生下了寶寶以后，通常情況下，對(duì)于寶寶的喂養(yǎng)方式，很多人都是會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)，因?yàn)閶寢尩哪趟?，是營(yíng)養(yǎng)最全面，最適合寶寶的，并且，母乳喂養(yǎng)對(duì)于寶寶和媽媽的健康都是非常有意義的，但是，在寶寶成長(zhǎng)到一定的時(shí)候，媽媽的奶水也會(huì)自然的變得稀薄，在這個(gè)時(shí)候，也不太適合繼續(xù)的靠母乳來保持營(yíng)養(yǎng)需求了，那么，什么時(shí)候給寶寶斷奶比較好？怎樣斷奶最有效？

1、什么時(shí)候斷奶比較好

1. 在我國(guó)，斷奶的時(shí)間選擇上，通常在10個(gè)月以后是最好的，但是，在國(guó)外是提倡斷奶的時(shí)間應(yīng)該在2歲以后，所以，主要是在一個(gè)時(shí)間段的選擇上，斷奶不宜太早也不宜太晚，早了寶寶的消化系統(tǒng)還不完全，晚了，母乳營(yíng)養(yǎng)跟不上寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。

2. 選擇天氣氣溫比較的穩(wěn)定的時(shí)候，忽冷忽熱都不適合斷奶，因?yàn)樵趽Q季的時(shí)候，寶寶本身的抵抗力會(huì)下降，這個(gè)時(shí)候斷奶寶寶食欲不振，更容易生病。

3. 選擇寶寶自身的身體狀況比較的健康的時(shí)候，這樣寶寶的抵抗力比較的好，不會(huì)容易生病，并且，在斷奶的時(shí)候，寶寶會(huì)有哭鬧，食欲不好的情況，家長(zhǎng)要做好心理準(zhǔn)備。

2、怎樣斷奶是最有效果

1. 斷奶需要一周的時(shí)間，堅(jiān)持不給寶寶喂母乳，一直到最后，尤其是晚上，寶寶不吃母乳的話，差不多斷奶成功了。

2. 可以選擇用奶粉代替母乳，并且也可以在乳頭擦一點(diǎn)辣椒水或者是清涼油，當(dāng)寶寶感覺辣的時(shí)候，就不吃了，這樣就能斷掉

3. 決定斷奶的話，可以去醫(yī)院買回奶藥吃，奶水不再產(chǎn)生，減少漲奶的痛苦，寶寶也吃不到奶水，漸漸的就能接受其他的食物了。