來大姨媽的時候,女孩的身體或多或少的會出現(xiàn)一些異常的癥狀,讓女孩子在經(jīng)期特別的不舒服,有痛經(jīng)毛病的女孩更是難受,每次來大姨媽常常都會腹痛,就好像是有人拿著刀子在割自己的子宮,讓自己萬分難受,備受折磨。而還有的女孩在經(jīng)期會流鼻血,那么這是什么原因呢?該如何處理呢?
經(jīng)期流鼻血可能是脫落的子宮內(nèi)膜跑到了鼻腔里面,就形成了鼻血,月經(jīng)就是脫落的子宮內(nèi)膜從女性私處流出的過程,有些衰落的子宮內(nèi)膜不按照規(guī)定的路線離開體外,就從跟著血液流動到了鼻腔靜脈血管中,就是形成了鼻血,鼻粘膜也很脆弱的,上面有豐富的毛細(xì)血管,就會使鼻腔流血更多。
子宮內(nèi)膜異位癥是一種婦科疾病,經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜亂跑流鼻血,這種情況還不需要治療,女人患有子宮內(nèi)膜異位癥會出現(xiàn)盆腔疼痛,同房疼痛,女性私處不規(guī)則出血,尿頻,便血等癥狀。子宮內(nèi)膜異位癥需要及時的治療,通常采取的是藥物治療,吃孕激素或促性腺激素釋放激素激動劑針注射治療,再就是手術(shù)治療,往往患者就是保守治療,也就是藥物和注射治療。
患者要做的經(jīng)期熱敷,補(bǔ)充維生素E,減少咖啡因的攝取,也就是在日常生活中要保持飲食清淡,多吃新鮮的水果和蔬菜,每晚八小時的睡眠時間,經(jīng)期注意保暖,多休息,不要沾冷水,還可以按摩腹部來緩解經(jīng)期疼痛癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起