頭發(fā)對(duì)于一個(gè)人的外外形來說是非常重要的，而且可以從一個(gè)人的頭發(fā)看出這個(gè)人的身體狀況，有的人的頭發(fā)干枯可能就和平時(shí)的營養(yǎng)吸收有關(guān)系了，當(dāng)然還和頭發(fā)護(hù)理有關(guān)，所以平時(shí)要護(hù)理好自己的頭發(fā)，那春季頭發(fā)護(hù)理常識(shí)有哪些？春季頭發(fā)護(hù)理有哪些措施？

1、使用護(hù)發(fā)素

護(hù)發(fā)素含有陽離子活性物，能使頭發(fā)外表活性物分子定向排列，電荷減少，電阻降低，形成一層抗靜電的保護(hù)脂，使頭發(fā)濕潤、柔軟、增加美感。

2、使用植物油

植物油的使用方法為：先把頭發(fā)洗干凈，然后用一湯匙植物油均勻地涂擦在頭發(fā)上，用烘熱的塑料頭套套在頭上，半小時(shí)左右取下頭套，再徹底清洗一次，把油漬洗凈。

3、使用洗發(fā)香波

香波為中性，對(duì)頭皮及頭發(fā)刺激較小，洗后頭發(fā)光亮，容易梳理，并留有宜人的芳香。

4、春季宜去頭屑

風(fēng)多，灰塵多，頭發(fā)干燥的人頭屑多。頭屑是頭皮新陳代謝的產(chǎn)物，大致分為兩種：一種是大而黏，屬油脂性的頭屑；另一種是細(xì)而干，屬干性的頭屑。以下幾種小方法適宜去頭屑：

(1)用熱醋或姜汁洗頭；

(2)用洋蔥汁擦頭皮，然后用溫水洗凈；

(3)用啤酒將頭發(fā)弄濕，經(jīng)過15分鐘或更長時(shí)間后，用水洗凈，最后用洗發(fā)膏洗頭。每日2次，4~5天可除盡頭屑。

5、注意飲食

保持頭發(fā)潤澤，注意飲食是一個(gè)非常重要的方面。多吃讓頭發(fā)烏黑秀麗的食物如黑芝麻，具有養(yǎng)血、潤燥、補(bǔ)肝腎、烏須發(fā)的功效。雞油具有烏發(fā)和生發(fā)的功能。另外常吃富含碘質(zhì)的海藻類食品，如海帶，紫菜等，可使頭發(fā)滋潤；一些高蛋白食物如牛奶、大豆、蛋類以及富含維生素的蔬菜、水果等，也可使頭發(fā)秀美。

6、按摩頭皮

減少頭發(fā)脫發(fā)的根本方法是促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，而按摩油皮是一種促進(jìn)頭皮血液循環(huán)的最佳方法?？梢酝ㄟ^使用雙手手指指腹按摩，也可以使用柔軟的發(fā)刷輕輕擊打頭部進(jìn)行按摩。

7、春季頭發(fā)護(hù)理注意事項(xiàng)

如果整個(gè)冬天堅(jiān)持芝麻、黑豆、核桃等食療的話，進(jìn)入春天后，就可暫時(shí)停用。最好從現(xiàn)在開始，逐步建立經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉的良好習(xí)慣，保持優(yōu)良的睡眠質(zhì)量，盡量改掉熬夜、吸煙壞習(xí)慣，這不僅有利于增強(qiáng)身體抵抗力，而且對(duì)養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)有益。