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寶寶冬天曬太陽要注意哪些問題?怎樣看出保姆是否合適?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 18:00 嬰幼兒曬太陽寶寶

冬季由于本身的天氣比較的寒冷,在這樣的天氣里面,我們需要更好的保暖,當(dāng)太陽出來了,寒冷的天氣總是會更容易被驅(qū)散,人們也會更好的享受這樣的生活,這個時候,就會想把寶寶一起帶出去,那么,寶寶冬天曬太陽要注意哪些問題?怎樣看出保姆是否合適?

寶寶冬天曬太陽要注意哪些問題?怎樣看出保姆是否合適?(1)

1、寶寶冬天曬太陽注意

冬季寶寶曬太陽注意事項

曬太陽時不要給寶寶穿太多

太陽冬天,很多媽媽給寶寶穿得像球一樣,這樣很難達到曬太陽的目的。因為冬季太陽中的紫外線相對較弱,穿得太厚,紫外線難以透過衣服到達皮膚。

太陽所以盡量不要捂得太厲害,最好選擇寬松、柔軟的棉質(zhì)類衣服。曬太陽時,可以給寶寶戴一頂帽檐的小帽子。因為年齡特別小的寶寶,毛發(fā)較稀疏,而且頭顱骨骨板薄,對紫外線的抵抗能力較差,另外還可以保護寶寶的眼睛。

不要隔著玻璃曬太陽

太陽玻璃可將陽光中50%-70%的紫外線給阻攔在外,故而降低了日光浴的功效。有些家長怕寶寶吹風(fēng),就在家隔著玻璃曬。這樣大部分的紫外線基本都會被玻璃阻擋,實際沒起什么作用。如要避風(fēng),可選擇背風(fēng)地帶,如寬敞的陽臺等。

為眼睛防曬

每次曬太陽的時間長短隨嬰兒年齡大小而定,要循序漸進,可由十幾分鐘逐漸增加至1-2小時為宜,或每次15-30分鐘,每天數(shù)次。此外,給寶寶戴一頂帶帽沿的小帽子還是有必要的,能保護視網(wǎng)膜。

曬太陽前不要給寶寶洗澡

太陽因為人體皮膚上含有大量的7-脫氫膽固醇,它在紫外線的照射下可轉(zhuǎn)化為維生素D3,從而促進鈣的吸收。洗澡時可將這種物質(zhì)洗去,達不到促進人體鈣吸收的目的。所以,媽媽們準(zhǔn)備帶寶寶出去曬太陽之前,不要給寶寶洗澡,以免影響寶寶對鈣的吸收。

日光浴時間要適宜

太陽很多人以為曬太陽,曬的時間越長越好。其實,正常的日光浴時間以1-2小時為宜。最初幾次只能曬幾分鐘,逐漸增長曬太陽的時間,切不可第一次就帶孩子曬一兩個小時,一定要循序漸進,否則很容易造成孩子感冒。如發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速,應(yīng)立即停止。

寶寶冬季曬太陽的好處

屁股曬太陽黃疸退得快

如果是黃疸不重的寶寶,多曬曬太陽,能起到退黃的效果。

促進寶寶的新陳代謝和生長發(fā)育

日光的紅外線能夠擴張皮膚血管,紫外線可殺菌,適當(dāng)?shù)亟邮荜柟庹丈洌梢源龠M寶寶新陳代謝和生長發(fā)育,預(yù)防佝僂病和貧血,增強機體的抗病能力。

可以獲得充足的維生素D

曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D,這也是人體維生素D的主要來源。維生素D可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷,使小朋友的骨骼長得健壯結(jié)實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預(yù)防作用。

增強免疫力

曬太陽還能增強寶寶的免疫功能、增加吞噬細胞活力。日光在調(diào)解人體生命節(jié)律以及心理方面也有一定的作用。

根據(jù)科學(xué)研究表明,在冬季,有三個時間段比較適合曬太陽:第一時間為上午6-9時,這一時間段陽光以溫暖柔和的紅外線占上峰,紫外線相對薄弱。紅外線溫度較高,可使寶寶身體發(fā)熱,促進寶寶血液循環(huán)和新陳代謝,增強寶寶活力。第二、三時間分別是上午9-10時,和下午4-5時,這兩個時間段的照射特點是紫外線中的A光束成分較多,這時是寶寶儲備體內(nèi)“陽光維生素”--維生素D的大好時間;同時還可以促進寶寶對鈣、磷的吸收,增強體質(zhì),有利于促進寶寶骨骼正常鈣化。

小編提醒:帶寶寶曬太陽的同時要多曬曬寶寶的四肢和背。曬手腿能很好地驅(qū)除腿部寒氣,讓四肢骨骼更健壯;曬后背能驅(qū)除脾胃寒氣,有助改善寶寶的消化功能。

2、怎樣看出保姆合適否

?1.孩子感到很溫暖

雖然要等一段時間過后孩子才能和保姆建立起信任,并喜歡上保姆,但是一起相處過一段時間之后,你會注意到孩子一點點接受保姆,在保姆身邊也表現(xiàn)出溫暖的感覺。如果這種情況沒有出現(xiàn),很可能是保姆沒有表現(xiàn)出孩子所需的那種溫暖和安慰,當(dāng)然也可能是孩子和保姆兩人性格不搭。

2.很樂于見到孩子

如果保姆真的享受和孩子呆在一起的時光,那么你是能感受到的,孩子也能感受到。每一次保姆和孩子呆在一起,你都能感受到保姆的那份愛。

3.總能提出創(chuàng)造性解決辦法

比如,如果孩子不喜歡趴在肚皮上,保姆會嘗試拿玩具在孩子面前晃來晃去,吸引孩子注意力,讓趴在肚皮上這件事變得有趣。或者孩子畫畫用完某種色彩,保姆能找到其他東西來替代用光的顏料。如果孩子不睡覺,保姆會來主動征求你的意見,和你合作哄孩子睡覺。

4.尊重你的時間安排

認真負責(zé)的保姆會按時到達,哪怕有事要遲到也會提前告訴你。如果他沒有足夠的時間來照顧你的孩子,也會提前通知你,給你足夠的時間去找替代的人,甚至直接為你找到替代人選。

5.保持良好地交流

認真負責(zé)的保姆會通過給你留下紙條,甚至每天寫下照顧日記來和你保持聯(lián)系,交流孩子每天的情況。如果你每天留出一些時間來和保姆交流,保姆就會知道你很想了解孩子的一切,然后告知你一切。

6.孩子每天都干干凈凈

孩子是否干凈是判斷保姆是否負責(zé)的標(biāo)志。你希望的是保姆專注在孩子身上,而不是忙著打掃家里,但是保姆也應(yīng)該負責(zé)打掃干凈自己或孩子弄臟的東西。任何時候只要孩子的臉或者手臟了,保姆都應(yīng)該幫忙擦干凈。

7.孩子不常發(fā)生意外

孩子摔倒無可厚非,但是好的保姆應(yīng)最大程度的保證孩子的安全,不管是在家里還是在外面。比如在推著孩子過馬路時一定會左右看;孩子在操場玩時,一定會時刻注意著孩子。如果保姆需要開車帶孩子,你最好坐他的車幾次,來確定保姆的駕駛技術(shù)如何。

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