防曬霜相信很多女性都不陌生，因為太陽比較強(qiáng)烈的夏季，如果不想被曬黑，或者被曬出曬斑，亦或者是曬脫皮的話，涂抹防曬霜是出門必備的，那么防曬霜應(yīng)該如何正確使用呢？是不是防曬指數(shù)越高的防曬霜越好呢？下面我們一起來看看。

1、防曬指數(shù)

市售的防曬化妝品上都標(biāo)有防曬指數(shù)，SPF和PA指數(shù)標(biāo)示，用科學(xué)的方法解釋略顯復(fù)雜，簡單點說這些指數(shù)，表現(xiàn)出防曬品對抗紫外線的能力。眾所周知，紫外線中UVA刺激肌膚黑色素生長、膠原蛋白流失，PA指數(shù)的“+”號標(biāo)示防曬產(chǎn)品對UVA的防護(hù)，延遲肌膚因為UVA照射產(chǎn)生黑色素的時間。SPF指數(shù)抵抗UVB光波曬傷皮膚，SPF字母后的數(shù)字表示防曬產(chǎn)品保護(hù)肌膚不出現(xiàn)紅斑、不被曬傷的時間。

2、防曬產(chǎn)品

防曬用品的系數(shù)越高，質(zhì)地和觸感越是黏膩、不透氣，油性皮膚惟恐避之不及?，F(xiàn)在隨著科技進(jìn)步，防曬新品也因添加一些專利科技，使得產(chǎn)品有高防曬指數(shù)也能清爽無油膩感，更重要的是這些科技成分為健康肌礎(chǔ)帶來持久高效防曬，放心擁抱陽光。

3、高防曬指數(shù)不油膩

防曬指數(shù)越高越好嗎?要知道即使是高倍防曬指數(shù)也會因為長時間日曬，造成防曬成分分解，所以才會出現(xiàn)年年防曬年年曬黑的情況。想要保住嫩白的健康肌礎(chǔ)，要使用真正高效防曬隔離，最好選擇一款高持久防曬能力的防曬隔離產(chǎn)品，才能真正做到守護(hù)美麗正能量，放心擁抱陽光。

4、防曬霜不能盲目用

SPF指數(shù)不是越高越好。防曬霜不要盲目的選擇，防曬指數(shù)高的,SPF指數(shù)越高,所給予的保護(hù)便越多,但是防曬指數(shù)高的防曬霜對皮膚的刺激也就越大,所以選擇適合自己的防曬指數(shù)是最重要的!如果你的工作在室內(nèi)，外出活動不多，則用SPF15~SPF20的防曬產(chǎn)品即可;如果需要經(jīng)常在外奔波，可用SPF20以上的產(chǎn)品;到熱帶地區(qū)旅游，那就應(yīng)該選擇SPF30以上的防曬品。

5、防曬措施大掃盲

只有達(dá)到每平方厘米2毫克的規(guī)定使用量，防曬霜才能達(dá)到它所標(biāo)注的防曬指數(shù)。即使是超過SPF30的防曬霜，如果只是薄薄涂抹了一層，大概只有SPF4的防曬效果，經(jīng)過專家調(diào)查，大部分人的防曬霜使用量都只有每平方厘米0.5毫克到1毫克。由于汗水和摩擦?xí)?dǎo)致防曬霜失去效果，室外活動的時候，每隔兩個小時都需要補(bǔ)涂。最后，如果你不能保證自己的防曬霜用量，那么請選擇SPF和PA值高的產(chǎn)品。

6、如何選擇防曬霜

（1）油性皮膚：油性膚質(zhì)的人皮脂腺分泌油脂旺盛，毛孔粗大，需要選擇滲透性較強(qiáng)的水劑型、無油配方的防曬霜，選擇涂抹起來使皮膚清爽不油膩，利于皮膚快速吸收的防曬霜。

（2）干性皮膚：干性皮膚最大的問題就是皮膚缺水，皮脂腺活動減弱，角質(zhì)層水分含量低下，所以干性膚質(zhì)的人選擇防曬霜的關(guān)鍵是能給皮膚提供水分和營養(yǎng)。干性皮膚的人需要選擇質(zhì)地滋潤，除了防曬還帶有補(bǔ)水功效的防曬霜。

（3）敏感皮膚：敏感膚質(zhì)的人皮膚天生防御能力低，皮膚角質(zhì)層較薄，更易被曬傷。所以敏感膚質(zhì)的人選擇防曬霜時一定要格外注意，選擇專門針對敏感性膚質(zhì)的人的防曬霜或者選擇一些產(chǎn)品上有注明“不含防腐劑”、“通過過敏性測試”。