很多快要生孩子的孕婦其實(shí)是非常害怕的，既期待預(yù)產(chǎn)期的到來，又害怕預(yù)產(chǎn)期的到來，其實(shí)很多人是希望自己能順產(chǎn)的，但是順產(chǎn)對孕婦的身體各方面是有要求的，一般只是個(gè)方面要求達(dá)到了才能更加順利生產(chǎn)，快要臨產(chǎn)的你有注意過這些嗎？

1、體重處于合理范圍內(nèi)

有孩子以后，很多女性可是找到一個(gè)借口可以做一個(gè)幸福的吃貨了，但過重的體重，尤其是不合理的增長會加重孕婦的身體負(fù)擔(dān)，而且在生產(chǎn)時(shí)容易因胎兒過大難生產(chǎn)，導(dǎo)致孕婦遭罪。

2、適量運(yùn)動(dòng)

孕期運(yùn)動(dòng)是幫助孕婦順利生產(chǎn)的方法之一，但很多孕婦都沒在意，挺著大肚子不方便就不運(yùn)動(dòng)，還經(jīng)常躺著，到孕晚期因?yàn)閾?dān)心出意外就更懶得動(dòng)，導(dǎo)致生產(chǎn)時(shí)費(fèi)勁還受罪。所以說對于孕婦來說適量運(yùn)動(dòng)是很有必要的。

3、準(zhǔn)媽媽的胯骨大

胯骨大屁股就不會小，有經(jīng)驗(yàn)的老人總說屁股大的女人好生養(yǎng)，其實(shí)是很有道理的。而且懷孕以后很多準(zhǔn)媽媽的骨盆也會變寬，這就有利于后期生產(chǎn)，減少產(chǎn)痛，但有的準(zhǔn)媽媽骨盆只發(fā)生微小的變化，這在產(chǎn)后身材恢復(fù)上有好處，但是生產(chǎn)時(shí)可是痛苦了。其實(shí)這和孕婦身體素質(zhì)有關(guān)，也和孕婦孕期是否運(yùn)動(dòng)有關(guān)。

4、難產(chǎn)有哪些原因

分娩的順利與否，與分娩過程中的產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒以及產(chǎn)婦的心理狀況有直接的關(guān)系，任何一個(gè)因素出現(xiàn)問題，就都有可能造成難產(chǎn)。

1、產(chǎn)力：產(chǎn)力最主要的是子宮肌肉的收縮力量，它可以把胎兒和胎盤等自子宮內(nèi)逼出。正常的宮縮有一定的節(jié)律性，并且臨近分娩時(shí)逐漸增強(qiáng)其中宮縮不論是過弱還是過強(qiáng)，都有可能造成難產(chǎn)。

2、產(chǎn)道：產(chǎn)道是指寶寶分娩時(shí)的通道”，它主要是由孕婦的骨盆大小以及形狀所決定的，當(dāng)然孕婦的軟產(chǎn)道也很重要，兩者中有任何一種異常，都會造成難產(chǎn)。

3、胎兒情況：胎兒在分娩中的自身情況也很重要。如果寶寶在孕婦子宮中的位置不正常，如臀位，橫位等，或是寶寶在宮內(nèi)生長發(fā)育得過大，以及有聯(lián)體胎兒等畸形兒等，這些情況都會影響正常的分娩過程，造成難產(chǎn)的發(fā)生。所以必須及早發(fā)現(xiàn)并及時(shí)進(jìn)行處理。

4、產(chǎn)婦的心理：如果孕婦對分娩中所要面臨的挑戰(zhàn)”沒有心理準(zhǔn)備，或是對分娩過程過度恐懼，不能很好的配合醫(yī)生，也會造成難產(chǎn)。