女性的月經(jīng)周期通常在28天，很多女性都有推遲或提前的現(xiàn)象，這會對健康帶來許多不利的影響，因此做好調(diào)理工作非常重要，那么女性月經(jīng)推遲的原因是什么？女性為什么會出現(xiàn)月經(jīng)推遲？女性月經(jīng)推遲的原因有很多，下面就來詳細了解具體情況吧。

1、女生月經(jīng)推遲的原因

1、正常的月經(jīng)推遲

如果發(fā)生妊娠，首先就是月經(jīng)停止。到了月經(jīng)該來的日子，往往不能來潮，而且出現(xiàn)小便次數(shù)增多、食欲改變、嘔吐、惡心等。這樣的情況均發(fā)生在有同房之后，早孕試紙、血清檢查、B超檢查均可以很快確定出現(xiàn)妊娠試驗陽性。

2、內(nèi)分泌異常

臨床最常見的是多囊卵巢綜合征，如果有肥胖、多毛、痤瘡、不孕等，應該檢查內(nèi)分泌看看，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應該盡快治療；卵巢功能早衰也會導致月經(jīng)推遲。

3、卵巢功能發(fā)育不全

青春期女生由于卵巢剛發(fā)育，功能還不完善，所以會出現(xiàn)功能紊亂和不規(guī)律，導致這樣的主要原因是，月經(jīng)周期要靠下丘腦-垂體-卵巢軸來調(diào)節(jié)，青春期女性的此軸功能不夠穩(wěn)定，而且容易受到內(nèi)外因素如體質(zhì)、情緒，飲食，生活起居和環(huán)境改變等因素的影響，從而出現(xiàn)月經(jīng)的不規(guī)律。這種情況一般不需要特殊治療，主要是注意飲食，起居，調(diào)節(jié)情緒等。還有就是要注意心理疏導和衛(wèi)生保健。經(jīng)過一段時間的自我調(diào)節(jié)，應該可以過渡到正常的月經(jīng)。

4、過度減肥

在現(xiàn)實生活中，有好多的女性為了控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食，發(fā)生月經(jīng)推遲。這種情況，如果時間短暫可以自然恢復正常的月經(jīng)周期，但對于時間比較長者，往往需要進行藥物調(diào)理方可恢復正常的月經(jīng)周期。

5、營養(yǎng)不良

有時候身體某些營養(yǎng)不夠也是會導致月經(jīng)推遲，需要吃一些營養(yǎng)品或者補品才能催月經(jīng)來，這樣的情況其實也很好解決。在平時要好好補充營養(yǎng)，及時進補。特別是在月經(jīng)后，營養(yǎng)流失得比較多，需要補充好營養(yǎng)，這樣就不會影響下一次的月經(jīng)時間。

6、精神因素

如果突然出現(xiàn)精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經(jīng)推遲。這樣的情況下，往往乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒。這樣的情況一般；內(nèi)分泌不需要治療，但有時月經(jīng)一直推遲，可以服用中藥進行辨證調(diào)理。

7、服用某些藥物

一些藥物具有副作用，常常會導致月經(jīng)推遲。例如，長期服用避孕藥、服用緊急避孕藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等等。

8、慢性疾病

一些慢性消耗性疾病，常常因營養(yǎng)缺乏而導致月經(jīng)推遲，常見的有慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等，往往發(fā)生月經(jīng)推遲。

9、寒冷刺激

女生若在經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此，女生日常生活應注意經(jīng)期防寒避濕。

10、嗜煙酗酒

香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關的生理過程，引起月經(jīng)失調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%——32%的人因月經(jīng)失調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經(jīng)失調(diào)者是不吸煙喝酒女性的3倍。故女生應不吸煙，少飲酒。那么女生月經(jīng)推遲怎么辦呢？

2、月經(jīng)推遲吃什么催經(jīng)

1、山楂紅糖飲

食材：生山楂肉50克，紅糖40克

做法：

先將準備好的山楂清洗干凈后去核，接著再將山楂水煎去渣，然后按照個人的喜好放入不同量的紅糖熱飲即可。對于一些月經(jīng)延遲的女性而言，在平時多飲用山楂紅糖飲便可有效的起到催經(jīng)的功效。在吃什么可以催經(jīng)的問題上，山楂紅糖飲的確是不錯的選擇，同時它還具有很好的治療月經(jīng)紊亂等癥狀的作用。

2、黑木耳紅棗茶

食材：黑木耳30克，紅棗20枚

做法：

把黑木耳泡發(fā)后清洗干凈，然后再將紅棗清洗干凈后去核，接著再將黑木耳以及紅棗一塊放入砂鍋中煮湯服用。黑木耳紅棗茶必須要堅持一段時間的服用，這樣催經(jīng)的效果才會更加的明顯。

3、濃茶紅糖飲

食材：茶葉、紅糖各適量

做法：

將茶葉放入碗中并且按照個人的口味放入適量的紅糖，然后用沸水沏泡，最后去渣飲用即可。濃茶紅糖飲可以每日飲用一次，對女性月經(jīng)遲遲不來的現(xiàn)象有著很好的調(diào)理作用。

4、茴香酒

食材：小茴香、青皮各15克，黃酒250克

做法：茴香、青皮等食材一塊清洗干凈，然后放入酒中浸泡大概三天的時間，然后便可以飲用了。每次飲用15-30克，每日2次，而對于一些不習慣喝酒的人則可以用醋代之。

3、痛經(jīng)食療方法

1、姜棗紅糖水

材料：生姜、大棗、紅糖各30克。

做法：將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

功效：具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。

2、山楂桂枝紅糖湯

材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。

做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。

功效：具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。

3、韭汁紅糖飲

材料：鮮韭菜300克，紅糖100克。

做法：將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi)，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi)，即可飲用。

功效：具有溫經(jīng)、補氣之功效。適用于氣血兩虛型之痛經(jīng)，并可使皮膚紅潤光潔。

4、姜汁薏苡仁粥

材料：干姜10克，艾葉10克，薏苡仁30克。

做法：將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。

功效：具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。

5、月季花茶

材料：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜，泡之代茶。

功效：具有行氣、活血、潤膚之功效。適用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥。

6、黑木耳紅棗飲

材料：黑木耳30克，紅棗20枚。

做法：將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。

功效：具有補中益氣，養(yǎng)血止血，美膚益顏功效。適用于月經(jīng)過多，貧血及身體虛弱者。