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上火流鼻血怎么辦?上火流鼻血怎么降火?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 19:16 上火流鼻血降火鼻血

流鼻血是很多人都出現(xiàn)過的一種癥狀,當然不同人導致流鼻血的原因也是不一樣的,一般的人可能都是因為上火導致的,上火除了會導致流鼻血以外還會導致其他的身體不適情況,下面為大家介紹一些止鼻血的方法,那上火流鼻血怎么辦?上火流鼻血怎么降火?

上火流鼻血怎么辦?上火流鼻血怎么降火?(1)

1、壓迫止血

當鼻子出血時,不要慌張;自己可以先坐直身體,頭部微向前傾。然后用食指和拇指緊捏鼻翼5~10分鐘來壓迫鼻中隔易出血區(qū)止血。

2、冰敷止血

在鼻子出血時,也可用冰袋或是用冷水浸濕的毛巾放在額頭或鼻根冷敷,可以使血管收縮,加快止血的速度。

3、穴位止血

按摩迎香穴

位置:迎香穴位于面部,在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中)。

手法::用一手的食指指端點按迎香,另一手的拇指點按對側手前臂的孔最穴,直到鼻血停止,再堅持點按1分鐘。

功效:按摩迎香穴可以治療鼻炎、鼻塞、鼻出血等癥狀。

4、飲食降火止血

(1)金銀花茶

沖泡步驟:

1.每次取3~6克金銀花,或根據(jù)茶杯的大小來決定投放金銀花茶的數(shù)量。

2.投放好后,就可以往茶杯中沖泡開水了,注入200-250ml沸水。

3.蓋上杯蓋,防止金銀花茶的香氣散發(fā)掉。

功效:多喝金銀花茶,能有效的清熱去火,上火流鼻血者宜多喝。

(2)蓮藕鮮梨茶

沖泡步驟:

1.將蓮藕,雪梨,柿餅,東洋參用水洗凈。

2.然后加入到450毫升的熱開水中,沖泡20分鐘后,將湯汁飲用即可。

功效:蓮藕清涼止渴止血,可以用來改善流鼻血,便血,等癥狀,梨也是有生津止渴的功效,

兩者結合服用能有效的止血潤燥。

5、出血量大就醫(yī)止血

當出現(xiàn)流鼻血時,切記不要仰頭,平躺,這樣容易使鼻血順著咽喉壁流入食道和胃部,造成惡心嘔吐,甚至是窒息。也不能塞紙巾,容易引發(fā)炎癥感染。如果出血量大或試過以上幾種止血方法15分鐘還未止血,建議就醫(yī)處理,以防失血過多。

6、溫馨提示

規(guī)范飲食作息是防護上火的重要措施,所以平時要規(guī)范睡眠時間,飲食方面要盡量清淡些,別吃太多火鍋,燒烤等辛辣上火的食物,同時多喝水,保證每天8杯水及心情的愉悅,多用消毒棉簽蘸取醫(yī)用生理鹽水擦拭鼻孔。

7、流鼻血缺什么維生素

(1)維生素C

維生素C是人們都比較熟悉的一種維生素,又名抗壞血酸,缺乏這種維生素就可能引起壞血病,而壞血病的一個主要癥狀就是出血,雖然多見于皮下出血,當也可能引起流鼻血。

(2)維生素K

維生素K還有一個名字叫凝血維生素,由此可見,其對人體的凝血功能十分重要,很多小孩挑食、偏食,導致機體缺乏維生素K,而鼻腔黏膜又很脆弱,一旦出血,就很難止住,若是經(jīng)常出現(xiàn)流鼻血不止,可能就是缺乏維生素K引起的。

(3)維生素P

維生素P也和流鼻血有直接關系,這類維生素在人體中發(fā)揮的一個主要作用就是保證維生素C的消化吸收,保護其不被氧化,確保維生素C的功效;另外,維生素P還能增強毛細血管壁的彈性和厚度,鼻腔內(nèi)的毛細血管很是脆弱,補充維生素P可增強其任性和厚度,而缺乏就有可能由于脆性導致流鼻血。

(4)維生素B2

維生素B2單獨缺乏一般不會引起的流鼻血,這類維生素主要的作用是增強機體皮膚黏膜的修復作用,因此,一旦出現(xiàn)了鼻腔黏膜損傷,而機體又缺乏維生素B2就會出現(xiàn)反復性的流鼻血。

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