很多人都會(huì)患病,但是疾病主要是需要預(yù)防的,所以體檢很重要,如果有什么疾病,及時(shí)體檢出來,我們就可以盡早的治療,或者有效的預(yù)防,所以體檢很重要,但是體檢也有很多需要注意的事項(xiàng)。那么,體檢需要注意什么事項(xiàng)?體檢有哪些注意事項(xiàng)?
1、體檢要定期做
身體是一個(gè)動(dòng)態(tài)系統(tǒng),每天都在不停發(fā)生著細(xì)微的變化,一次體檢的結(jié)果并不具有長期的意義。因?yàn)橛行┘膊〉陌l(fā)展速度很快,而且癥狀不明顯,讓人很難察覺。一旦察覺可能已經(jīng)錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。體檢要堅(jiān)持定期進(jìn)行,偶爾的體檢起不到應(yīng)有的作用。
2、不要迷信儀器
不少病人對(duì)超聲、透視等機(jī)器很信任,而對(duì)醫(yī)生的手診、問診表示懷疑。只相信儀器檢測(cè),會(huì)漏掉很多發(fā)現(xiàn)疾病的可能性。儀器并不能像醫(yī)生那樣能綜合考慮病人的病史、癥狀等各方面因素,它永遠(yuǎn)是輔助的,最終的診斷要靠人腦做出。
3、體檢應(yīng)找專業(yè)機(jī)構(gòu)
體檢是為了要達(dá)到預(yù)防疾病的目的,也許有的人認(rèn)為自己每年都在體檢,或者只是隨便找個(gè)醫(yī)院體檢一下草草了事。其實(shí)體檢應(yīng)該交給專業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行更能達(dá)到預(yù)期的效果。一般專業(yè)的體檢醫(yī)院有值得信賴的專業(yè)醫(yī)師、先進(jìn)的檢驗(yàn)設(shè)備、舒適的環(huán)境、個(gè)別化的照顧、深度咨詢、良性互動(dòng)以及后續(xù)服務(wù),特別是醫(yī)檢分離的環(huán)境,更讓體檢的人安全的遠(yuǎn)離感染。體檢的內(nèi)容同樣應(yīng)該由專業(yè)的醫(yī)師根據(jù)個(gè)人不同的情況進(jìn)行制定。
4、著裝要簡(jiǎn)潔
內(nèi)科、B超及心電圖檢查需要客戶暴露胸、腹部及腳腕部分,因此著裝應(yīng)以簡(jiǎn)單方便為宜。女性最好不要穿連衣裙、連褲襪及連體緊身內(nèi)衣。
1、含碘高的食品
體檢前兩周不要食用含碘量高的食品,如深海魚油、藻類、海帶、海魚、海蜇皮等,由于這些海產(chǎn)品含碘量高,會(huì)影響甲狀腺功能檢測(cè)。
2、含嘌呤類的食物
中年人每年做健康體檢時(shí),要注意檢測(cè)血液的尿酸濃度,由于嘌呤類的食物對(duì)尿酸檢測(cè)有影響,所以不要吃含嘌呤類的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮類食品。
3、動(dòng)物血液制品
動(dòng)物血液制品對(duì)大便潛血試驗(yàn)檢查有一定影響。
4、含糖食品
體檢前盡量不吃各種甜食、飲料等,這些食品含糖量高,對(duì)血糖、尿糖的檢測(cè)有一定影響。
5、高蛋白食品
如雞蛋、肉類等,以免影響對(duì)腎臟功能的檢測(cè)。
6、高脂肪食品
如果吃了高脂肪的食物,如肉類、動(dòng)物內(nèi)臟等,血脂會(huì)上升,影響血脂的檢測(cè)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起