現(xiàn)在是春季了也是很多流行可愛冒的高發(fā)時(shí)期,在這段時(shí)期里面,孩子是非常容易就出現(xiàn)感冒癥狀的,小孩子的免疫力比較低,一旦感冒了,自然是會(huì)出現(xiàn)很多癥狀的,比方說咳嗽,發(fā)燒等等這樣的癥狀,那么孩子感冒鼻子不通氣怎么辦?寶寶感冒鼻子不通氣怎么辦?
據(jù)醫(yī)學(xué)觀察,一個(gè)孩子在一年內(nèi)往往反復(fù)發(fā)生感冒數(shù)次之多,尤其是嬰幼兒和學(xué)齡前兒童容易感冒。
1。如果寶寶是感冒,媽媽可要寶寶趴在床上,隔著衣服搓寶寶背部,上下搓對(duì)預(yù)防感冒有一定的功效,鼻子不通氣可以輕輕揉搓寶寶的小耳朵,揉紅為止,如此也有緩解鼻塞的作用哦。
2。寶寶感冒初期鼻子不通氣,可在晚上睡覺的時(shí),用微燙的姜末放在寶寶腳心,可以使鼻子呼吸通暢,感冒也好的快咯~;方法:姜切絲干鍋炒干,炒出姜香味(如果稍微糊也無妨),可將炒好的姜絲放到一個(gè)小紗布袋里,再將微熱的姜絲紗布袋帖子寶寶腳心即可。(一定要注意姜絲的熱度不能太燙,以免燙傷寶寶。)
3。熱敷法:鼻子不通氣可能是寶寶囟門受涼導(dǎo)致,媽媽們可用厚毛巾在暖氣片或者用包在盛沸水的容器外周放熱;可在寶寶囟門處暖一會(huì),不斷熱敷直到寶寶額頭出細(xì)汗為止,如不能分辨寶寶是否囟門受涼,也不妨一試,這樣做對(duì)寶寶是沒有傷害的。
4。清理寶寶鼻痂,如寶寶鼻腔內(nèi)鼻痂導(dǎo)致不通氣,媽媽們應(yīng)及時(shí)為寶寶清除鼻痂,但不能用手直接挖出,如此可能傷害到寶寶的鼻腔粘膜,如嚴(yán)重會(huì)引起出血感染的可能;也可采用專門清理寶寶鼻屎的小夾子(最好是等寶寶睡覺時(shí)使用,動(dòng)作一定要快,以免寶寶不配合傷害到寶寶。)如果鼻痂比較干燥可先要寶寶吸入一點(diǎn)潮濕的水蒸氣,吸3~5分鐘后再清理。
此外,如果寶寶鼻屎過于干燥并且嚴(yán)重影響通氣時(shí),可請(qǐng)醫(yī)生用專業(yè)小機(jī)器處理,如需使用小兒感冒藥要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)用藥哦!
對(duì)于感冒的孩子,要確保他們得到了充足的休息和補(bǔ)充了充足的液體。(一個(gè)大約18磅孩子應(yīng)該補(bǔ)充約27盎司左右,一個(gè)約30磅的孩子應(yīng)該補(bǔ)充39盎司左右。)但是,當(dāng)他們有一些輕微的感冒癥狀,如打噴嚏、咳嗽、流鼻涕等,這個(gè)的時(shí)候孩子該如何飲食才最好呢?
稀釋的果汁、水、湯等都是補(bǔ)充液體的好方法。如果你的孩子有發(fā)燒、嘔吐或腹瀉,應(yīng)當(dāng)遵循兒科醫(yī)生的建議更換液體。年長(zhǎng)的孩子感冒可以喝一些不含咖啡因的茶或者是蜂蜜檸檬水,這對(duì)他們有好處。
可能沒有確鑿的證據(jù)表明維生素C會(huì)治感冒,但它的抗氧化性能增強(qiáng)人體的抵抗力。維生素C的良好來源包括:檸檬、橘子、柚子和草莓等。
給你的孩子提供各種漿果;它們是不僅富含維生素和礦物質(zhì),能提高免疫力有益身體健康,還含有大量的水份,可以補(bǔ)充孩子的身體的液體需求。冰凍的切片水果食用方便并且容易解凍,它們不會(huì)像新鮮水果一樣很快壞掉。
但是不要做得過火。一個(gè)生病的孩子可能會(huì)食欲不振,所以可以讓他們吃些他們最喜歡的食物的迷你餐。頻繁的小餐更容易消化,有助于滿足他們的身體能量的需求。避免油膩、油炸食物,選擇一些淀粉類的食物,如米飯和面條,因?yàn)檫@些都容易飽腹。如果他們有點(diǎn)反胃,吃一些香蕉、大米、蘋果醬或烤面包。如果能在食物中加一些蔬菜,那就更好了!這能夠讓孩子得到更多的營(yíng)養(yǎng)!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起