寶寶的記憶力脾氣是在從各個從媽媽的肚子里出來的是偶，就已經(jīng)開始了，所以，在照顧寶寶的時候，爸爸媽媽也要【表現(xiàn)出積極健康的狀況，給寶寶一種心理上的安慰，并且，在寶寶能夠睜開眼睛，觀察事物的時候，要注意增強寶寶的記憶力，這樣對寶寶以后的發(fā)育生長是很有作用的。

1、提升嬰幼兒的記憶力

游戲1：認(rèn)親人

拿一些爸爸的照片給寶寶看，看30秒鐘之后把照片拿開。1分鐘后，拿1張媽媽的照片和1張爸爸的照片一起給寶寶看。如果寶寶的記憶中仍然保存著爸爸的形象，那么他就會更愿意看媽媽的照片。

在寶寶3~6個月大時，大腦皮層發(fā)育得更加成熟，他能夠有意識地存儲并回憶一些信息。這時，他只需看一眼，就知道某個東西是他所熟悉的。寶寶對物體或人物有了初步的記憶。在嬰兒階段，由于寶寶總是不斷地尋找新鮮事物，因此，一旦他對某件東西熟悉了，實際上也就是他們記住了某件東西。

游戲2：藏玩具

當(dāng)著寶寶的面，媽媽把他喜歡的某個玩具藏在右手里，然后把雙手都放在背后，再把雙手伸到前面來，玩具仍藏在右手里。伸開兩只手，讓寶寶看見右手的玩具。反復(fù)幾次后，媽媽再把雙手伸到寶寶面前并緊握，讓寶寶自己拿玩具，看寶寶會伸向哪只手。如果寶寶的注意力集中在媽媽的右手上，則說明寶寶已經(jīng)記住了剛才的行為?？梢愿魩滋煸僦貜?fù)這個游戲，看寶寶能否在第一時間就去右手找玩具。

在寶寶6~9個月大時，媽媽、爸爸以及其他許多事物都已經(jīng)印在腦海里，無需任何具體的提示，寶寶就能想起他們。因此，在這個年齡段，媽媽可以和寶寶一起玩簡單的藏玩具游戲。

游戲3：搖杯子

讓寶寶看著媽媽，媽媽抓起一個小球放進(jìn)茶杯里，然后拿起杯子搖幾下，再把這些道具放在一邊。過1個小時之后，把這些道具交給寶寶，看他是否會模仿媽媽的做法去搖晃杯子。如果寶寶成功地模仿出來，那就隔1天、1周，然后是1個月，再次把這些道具交給寶寶，以增強寶寶對這些動作的記憶，并體會擺弄物品的樂趣。

在寶寶9~12個月大時，不但能記憶，而且能模仿。在這個階段，寶寶的運動記憶能力開始發(fā)展，也就是說，他的大腦能夠捕捉到在面前發(fā)生的事情，并通過記憶去模仿這些行為。隨著時間的推移，寶寶逐漸能夠模仿更為復(fù)雜的動作，記憶保存的時間也更長了。

游戲4：看櫥窗

在帶寶寶外出游玩的時候，如果路過商店的櫥窗，先讓寶寶仔細(xì)觀察一下櫥窗里陳列的東西。離開以后，讓寶寶說出剛才所看到的東西。媽媽也可以帶寶寶觀察動物園里的動物，回到家后，讓寶寶說說看到了哪些動物?；蛘哂^察小區(qū)花園里的花壇，讓寶寶說出有幾種顏色的花。

在寶寶1~2歲大時，無目的、隨機的記憶仍然占據(jù)優(yōu)勢，有目的、明確的記憶還處在逐步發(fā)展階段。寶寶最早、最容易記住的事物，往往是那些和他關(guān)系非常密切的或是感興趣的事物。因此，在日常生活中，媽媽可以選擇一些形象、直觀、具體、生動的事物來吸引寶寶的注意，引發(fā)寶寶記憶的興趣。

增強寶寶記憶力的小訣竅

充分理解：讓新知識與腦子里原有的知識經(jīng)驗“掛上鉤”。一旦掛上鉤也就容易記住。應(yīng)充分利用孩子已有的知識經(jīng)驗，使他學(xué)的新知識與腦子里的舊知識建立聯(lián)系。比如，孩子記“乘法口訣表”，可以啟發(fā)孩子理解“乘數(shù)不變，被乘數(shù)增加‘1’，積就增加一個乘數(shù)”的道理。這樣，寶寶就借助已有的加法知識很快記住了乘法口訣。

目光接觸：當(dāng)你對寶寶說話或者給寶寶一個指令的時候，如果希望寶寶記住你說的內(nèi)容，那么目光要和寶寶對視。

游戲娛樂：寶寶很樂意與爸爸媽媽玩記憶游戲，在游戲中大家都心情放松、精神愉快，能提升記憶效果，而游戲內(nèi)容應(yīng)根據(jù)寶寶的年齡不斷調(diào)整、不斷更新。

豐富感覺：當(dāng)一個活動使用到多種感官的時候，記憶的效果會更好一些。比如帶寶寶外出游玩的時候，鼓勵寶寶用視覺、聽覺、觸覺或者嗅覺去全方位地感受游玩的整個過程，回家之后，和寶寶一起回憶看到、聽到、摸到和聞到的東西，這樣寶寶就更容易記住發(fā)生和經(jīng)歷過的事情。

呼喚姓名：在和寶寶說話時，如果先說出寶寶的名字，將更容易吸引寶寶的注意力，注意力集中了，寶寶的記憶能力也會明顯增強。

講講故事：寶寶一天中記憶力最好的時間是在睡覺前，這時給他講故事或講一些生活常識，學(xué)習(xí)效果最佳。采用形象生動、有聲有色、顏色鮮艷分明的東西作為記憶材料。用這些寶寶感興趣的形式，讓他在不知不覺中記住許多東西。

明確任務(wù)：跟孩子說：“數(shù)數(shù)樓梯有多少臺階，星期天好去告訴姥姥。”孩子準(zhǔn)會記牢。給孩子講故事，先跟他說：“媽媽講個故事，回頭你再講給爸爸聽?！边@也能促使孩子記好您講的故事。記憶的任務(wù)、目的明確，可以提高大腦皮層有關(guān)區(qū)域的興奮性，形成優(yōu)勢興奮中心，因而記得牢。

增強0~5歲寶寶記憶力的方法

0~2歲記憶增強劑

1給孩子提供一個每天相似的常規(guī)活動，比如每晚睡覺之前做一個小游戲，或者每天從幼兒園回家給他吃個水果，試著每天重復(fù)做這樣的活動。

2盡量讓她自己動手做事情。只有自已親自去做，她才會清楚記得游戲的步驟、水果的顏色，印象就更加深刻了。

3如果她很長久沒見過祖母了，你可以拿一張祖母的照片，提醒她祖母是什么樣子的，這也是增強記憶的一種方式。

2~5歲記憶增強劑

1經(jīng)常引導(dǎo)和幫助孩子敘述自己的經(jīng)歷，比如說去海洋館先后看到了什么，或者在幼兒園里一天發(fā)生了什么都可以講一講。

2提問題的時候具體化："你今天還想吃奧利奧嗎？"并且盡量繼續(xù)問下去："你昨天是不是偷偷舔了奧利奧餅干上的奶油？""奶油好吃嗎？"……

3抓住這樣的機會：孩子丟掉了心愛的玩具，你可以讓他敘述一下玩的時候都去了哪里？是誰一直在玩那個玩具？是不是落在了樓下的長椅上？

4用音符和哼唱的方法教他記住你的手機號碼，也可以把歌詞替換成他的名字，"一閃一閃亮晶晶"這樣的旋律對孩子的記憶能起到很好的輔助作用。

5生活中的各種情景，都應(yīng)該提醒他不斷地記憶，從而養(yǎng)成一種很好的習(xí)慣。比如，走在路上，你可以考考廣告牌上他認(rèn)識的字；在家里，讓他幫你念念物品上簡單的標(biāo)簽，也可以問問他這是什么意思；還可以有意地讓他幫你撥個常用的電話號碼，別忽視這些小事，它們往往就是增強記憶的"強心劑"。

5歲以上記憶增強劑

1養(yǎng)成良好習(xí)慣，什么事情都提前準(zhǔn)備，有助于加深記憶。比如讓孩子在頭天晚上準(zhǔn)備好上學(xué)需要的一切物品。

2每樣物品都有自己固定的位置，如果孩子把卡通書隨處亂扔，你要提醒他把它們放回書架上，讓他意識到物品都有固定存放的地點，就像他每天都要回家一樣。

3經(jīng)常有意識地建立一種連鎖關(guān)系。比如，把孩子的鞋放在狗食旁邊，讓他記得出去玩球之前先把小狗喂飽。

4引導(dǎo)孩子把重要的事情都列出來寫在日歷上，使記憶具體化。

5興趣是孩子增強記憶力的良好基礎(chǔ)。專家指出，音樂可以幫助孩子提高記憶能力。培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)鋼琴，或者常帶他去聽音樂會，讀一些藝術(shù)方面的書籍都是不錯的選擇。

6教孩子朗讀詩歌，把詩歌分成若干部分，讓他先記住最經(jīng)典的幾句，從而使孩子懂得把握事物的關(guān)鍵部分，以便記憶。

增強寶寶記憶力吃什么好？

1.鮭魚

鮭魚肉含有高蛋白質(zhì)及對神經(jīng)系統(tǒng)具備保護(hù)作用的歐米伽—3脂肪酸，但脂肪含量卻較低，含有EPA和DHA，有助于提高腦細(xì)胞的活性和增強記憶力和理解能力。是兒童健腦的最佳選擇之一。

2.蛋類

眾所周知，蛋類含有豐富的蛋白質(zhì)，是天然食物中最優(yōu)良的蛋白質(zhì)之一。其實它還含有有助于提升記憶力的膽堿。多吃蛋類，會讓孩子更聰明。

3.花生醬

花生醬中含有豐富的維生素A、維生素E、葉酸、鈣、鎂、鋅、鐵、纖維和蛋白質(zhì)等，對孩子的大腦發(fā)育和身體健康有很大幫助。研究人員建議，花生醬應(yīng)該與一些含熱量較低的食品，如全麥面包、蔬菜、水果等搭配。

4.全麥制品和糙米

全麥制品和糙米含有豐富維生素B，纖維素等，對于保持認(rèn)知能力至關(guān)重要，所以在為孩子選擇面包的時候最好選擇全麥面包。

5.燕麥

燕麥對于孩子來說是很熟悉的食品了，特別是在早餐的食譜中。燕麥中富含豐富的維他命，纖維素，鉀，鋅等，為孩子一天提供足夠的能量，同時也是很好的健腦食品。

6.草莓

紅莓，黑莓，越橘等富含豐富的維生素C。研究發(fā)現(xiàn)，越橘和草莓汁是很好的提升記憶力的飲品。

7.豆類

豆類含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和維生素A、B等。特別是蛋白質(zhì)和必需氨基酸的含量高，以谷氨酸的含量最為豐富，大腦賴以活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。所以孩子常吃豆類有益于大腦的發(fā)育。

8.蔬菜

西紅柿，紅薯，南瓜，胡蘿卜，菠菜等顏色深而鮮艷的蔬菜富含豐富的抗氧化劑，保持大腦的健康活力。

9.牛奶等乳制品

牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，其中含有人體所需要的全部必需氨基酸，除含有鈣質(zhì)外，還含有多種我們身體需要的維生素和礦物質(zhì)，如：維生素A，B1，B2，C，以及鐵、鋅、硒等，對于維持孩子正常生理功能和促進(jìn)生長發(fā)育都有好處。

10.瘦牛肉

鐵是一種重要的礦物質(zhì)，可以幫助孩子們保持活力和集中注意力。瘦牛肉中富含豐富的鐵，同時還有幫助提高記憶力的鋅等兒童所需的礦物質(zhì)，是一種很好的健腦食品。

2、怎樣減少寶寶打嗝

1、科學(xué)喂養(yǎng)

不能在寶寶過于饑餓或哭鬧厲害的時候強硬喂食，或在喂食時吃得太急太快，這樣不僅會使寶寶容易嗆到，而且也容易導(dǎo)致寶寶吃完奶后發(fā)生打嗝的現(xiàn)象，喂食的時候，不能喂得太飽，可以采用少量多餐的方式。

2、奶嘴出口大小要適宜

奶瓶出口太小的話，寶寶吃奶時需要用很大的力氣吮吸而容易吸入太多的空氣，造成寶寶脹氣的現(xiàn)象，出口太大時，容易讓寶寶吃得過急。

3、喂養(yǎng)后拍拍后背

喂奶后不要馬上就把孩子放在床上，應(yīng)該先把孩子豎著抱起來，一只手扶著寶寶的頸后部，或讓寶寶的頭靠在你的肩上，然后用另一只手五指彎曲并攏中間留空，輕輕拍打?qū)殞毜暮蟊常瑤椭虺鲲栢?，將胃里的空氣排出后再把寶寶放下來?

4、多給寶寶做腹部按摩消消滯

如果寶寶打嗝的原因是由于乳食停滯不化造成的，那么在寶寶打嗝時就可以聞到不消化的酸腐異味，因此可以用消食導(dǎo)滯的方法，如飲服山楂水消消滯等，并多給寶寶做腹部的按摩，讓寶寶在你的溫柔指尖中調(diào)整自己的小肚子，幫助“排氣”，食消氣順，則嗝自止。

5、做好腹部的保暖

新生兒若無其他疾病而突然打嗝，并且嗝聲高亢有力且連續(xù)，一般是受寒涼所致，寒熱之氣逆而不順時也容易誘發(fā)打嗝，這時可以給寶寶喝點溫白開水，因此，天氣寒涼時要注意寶寶腹部的保暖，睡覺時注意將被子或衣服蓋在寶寶的胸腹部上，夏天開空調(diào)時溫度不宜太低，以26℃~28℃為宜。

6、飲食要節(jié)制，勿吃生冷寒涼的食物

如果小寶寶的飲食不節(jié)制，或吃了太凍的奶水，或服用了寒涼的藥物時，則氣滯不順，胃氣上逆動膈而誘發(fā)打嗝。

7、止嗝小方法

如果小寶寶打嗝不止，可以用手指輕輕撓下寶寶的腳底板，寶寶會因為突然的刺激而停止打嗝，或者輕輕撓下寶寶的小嘴巴和小耳朵，這里的神經(jīng)比較敏感，也可以有效地制止打嗝現(xiàn)象。