許多人在生活中都非常容易出現(xiàn)感冒的狀況,并且不少人都還伴隨有咳嗽的癥狀,而為了止咳許多人通常都會(huì)選擇喝止咳糖漿,而止咳糖漿的種類是比較多的,那么止咳糖漿有哪些?止咳小偏方具體是怎樣的?怎么樣做可以有效地止咳呢?
1、杏仁止咳糖漿
杏仁性味苦、辛、溫,具有宣肺降氣、止咳平喘功效。主治風(fēng)邪傷肺,肺失宣降、上氣喘氣、虛勞引起的咳嗽。
2、桔梗止咳糖漿
桔梗性味苦、辛、微溫,能促進(jìn)支氣管分泌,具有止咳化痰、宣肺排膿的功效。
3、感冒止咳糖漿
主治咳嗽痰多、痰膿、鼻塞、咽喉腫痛等癥。
4、半夏止咳糖漿
半夏性味辛溫,對(duì)咳嗽中樞有抑制作用,能燥濕化痰,下氣散結(jié),是化寒痰、溫痰的主藥。主治痰涎阻滯、痰瘀交凝、咳喘氣逆等癥。
5、百部止咳糖漿
百部甘苦、微溫,能降低呼吸中樞的興奮性,故有止咳作用。主治咳嗽氣急、肺氣上逆之癥。
6、枇杷止咳糖漿
枇杷葉性味苦平,清熱多生用,止咳宜蜜炙,能清肺降氣、化痰濁。主治咳嗽氣逆、咳痰不爽。
1、豆?jié){飲潤(rùn)肺寧嗽化痰
做法:黃豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
適用:健脾寬中,潤(rùn)燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。
2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過(guò)半,頓服,服后出微汗即愈。
適用:驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
3、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克,用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服。
適用:宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
4、芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽
做法:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風(fēng)寒。
適用:發(fā)汗透表,治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
5、蘿卜胡椒止咳祛痰
做法:蘿卜1個(gè),白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘,日飲湯2次。
適用:下氣消痰,治咳嗽痰多。
大家都知道咳嗽可以食用冰糖,跟梨制作冰糖雪梨,來(lái)飲用,那么晚上咳嗽是否也可以用此種方法呢?答案是可以的哦。另外還有蔥白粥,我們首先準(zhǔn)備糯米1兩,然后生姜5片,蔥5根,連須一起。食醋3錢。然后糯米就跟我們平常煮粥一樣來(lái)煮,快到熟了的時(shí)候加上另外的配料,絞勻。就可以食用了,當(dāng)然大家要注意的是這種粥要趁熱食用哦。
為了緩解咳嗽,還可以制作蜂蜜雞蛋湯,我們準(zhǔn)備蜂蜜35克,然后雞蛋1個(gè)。將蜂蜜加入300克的水進(jìn)行煮,煮開后打入雞蛋,煮至微沸。適用于肺燥干咳、久咳。[用法]頓服,早晚空腹服用。
蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽,蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服用哦。紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過(guò)半,頓服,服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒;治傷風(fēng)咳嗽;胃寒刺痛;產(chǎn)后受寒腹瀉;惡陰等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起