長(zhǎng)痘是一種非常常見(jiàn)的皮膚病癥，會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，需要及時(shí)做好護(hù)理工作，那么上嘴唇部位長(zhǎng)痘痘怎么回事？人中長(zhǎng)痘的原因有哪些？這個(gè)部位長(zhǎng)痘的原因有很多，通過(guò)調(diào)理是合理恢復(fù)的，下面就來(lái)詳細(xì)了解長(zhǎng)痘的原因和護(hù)理方法吧。

1、人中部位長(zhǎng)痘原因

(1)濫用化妝品

經(jīng)常使用化妝品的朋友很容易導(dǎo)致人中長(zhǎng)痘痘?；瘖y品中的化學(xué)物質(zhì)如何沒(méi)有清卸干凈很容易堵塞毛孔。另外油性皮膚使用化妝品本身就很容易引起毛孔堵塞而長(zhǎng)痘痘。

(2)內(nèi)分泌旺盛

身體的內(nèi)分泌旺盛的時(shí)候，身體的新陳代謝快，很容易刺激皮脂腺進(jìn)行大量的油脂分泌，這個(gè)時(shí)候臉部皮膚很容易被大量油脂覆蓋而容易堵塞毛孔引起長(zhǎng)痘痘。這些位置也包括人中。

(3)潔面不徹底

清洗臉部皮膚的時(shí)候，如果是沒(méi)有徹底清潔掉臉上的油脂很容易導(dǎo)致油脂堆積堵塞毛孔長(zhǎng)痘痘。而人中是很容易被人們忽視的需要徹底清洗的位置。

(4)睡眠不充足

經(jīng)常熬夜睡眠不充足的人，很容易導(dǎo)致皮膚的抵抗力下降，并且熬夜也容易影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致油脂分泌過(guò)多而容易長(zhǎng)痘痘。

(5)不注意衛(wèi)生

如果是經(jīng)常不注意皮膚衛(wèi)生的話很容易引起人中位置長(zhǎng)痘痘。比如吃飯的時(shí)候，飯、菜、湯等接觸人中又不及時(shí)擦嘴，這樣很容易使堆積在人中的污垢堵塞毛孔而引起痘痘。還有經(jīng)常不清洗床上用品而導(dǎo)致螨蟲感染引起人中長(zhǎng)痘痘。

(6)辛辣油炸食物

經(jīng)常吃辛辣、油炸食物的人不僅會(huì)使體內(nèi)濕熱淤積而引起人中長(zhǎng)痘痘，而且辛辣油炸食物也會(huì)刺激油脂的分泌而加重油脂堵塞毛孔的情況。

2、痘痘如何護(hù)理

一、清潔皮膚。針對(duì)患者皮膚油膩的特點(diǎn)，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?，徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。

二、疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)痘痘時(shí)，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過(guò)的醫(yī)用注射針頭（5-7號(hào)）的針帽或痘痘器柔和地?cái)D壓痘痘邊緣的皮膚，即可將痘痘擠出來(lái)。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

三、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

四、避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的痘痘或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓痘痘的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重痘痘，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。

六、堅(jiān)持多做一些市內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。