孩子出生了以后,對(duì)于這個(gè)家庭來(lái)說(shuō)都是一件大事情,爸爸媽媽們難免會(huì)變得有一些慌張和混亂,尤其是一些新手爸媽,他們因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn),可能很多的事情都做不好,包括抱孩子都是一件很困擾的事情,那么,抱孩子的姿勢(shì)主要有哪些?哪些衣服不適合寶寶穿?
搖籃式
動(dòng)作分解:用與乳房同側(cè)的手的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐住寶寶的頭,讓寶寶的腹部緊貼住你的身體,然后拇指在上,其他4個(gè)手指在下方托住乳房,注意要將手指保持在乳暈(圍繞在乳頭周圍較深色的皮膚)外側(cè),以免影響寶寶吸吮。
哪些人比較適宜?因?yàn)椴僮髌饋?lái)比較簡(jiǎn)單,所以搖籃式是被廣泛使用的一種姿勢(shì)。
交叉搖籃式
動(dòng)作分解:用與乳房同側(cè)的手托住乳房(方法同上),用對(duì)側(cè)的手支撐住寶寶的頭部,前支撐寶寶的身體,使寶寶的腹部緊貼住你的身體,這樣可以更好地控制寶寶頭部的方向。
哪些人比較適宜?早產(chǎn)兒或吸吮能力比較差或在乳頭含接方面有問題的寶寶可以采用這種方式。
足球式
動(dòng)作分解:有點(diǎn)兒像抱足球或橄欖球一樣,將寶寶放在身體一側(cè),用前臂支撐他的背部,讓他的頸部和頭枕在你的手上,用另一只手托住乳房。
哪些人比較適宜?剖宮產(chǎn)的媽媽不妨一試,因?yàn)檫@樣對(duì)傷口的壓力很小。此外,乳房較大或乳頭凹陷、乳頭扁平的新媽媽也可以采用。
側(cè)躺式
動(dòng)作分解:新媽媽以舒適放松的姿勢(shì)在床上側(cè)臥(注意不要用肘部支撐,以免造成寶寶含接困難),讓寶寶的臉朝向你,將寶寶的頭枕在你的臂彎里,使他的嘴和你的乳頭保持水平,腹部緊貼住你的身體,然后用枕頭支撐住你的后背。
哪些人比較適宜?剖宮產(chǎn)、有會(huì)陰切開或撕裂,以及有痔瘡疼痛的新媽媽采用這一姿勢(shì)。接下來(lái)要做什么……
1.用乳頭輕輕觸弄寶寶的嘴唇,幫助寶寶張開嘴巴。
2.讓寶寶含住整個(gè)乳頭及乳暈的大部分。這時(shí)候,要注意寶寶的雙唇是向外翻起的(而不是向內(nèi)或向下),而且是很放松的狀態(tài)。如果你不知道寶寶的下唇是否向外,可輕壓下巴以促使寶寶嘴巴張開,使其下嘴唇向外。
3.哇,寶寶開始美滋滋地吮了!這時(shí),你可以看到寶寶的下巴前后移動(dòng),并且會(huì)聽到輕輕的吞咽聲。
4.注意,母乳喂養(yǎng)應(yīng)該不會(huì)感覺疼痛。如果你覺得疼痛,可能說(shuō)明寶寶的含接不正確,可以將你的手指放到他的嘴角以打斷寶寶吸吮乳房,然后再試一次。
?1.不要穿毛絨絨的衣服
很多媽媽喜歡給寶寶買一些毛絨絨的衣服,覺得這種衣服可愛、穿起來(lái)也舒服、還保暖。其實(shí),這是媽媽的一種誤區(qū)。毛絨絨的衣服不僅容易掉毛,而且由于寶寶的皮膚很嫩很敏感,這種衣服容易使寶寶皮膚過敏,得各種皮膚問題。所以,媽媽要注意咯,不要給寶寶穿一些毛絨絨的衣服,如果家里有這類衣服,趕快扔掉吧!
2.不要穿帶松緊帶的褲子
剛出生的寶寶,沒有什么運(yùn)動(dòng)量,除了吃就是睡。所以這個(gè)時(shí)候給寶寶穿帶松緊帶的褲子,可能會(huì)勒著寶寶的肚子。這樣會(huì)使寶寶吃飯不舒服,睡覺也不舒服,寶寶當(dāng)然就不能健康的成長(zhǎng)啦!
3.不要穿連襪的褲子
很多小孩子都喜歡自己把鞋子蹬掉,所以媽媽們?yōu)榱朔乐箤殞殐鲋_,給寶寶買一些連襪的褲子,然而這是不對(duì)的。很多連襪的褲子不好掌握松緊程度,太緊的容易使寶寶的腳部受勒,造成腳部血液循環(huán)不暢,導(dǎo)致腳腫以及其他危害。
4.不要穿帶扣的衣服
很多媽媽為了給寶寶脫衣服方便,喜歡給寶寶買一些帶扣子的衣服。但是帶扣子的衣服不好掌握衣服的大小,寶寶穿了總會(huì)多多少少的不合身。而且,帶扣子的衣服容易漏風(fēng),容易凍著寶寶的肚子。
?5.少穿不貼身的內(nèi)衣
很多媽媽認(rèn)為給寶寶穿厚點(diǎn)就可以保暖了,但他們卻忽略了內(nèi)衣的重要性。貼身的內(nèi)衣可以減少體內(nèi)熱量的丟失,使寶寶不容易受涼生病。寶寶的內(nèi)衣最好是棉質(zhì)的,既可以吸汗,又能讓寶寶穿的舒服。
6.不要穿高領(lǐng)毛衣
高領(lǐng)毛衣雖然保暖,可以抵抗風(fēng)寒,但是卻容易使寶寶頸部瘙癢。有些質(zhì)量不好的也會(huì)使寶寶得一些皮膚病。
7.不穿袖領(lǐng)口硬的衣服
手腳和頭部是寶寶活動(dòng)最多的部分,所以領(lǐng)口和袖口的部分不能太硬。
衣服是寶寶日常最親密的“朋友”,所以在購(gòu)買的時(shí)候,一定要仔細(xì)挑選。如果發(fā)現(xiàn)有不適合寶寶穿的,就早點(diǎn)換掉吧!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起