女性在生產(chǎn)之后的哺乳期,也是需要做好護理工作的,護理不當對健康的危害是非常巨大的,那么產(chǎn)婦怎樣預防乳腺炎呢?哺乳期乳腺炎食療方法有哪些?哺乳期護理不當容易誘發(fā)乳腺炎,下面就來詳細的了解哺乳期乳腺炎的食療方法吧。
哺乳期乳腺炎常發(fā)生于第一次分娩后,根據(jù)病變發(fā)展過程分以下兩種類型:瘀積性乳腺炎和化膿性乳腺炎。
1、瘀積性乳腺炎
發(fā)生于產(chǎn)褥初期(常在產(chǎn)后1周左右)。由于初產(chǎn)婦缺乏喂哺乳兒經(jīng)驗,易致乳汁淤積,未按時排空所致?;颊吒须p乳不等程度的脹痛,并有中等度體溫升高(38.5℃左右)。檢查乳房脹滿,表面微紅(充血),壓痛,但經(jīng)吸出乳汁后癥狀多能消失。但如不及時處理,或乳頭較小,被新生兒用力吮破,滯留乳汁可為化膿性細菌所污染。因此,須將多余乳汁排空,并注意乳頭清潔。
2、化膿性乳腺炎
多由于葡萄球菌或鏈球菌通過破裂的乳頭感染所致。如前所述,產(chǎn)后乳汁淤積,如不及時排空,易致感染。細菌侵入乳腺管后,繼續(xù)向?qū)嵸|(zhì)部侵犯,則可形成各種類型的化膿性乳腺炎。
(1)炎癥擴散至表淺淋巴管,導致丹毒樣淋巴管炎?;颊咄话l(fā)高熱,往往伴有寒戰(zhàn),乳房觸痛,局部皮膚出現(xiàn)紅點或紅線,為此型特征。
(2)炎癥局限于乳暈部結(jié)締組織,形成乳暈下膿腫。
(3)感染沿著淋巴管擴散到乳腺間質(zhì)內(nèi),可自表面至基底,橫貫乳房組織。由于結(jié)締組織化膿而形成間質(zhì)部膿腫。此種膿腫可局限于單一乳腺小葉,亦可擴散至大部乳腺。
(4)感染迅速擴散,深達位于乳房基底部與胸大肌之間的乳房后疏松結(jié)締組織,形成乳房后膿腫。
1、哺乳期應保持乳頭清潔,每次喂奶應吸空乳汁。如吸不空或有奶脹感,應用手擠或用吸乳器排空乳房。
2、可以按摩乳房,首先雙手要暖和,可涂些乳汁或者是按摩油起潤滑作用。
3、乳頭皸裂則暫停哺乳,及時用吸乳器吸乳,將少量乳汁涂在乳頭上晾干以保護創(chuàng)面,能減輕疼痛。也可以用中藥涂患處,一般數(shù)日后會愈合。
4、不宜讓嬰兒含乳頭睡覺,哺乳后戴胸罩將乳房托起。
5、哺乳期用橘核30克煎水服,可防止乳汁淤滯。
1、蒲公英粥
【原料】蒲公英60克金銀花30克粳米50~100克。
【制作】先煎蒲公英、金銀花,去渣取汁,再入粳米煮作粥。
【用法】任意服食。
【功效】清熱解毒。適用于乳腺炎、扁桃體炎、膽囊炎、眼結(jié)膜炎等癥。
2、金針豬蹄湯
【原料】鮮金針菜根15克(或用干金針菜24克)豬蹄1只。
【制作】將鮮金針菜根與豬蹄加水同煮。
【用法】吃肉,喝湯。每日1次,連吃3~4次。
【功效】清熱消腫,通經(jīng)下乳。適用于乳腺炎、乳汁不下。
【用法】宜秋冬季早晚空腹食用。
1、正確喂養(yǎng)姿勢:
媽媽完全地放松自己,以舒服的姿勢坐著或躺著,哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己或?qū)殞?。讓寶寶靠近媽媽,臉面對媽媽的乳房,鼻子正對著乳頭。寶寶的頭、脖子與身體成一直線,寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。如果是新生兒,媽媽應托著寶寶的頭、肩膀及臀部。
媽媽可以用手夾住乳房輕輕碰觸寶寶的上唇,等寶寶嘴張得很大,很快地抱寶寶靠近乳房(并非移動媽媽的身體),讓寶寶同時含住乳暈與乳頭,而非只含住乳頭。
2、哺乳期禁用藥物:
當哺乳期婦女用藥的時候,往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌,很少考慮藥物對嬰兒的影響,或者根本不知道哪些藥物對嬰兒有影響。事實上很多藥物可隨母親乳汁進入嬰兒體內(nèi),從而對乳嬰產(chǎn)生作用,盡管有的藥物進入乳汁的濃度很低,但對于嬰兒來說,危害嚴重。
以下藥物是哺乳婦女應忌用或慎用的:1、中西藥,中藥炒麥芽、花椒、芒硝等,西藥左旋多巴、麥角新堿、雌激素、維生素B6、阿托品類和利尿藥物。2、青霉素族抗生素。3、磺胺類藥物。4、異煙肼(雷米封)5、滅滴滅。6、氯霉素。7、四環(huán)素和強力霉素。8、氨基比林及含氨基比林的藥物。9、硫酸阿托品、硫酸慶大霉素,硫酸鏈霉素等藥物。10、抗甲狀腺甲藥物甲基硫氧嘧啶。12、哺乳母親患了癌瘤,應停止哺乳,否則抗癌藥隨乳汗進入乳兒體內(nèi)會引起骨髓受抑制,出現(xiàn)顆粒性白血球減少。13、抗凝血藥,不能用肝素,以免引起新生兒凝血機制障礙,發(fā)生出血。14、皮質(zhì)激素類、黃體激素類、新生霉素和呋喃呾啶。15、水楊酸類藥物。16、溴化物類藥。17、鎮(zhèn)靜藥。18、緩瀉藥。19、口服避孕藥。20、哺乳婦女還應禁止過量飲酒和吸煙、大量飲水、喝啤酒,禁用利尿劑(如雙氫氯噻嗪、速尿等)和作用猛烈的瀉藥。
3、哺乳期女性飲食指南:
為了促進寶寶的大腦發(fā)育,除了要保證母乳的足量,還要保證母乳的高質(zhì),因此需要給媽媽添加一定量的健腦食品,以保證母乳能為寶寶大腦發(fā)育提供充足的營養(yǎng)。日常飲食中,有許多食品都具有健腦益智功能,如:動物腦、肝、血;魚、蝦、雞蛋、牛奶、豆腐、豆芽等各類豆制品及豆類;芝麻、核桃、花生、松仁;胡蘿卜、菠菜、金針菇、黃花菜;香蕉、蘋果、桔子;小米、玉米、紅糖。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起