季節(jié)性皮膚過敏是一種較為常見的皮膚過敏癥狀，主要是由于季節(jié)的變懷，外界因素的影響導致的，會對健康造成很多不好的影響，那么季節(jié)性皮膚過敏怎么辦？換季皮膚過敏怎么辦？季節(jié)性皮膚過敏有一些方法可以消除，下面就來詳細了解這些方法吧。

1、季節(jié)性皮膚過敏怎么辦

1.避免接觸過敏原

誘發(fā)過敏反應的抗原稱為過敏原。引起過敏反應的抗原物質有很多種，可能是食物，可能是某種氣體或粉塵，也可能是化妝品或服裝面料等。了解自己對什么過敏的親們要注意盡量避免接觸過敏原。不了解的親們可以去正規(guī)醫(yī)院進行過敏原測定，從而盡量避免接觸而引發(fā)過敏。

2.適當的肌膚護理

過分呵護及忽視過敏都是不對的。首先需要用清水清洗肌膚。水溫不要太高，以避免刺激皮膚，更不能用香皂，其中的堿會加重皮膚過敏。再加以適當的滋潤保濕及防曬便可。過敏期間，最好不要使用化妝品。

3.面部按摩

皮膚過敏后，可以在洗手洗臉后對臉部進行輕柔的按摩，如以手指敲擊、以指腹輕柔旋轉按摩，注意不要用力過度，以免引起皮炎，以達到放松面部肌肉，促進血液正常流通，加速皮膚痊愈的作用。

4.抗過敏藥物

自行處理一兩天后過敏癥狀沒有減輕、甚至加重的患者須到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下，根據患者情況外擦或服用抗過敏藥物，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松軟膏、馬來酸氯苯那敏（撲爾敏）、鹽酸賽庚啶、鹽酸去氯羥嗪等。

5.針灸拔罐

對中醫(yī)針灸拔罐感興趣的朋友可以到正規(guī)醫(yī)院針灸科就診，由針灸醫(yī)生于血海穴、神闕穴、膈俞穴等穴位行針灸、閃罐等法，取自中醫(yī)“治風先治血，血行風自止”之意，均有較好療效。

2、預防季節(jié)性皮膚過敏

1.脫離過敏源

春季百花齊放的時節(jié)，但過敏原卻是無處不在，花粉、細菌、螨蟲、灰塵隨著春風四處飛揚，如果出門的話很難避免，不過我們還是需要進行一些自我保護的措施，比如我們平時要遠離花草比較多的地方，或者平時可以戴上口罩。

2.注意飲食習慣

飲食上需要注意的我們前面也是和大家說過很多，主要就是要多吃一些清淡的食物，避免吃一些油炸食物或者是比較辣的食物，清淡的食物在春夏季可以喝一些米粥或者綠豆湯之類的，還能有很好的祛暑效果。

3.保證充足的睡眠時間

既要保證充足的睡眠時間，還要保證睡眠的質量，這一點對皮膚的保養(yǎng)非常的重要。

結合一些抗過敏藥物的使用也可以起到一定的作用

比如：苯海拉明、特非拉丁、撲爾敏、賽庚啶、息斯敏等藥物。但是一定要記住不要使用含有激素的藥物，可能會有一些副作用。

4.注意洗臉的方式和方法

溫水洗臉最為合適，避免使用刺激性大的香皂或洗面奶洗臉。

最后就是要保證一個很好的心態(tài)和精神面貌。

一個良好的精神面貌可以讓自己的心情舒暢，對皮膚也有一定的好處哦。