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腳氣吃什么食物最好?腳氣吃什么能改善?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 20:33 腳氣食物飲食

腳氣是很常見的一種皮膚疾病,很多人經(jīng)受著腳氣的折磨,但是腳氣卻不能根除,總是反復(fù)發(fā)作。腳氣和五臟六腑的問題有關(guān),想要徹底根除腳氣,就需要調(diào)理五臟六腑,那么,腳氣吃什么食物最好?腳氣吃什么能改善?一起來了解一下吧!

腳氣吃什么食物最好?腳氣吃什么能改善?(1)

1、腳氣吃什么食物好

1、多吃富含維生素B1的食物。

2、宜吃高蛋白質(zhì)的食物。

3、多吃各種粗糧。

2、腳氣不能吃什么

1、忌食油炸、油膩食品

2、忌食辛辣、生痰上火食物

3、禁抽煙、酗酒

3、去腳氣的技巧

1、每晚洗腳時(shí),在熱水里加50克白礬,浸泡10分鐘左右,可去除腳臭。

2、洗腳時(shí),在水中加入米醋10至15毫升,調(diào)勻后,將雙腳放入浸泡15分鐘左右,每日一次,連續(xù)泡三至四天,腳臭即可消失。

3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1至2次。

4、將柚子皮撕成小碎片,放入鞋子內(nèi),可以防止腳臭。

5、鞋柜里的臭味也很好解決。只要在鞋柜中放入一塊香皂,就能輕松去除鞋柜中的臭味了。打開鞋柜還有好聞的香味呦。

6、襪子也很容易有臭味,在洗襪子的水里倒入少許白醋,泡一會(huì)兒,再用清水洗凈,這樣不但可以除去臭味,還能起到殺菌的作用。

7、新買回的膠、球鞋,在其海綿底上均勻地噴足白酒(直至海綿底不能吸收為止),待其晾干后,穿起來就不會(huì)產(chǎn)生臭味了。

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