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寶寶晚上不睡覺主要是什么原因?怎樣能讓寶寶快速的入睡?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 17:56 睡覺嬰幼兒入睡

新生兒由于自身的身體各方面的素質(zhì)還不是太好,并且身體發(fā)育不是很完全,所以,總是會需要更多的時(shí)間開來睡覺,但是有很多的時(shí)候,寶寶晚上卻總是不睡覺,這就爸爸媽媽們非常的擔(dān)心了,但是,只要了解具體的原因,并做好相應(yīng)的措施,總能解決問題的,那么,寶寶晚上不睡覺是什么原因?怎樣能讓寶寶快速的入睡?

寶寶晚上不睡覺主要是什么原因?怎樣能讓寶寶快速的入睡?(1)

1、寶寶晚上不睡的原因

1.有一些寶寶會因?yàn)榧彝サ沫h(huán)境變化,感覺到非常的不安,所以會有以下難以入睡,這些原因有很多,比如說由于父母事業(yè)下崗,家庭出現(xiàn)變故,父母關(guān)系不太和諧等等,造成環(huán)境的變化,或者是心理上讓寶寶不安,就會有晚上難以入睡的情況。

2.新生兒由于飲食上的安排不合理等等原因,也是有可能會造成晚上睡覺睡不好的情況,主要是新生兒胃口小,每次吃的不是很多,喂奶的時(shí)間不夠,因此造成睡到中途由于饑餓就會有醒了,或者是睡不好的情況。

3.有的時(shí)候,是由于父母沒有做好相應(yīng)的措施,培養(yǎng)孩子的睡覺時(shí)間點(diǎn),其實(shí),父母可以固定一個(gè)休息的時(shí)間點(diǎn),在哪個(gè)時(shí)間到來之前,幫寶寶完成睡前準(zhǔn)備,擦臉洗腳換衣服等等,并營造一個(gè)適合睡覺的氛圍,慢慢的哄寶寶入睡。

寶寶晚上不睡覺主要是什么原因?怎樣能讓寶寶快速的入睡?(2)

2、怎樣讓寶寶快速入睡

1.制造一個(gè)適合睡覺的時(shí)間,由于嬰兒在媽媽的肚子里的時(shí)候,其實(shí)沒有那么的安靜,所以,可有放一些胎教時(shí)聽得音樂,。

2.適當(dāng)?shù)淖寣殞氉鲆恍┻\(yùn)動(dòng),給寶寶做做操,增加一下寶寶的運(yùn)動(dòng)量,寶寶玩累了會更容易入睡,并且也會睡的更加好。

3.當(dāng)孩子苦惱也不要立刻報(bào)其他,適當(dāng)安撫,他自然的會睡著,嬰兒醒了的時(shí)候,適當(dāng)?shù)谋е鴮殞毻嬉粫?,?dāng)寶寶有了睡意的時(shí)候,就放下他,讓他慢慢入睡,不然容易養(yǎng)成寶寶必須抱著才能入睡的習(xí)慣。

寶寶晚上不睡覺主要是什么原因?怎樣能讓寶寶快速的入睡?(3)

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