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怎樣選擇適合寶寶的睡袋?寶寶容易上火要怎樣解決?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 17:42 嬰幼兒睡袋上火

現(xiàn)在是到了寒冷的冬天,在這樣的季節(jié)里,爸爸媽媽們最擔(dān)心的一個問題,應(yīng)該就是關(guān)于寶寶的保暖問題了,因?yàn)橛械男『⒆油砩蠒矚g翻滾,踢被子,很容易著涼的,不過,給寶寶弄個睡袋就能解決問題了,那么,怎樣選擇適合寶寶的睡袋?寶寶容易上火要怎樣解決?

怎樣選擇適合寶寶的睡袋?寶寶容易上火要怎樣解決?(1)

1、怎樣挑選寶寶的睡袋

選擇嬰兒睡袋安全第一

在給寶寶選擇床上用品時,首選能預(yù)防嬰兒猝死綜合征(SIDS)的產(chǎn)品,嬰兒睡袋也不例外。在設(shè)計上,嬰兒睡袋大多有這方面的考慮,例如不容易覆蓋寶寶的口鼻等。

什么時候開始使用睡袋?

寶寶6周大時,就可以試著給他用睡袋了。需要注意的是,應(yīng)該根據(jù)寶寶的身材選擇合適的睡袋。如果讓小身材的寶寶睡在大空間的睡袋里,他可能會扭動著進(jìn)入睡袋里面,一旦口鼻被蓋住非常危險。

如何選擇睡袋?

一、睡得安穩(wěn)

大多數(shù)寶寶睡覺時喜歡亂動,因此可以選擇下擺寬松的、防止寶寶蹬踢的睡袋。

二、注意保暖系數(shù)

睡袋還有一項(xiàng)重要指標(biāo)即「保暖系數(shù)」,保暖系數(shù)通常用「tog」表示。選擇時可以參考如下指南:

0.5tog:單層棉布沒有夾棉,適用于室溫24℃以上;

1.0tog:雙層棉布沒有夾棉,適用于室溫21~23℃;

2.5tog:相當(dāng)于空調(diào)被厚度,適用于室溫16~20℃。

當(dāng)室溫低于16℃時,如果沒有空調(diào)、暖氣或其他取暖設(shè)備,可在2.5tog睡袋上加蓋一層薄毯。

安全使用睡袋

為了保險起見,應(yīng)該在寶寶睡覺的房里放一個溫度計,每次睡覺前檢查一下溫度,選擇合適保暖系數(shù)的睡袋。爸爸媽媽可以在寶寶睡著后,把手輕輕放在他的肚子上,感受下寶寶的體溫。如果感覺很熱或有汗,說明需要更換低一級保暖系數(shù)的睡袋。

必須再次強(qiáng)調(diào),睡袋的安全性不僅和設(shè)計有關(guān),更需要正確的使用方法。大家要謹(jǐn)記這三點(diǎn):

1.防止過熱:寶寶穿睡袋睡覺就足夠了,不要把棉被或羽絨被蓋在睡袋上;

2.尺寸要合適:選擇適合寶寶身材的睡袋,防止寶寶睡覺時滑入袋中;

3.不要戴帽子:有些睡袋上裝有可拆卸的帽子,在寶寶睡覺時應(yīng)該取下,以防意外。

2、寶寶容易上火怎么辦

一、寶寶易上火,究竟為什么?

中醫(yī)認(rèn)為,寶寶是“純陽之體”,生命力和精力充足,新陳代謝速度很快,本身就熱,如果日常飲食中吃了很多高蛋白的食物,再加上穿得多,就會導(dǎo)致熱量無處散發(fā)集聚在體內(nèi),引發(fā)內(nèi)熱上火。

二、寶寶上火有何影響?

寶寶一旦內(nèi)熱上火,就會誘發(fā)很多疾病:

寶寶有肺熱,會使熱氣向上發(fā)散,誘發(fā)扁桃體炎、皰疹性咽峽炎、鵝口瘡、腮腺炎等等。

寶寶有肝熱,會使寶寶脾氣暴躁、眼屎增多。如果寶寶肝火嚴(yán)重會誘發(fā)急性結(jié)膜炎。

寶寶有心熱,通常會誘發(fā)口腔疾病,導(dǎo)致寶寶皰疹性口腔炎、口腔潰瘍等。如果寶寶心火太旺,會使寶寶興奮異常,晚上愛哭鬧。

寶寶有脾胃熱,會使寶寶厭食、有口氣,睡覺咳嗽。

寶寶有腸熱,會使寶寶小便發(fā)黃味道大,大便干燥。

三、寶寶是否上火,如何判斷?

寶寶是否上火,媽媽可以通過觀察獲知:

1.舌頭

如果寶寶身體健康,他舌頭顏色是粉色的,舌苔很薄很濕,有一層白苔。

如果寶寶上火,踏射的顏色就是紅色的,上火嚴(yán)重的話,舌頭是深紅色,同時,舌苔不再是白色,而是發(fā)黃。

2.眼角

如果寶寶身體健康,他的眼睛很有神,黑白分明。

如果寶寶有肝火,他的眼睛周圍有很多眼屎,眼睛也會發(fā)紅。

3.大小便

如果寶寶身體健康,大便是黃色的,很松軟。

如果寶寶有腸熱,他的大便就很干,小便味道大且發(fā)黃。

4.肛門

如果寶寶身體健康,肛門的顏色是粉紅色的。

如果寶寶有腸熱,肛門是鮮紅色的,顏色越深說明上火越嚴(yán)重。

四、寶寶上火,究竟該怎么做?

1.給寶寶吃天然食物來降火

容易導(dǎo)致寶寶上火的食物有:辛辣食物、巧克力等高熱量食物、薯片等油炸零食、過濃的奶粉、甜飲料等等。

讓寶寶降火的食物有:番茄、茭白、茄子、冬瓜、苦瓜、白菜等偏涼性的食物。

2.給寶寶推拿降火

寶寶有肺熱,給他捏脊十次,揉合谷一分鐘;

寶寶有肝熱,給他推坎宮一百次。

特別提醒:

寶寶上火跟大人上火沒有關(guān)系,大人的去火方法和藥物不能給寶寶使用,這一點(diǎn)要媽媽要記牢。

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