乳房是女性都需要關(guān)注的部位，乳房也是比較脆弱的部位，很多因素都會影響到乳房健康，平時要注意自身的一些飲食和生活習(xí)慣。有些女性不知道怎么回事，乳房感覺很痛，特別是乳頭部位，而乳腺癌又是嚴(yán)重危害女性健康的疾病，有些女性擔(dān)心自己乳頭痛是不是有嚴(yán)重的疾病啊，一般某些部位疼痛是疾病的征兆，那么乳頭痛原因是怎么呢？

1、經(jīng)期激素影響

有些女性乳房的疼痛感和經(jīng)期有緊密的聯(lián)系，一般在月經(jīng)來之前和來的時候會感覺到乳頭疼，還會感覺乳房脹脹的，很不舒服，而在經(jīng)期之后這種感覺就消失了，這是因?yàn)榻?jīng)期前女性體內(nèi)的雌激素分泌較多，可能會影響到乳房的脹痛，乳頭也會有疼痛感，這些屬于正常現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，按摩乳房，緩解疼痛?

2、病理性因素

除了在經(jīng)期，其他的時候乳房也會發(fā)生疼痛的癥狀，需要警惕是不是因?yàn)橐恍┘膊?dǎo)致的了，有些可能是外傷引起的，撞到了或者是穿內(nèi)衣不合適，對胸部有壓迫感導(dǎo)致的，如果沒有其他癥狀，可以更換內(nèi)衣，注意呵護(hù)乳房，如果還出現(xiàn)紅腫發(fā)炎等癥狀，可能是乳腺疾病導(dǎo)致的，可以嘗試觸摸乳房，判斷是否有乳腺增生存在。

3、如何預(yù)防乳頭痛

乳房健康和很多因素有關(guān)，要注意平時的飲食，多吃健康的蔬果，而且還要注意胸罩的大小尺寸是否合適，少吃高鹽的食物，在經(jīng)期前吃可能會導(dǎo)致乳房脹痛，平時可以經(jīng)常按摩乳房，促進(jìn)胸部些血液循環(huán)，避免乳房血液循環(huán)受阻，引起不良癥狀！