(rèn)為涂防曬霜容易堵塞毛孔，就不敢用防曬霜，其實(shí)即便是痘痘型肌膚，也要注意防曬。因?yàn)樽贤饩€對(duì)痘痘是惡化的因素之一，積極的防曬也是改善痘痘的竅門。此外，痘痘由爆發(fā)到消失，過(guò)程中如果沒(méi)有注意臉部防曬，等痘痘消了，就有可能留下難看的痘印。

（4）減少熬夜回歸正常作息

熬夜不但傷身體，而且臉上是會(huì)起反應(yīng)的。一般來(lái)說(shuō)，皮膚在晚上10點(diǎn)到晚2點(diǎn)進(jìn)入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜，就會(huì)破壞人體內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)，最直接的后果就是臉上長(zhǎng)痘痘。

（5）發(fā)現(xiàn)痘痘，及時(shí)采取補(bǔ)救措施

如果不怕今后留疤難看的，直接擠了算了。省得天天掛在心上，疼在臉上的。如果比較在乎的，可以找專業(yè)祛痘機(jī)構(gòu)做專門的祛痘治療，尤其是成片長(zhǎng)痘的，千萬(wàn)不能擱著不管，很大可能會(huì)發(fā)炎感染蔓延到整個(gè)臉部。