現(xiàn)在很多城市的環(huán)境污染嚴(yán)重，人們很難呼吸到新鮮的空氣，空氣中會(huì)有一些有害物質(zhì)，咽炎患者也逐漸增多，咽炎一般屬于慢性疾病，患有咽炎要注意調(diào)理，飲食方面幫助治療咽炎，那么咽炎怎么食療？咽炎的食療方有哪些？下面為大家介紹。

1、咽炎的食療方

1、 蜂蜜藕汁：取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。這對(duì)慢性咽炎的治療很有幫助。

2、 糖漬海帶：取海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈，切絲，用沸水燙一下?lián)瞥觯舆m量白糖腌3日，佐餐。

3、 蜂蜜茶：取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時(shí)，用此溶液漱口并咽下，對(duì)慢性咽炎的治療有效的話連用3日。

4、 麻油蛋湯：取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。

5、 橄欖茶：取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開(kāi)水加蓋悶5分鐘后飲用。

6、胖大海 ：具有清熱潤(rùn)肺、利咽解毒、潤(rùn)腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯。可單取胖大海1—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

7、生甘草：具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤(rùn)肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

8、金銀花：具有較強(qiáng)的清熱解毒、涼血利咽功效，對(duì)于咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果，可酌情加冰糖或蜂蜜飲，或配上菊花、竹葉代茶飲。

2、慢性咽炎的治療

1、消炎治療

慢性咽炎屬于呼吸系統(tǒng)炎癥，這類疾病屬于局部炎癥，并不是很嚴(yán)重，但比較難根治，因此，針對(duì)炎癥可采用食用消炎藥、打消炎針來(lái)治療，起效快，治療效果好，預(yù)后復(fù)發(fā)也相對(duì)會(huì)減少。

2、艾灸治療

穴位：大椎、天突。

方法：

患者取適宜的體位，施術(shù)者站在患者一旁，點(diǎn)燃艾條，對(duì)準(zhǔn)穴位，距離皮膚2~3cm，進(jìn)行熏烤，患者感到局部溫?zé)岫鵁o(wú)灼痛感為宜，每次艾灸25分鐘，灸至患者感覺(jué)舒適，局部皮膚潮紅為最佳，每天一次。

3、按摩穴位治療

穴位：天突、涌泉、腎俞、肺俞、合谷、列缺、少商等穴。

方法：

第一步：按揉天突穴3分鐘，背部的肺俞、腎俞各5分鐘。

第二步：掐揉合谷、列缺、少商等穴各兩分鐘。

第三步：擦涌泉穴100次，每日一次，直至痊愈為止。

4、偏方治療

蜂蜜泡檸檬片

材料：檸檬一個(gè)，砂糖適量，蜂蜜適量，溫水適量。

做法：將檸檬洗凈，切片，在檸檬片上撒上一些砂糖，按層放進(jìn)干凈的瓶子中，再用蜂蜜浸泡，泡一個(gè)星期即可。

食用方法：每天早上用溫水沖一片檸檬片，喝少許蜂蜜。