冬季的天氣是非常的寒冷，有很多的男人都不愿意出去活動(dòng)，相反的是有久坐的一個(gè)不好的習(xí)慣，所以讓男人有前列腺炎，男人有這樣的疾病都是非常痛苦的，所以要好好的進(jìn)行護(hù)理了，那么到底男性怎樣護(hù)理前列腺炎？治療前列腺炎有什么有用的方法？

1、男性怎樣護(hù)理前列腺炎

冬季氣候寒冷，人們更加不愿意活動(dòng)。而久坐的習(xí)慣，更是讓男性的前列腺承受更大的“壓力”，一不小心就會(huì)染上前列腺炎。

據(jù)我國有關(guān)男科數(shù)據(jù)顯示，許多成年男性患有不同程度的前列腺炎，這也是男性必須面對(duì)及接受的一個(gè)現(xiàn)代社會(huì)男性健康趨勢。而現(xiàn)在很多前列腺患者往往因各種主、客觀原因拒絕治療或延遲治療，使病情出現(xiàn)惡化，嚴(yán)重影響了患者身心健康及日常生活。

冬季來臨，人們的活動(dòng)更少了，尤其四久坐一族，連續(xù)幾小時(shí)下半身局部不透氣，血液循環(huán)差，會(huì)造成前列腺慢性充血，誘發(fā)前列腺炎；此外，長期的前列腺不適還會(huì)造成神經(jīng)衰弱、腰酸背痛、全身乏力等癥狀，并影響夫妻生活。

冬季是前列腺炎的高發(fā)季。除了不良生活飲食習(xí)慣，還與冬季氣溫低、不注意局部保暖有關(guān)；寒冷天氣可使交感神經(jīng)興奮增強(qiáng)，前列腺體慢性充血，反復(fù)充血就可能誘發(fā)前列腺炎。其實(shí)，冬季也比較適合治療男科疾病，因?yàn)槎炯?xì)菌、病毒等致病原活動(dòng)力弱，外源可愛染機(jī)會(huì)低，術(shù)后感染率大大降低。

那么，在冬季，男性怎樣護(hù)理前列腺炎？

1.患者不要長時(shí)間憋尿，否則會(huì)形成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力削弱，排尿困難，易誘發(fā)急性尿潴留。

2.患有前列腺炎的男性，一定要防止久坐，這會(huì)使會(huì)女性私處充血，致使排尿艱難，常活動(dòng)及氣功訓(xùn)練等，有助于改善癥狀。

3.不喝酒、不抽煙，否則可使前列腺及膀胱頸充血水腫，而誘發(fā)尿潴留；少食辛辣刺激性食物，否則會(huì)使痔瘡、便秘加重，壓榨前列腺，加劇排尿艱難，造成前列腺炎加重。

4.男人在50歲后，約有半數(shù)以上患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇排泄的改變，使尿道周圍的腺體增大，增大的前列腺被壓成扁平狀，進(jìn)而壓榨膀胱而致使排尿艱難。

5.患者平常可多吃些蔬菜和水果，尤其要多吃新鮮蔬菜。中醫(yī)專家建議，每周食用5種不一樣的十字花科植物，能削減前列腺炎加劇的危險(xiǎn)。

2、治療前列腺炎的方法

溫水坐浴治前列腺炎

前列腺炎的主要病因就是細(xì)菌感染或前列腺長時(shí)間充血，因此治療前列腺炎的關(guān)鍵就是消炎和緩解疼痛。而坐在溫水中，能夠加快局部的血液循環(huán)和新陳代謝，使體內(nèi)抗體輸送到前列腺，有利于消炎和消除水腫等。

溫水坐浴方法要得當(dāng)

溫水坐浴需要掌握一定方法，若方法不當(dāng)，則可能適得其反。

1.控制水溫。水溫應(yīng)控制在40℃左右，溫度太低達(dá)不到血液循環(huán)的效果，溫度太高則會(huì)傷害生殖器，甚至造成死精現(xiàn)象。

2.配合適當(dāng)按摩。按摩能有效刺激前列腺周邊血管，加快血液循環(huán)，把炎癥帶出體外。不過急性細(xì)菌性前列腺炎患者不適合進(jìn)行按摩。

3.毛巾要專用并消毒。坐浴后擦拭的毛巾應(yīng)該跟其他毛巾分開使用，對(duì)于細(xì)菌性前列腺炎患者，每次使用毛巾后都應(yīng)殺菌消毒，以便再次使用。