精子的質(zhì)量對于生育有很重要的影響，精子質(zhì)量變差，會導(dǎo)致難以受孕，或者嬰兒畸形，生活中有些食物可能還有殺精的作用，而一些中草藥也有可能會殺精，男性需要多注意了，那么哪些中草藥有殺精功效？具有殺精作用的中草藥有哪些？

1、殺精的中草藥

近年來男性精液質(zhì)量在全球范圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環(huán)境因素的作用在所難免，但飲食習(xí)慣的影響也不可忽視。很多男性朋友在不知不覺中吃下很多殺精食物，影響了精子質(zhì)量。都說中藥少有毒副作用，服中藥多不會影響精液質(zhì)量，是那樣的嗎？

對于這樣的問題，專家回答非常明確：當然不是，不要說中藥中也有許多毒性大的藥物，就中藥處方中使用率極高的一些中草藥也有一定的毒副作用，而對于精液的影響則更是值得重視。

據(jù)統(tǒng)計，不孕夫婦中，因男方不育者占30%~50%，且在男性不育病因中又以精子質(zhì)量差為主要原因，約占不育癥的85%左右。另一項統(tǒng)計則表明，自本世紀50年代初開始，男性精子質(zhì)量以每10年10%的速度在下降，按此速度發(fā)展下去，再過50~100年，人類再想自然孕育恐怕無能為力了。這就告訴我們“保護好精子，就是保護人類自己”。

但是，由于人類生存環(huán)境的不斷惡化，性生活方式的開放，食品遭受污染，以及藥品的不規(guī)范使用等，使人類賴以繁衍的精子遭到前所未有的傷害。值得一提的是，在普遍認為是自然療法的中醫(yī)中草藥中，也存在一些能殺死或抑制精子生長的藥物，現(xiàn)舉例如下，以便在日常生活及臨床用藥時參考。

雷公藤，地龍（蚯蚓），七葉一枝花，土貝母，番木瓜，蛇床子，桃葉，苦參，山海棠，慈姑，大蒜，苦瓜，佛頂珠（點地梅全草，又稱喉嚨草）油茶籽，棉籽（棉籽油中含棉酚），豬膽汁。

以上藥物均經(jīng)過動物試驗或臨床觀察，證實它們有不同程度抑制或殺死精子的作用。提示我們在食用或使用這些中草藥時需加注意，特別是男性不育患者應(yīng)更加重視。

當然，反過來想想，這些中草藥會不會是用來避孕的良藥呢？此有待進一步研究。

2、如何保護精子健康

1、遠離酒精，在炎熱的夏季，很多男性都會找朋友聚聚，喝酒自然是不可避免的了，但是大量的酒精對生精細胞有強烈的刺激作用，能損傷精子和影響胚胎的發(fā)育。長期大量飲酒會造成男性生育能力減退，所以男性應(yīng)該盡量的不要喝酒。

2、遠離不良的環(huán)境，現(xiàn)在的生活環(huán)境是很復(fù)雜的，在我們的生活周圍常常的存在高溫、高放射性、裝修等和一些有毒物質(zhì)接觸的行業(yè)，如果不注意保護，精子的質(zhì)量就會大大的下降，會嚴重的影響生育。

3、拒絕桑拿，男性睪丸制造精子的最佳溫度如果過高，精母細胞的生成就會受到抑制，同時已經(jīng)產(chǎn)生的精子的活力下降。因此，桑拿、蒸氣房、熱水坐浴以及一些汽車電加熱裝置都會提升男性陰囊的溫度，導(dǎo)致睪丸長時間的處于一個高溫狀態(tài)，精子活力會大大降低，影響生育能力，所以我們要拒絕桑拿。

4、在生活中有很多高科技的東西，如：電腦，手機等等，這些都是有輻射的，對于精子是有影響的，男性應(yīng)該注意不要將這些電子產(chǎn)品貼身。

5、遠離香煙，吸煙是有害健康的，并且對于精子的質(zhì)量也會有很大的影響，香煙中的尼古丁可以殺傷精子，造成精子發(fā)育不良，如果過度的吸煙，會直接造成精液中的硫氰酸含量增高，從而抑制精子的活動力。

通過上述介紹，精子的質(zhì)量對于生育來說是非常的重要的，我們大家都要注意保護好我們的精子，這樣才可以優(yōu)生優(yōu)育。如果精子的質(zhì)量出現(xiàn)了問題，應(yīng)該及早的去醫(yī)院檢查，查明原因，及早的治療才是。