懷胎十月以后,準(zhǔn)媽媽們自然的就需要開(kāi)始做好相應(yīng)的準(zhǔn)備,主要就是做好分娩的準(zhǔn)備,準(zhǔn)媽媽們通常在條件允許的時(shí)候,會(huì)被建議順產(chǎn),在順產(chǎn)的時(shí)候,很多準(zhǔn)媽媽希望越快越好,但是生太快會(huì)造成急產(chǎn),那么,急產(chǎn)對(duì)于準(zhǔn)媽媽有什么影響?產(chǎn)后用束縛帶有哪些注意事項(xiàng)?
急產(chǎn)對(duì)媽媽的影響
1.產(chǎn)后大出血:急產(chǎn)對(duì)媽媽和寶寶都相當(dāng)有危險(xiǎn)性,吳文毅醫(yī)師說(shuō),由于腹中胎兒沖得太快,若是沒(méi)有對(duì)會(huì)陰部做適當(dāng)?shù)谋Wo(hù),就容易造成嚴(yán)重的產(chǎn)道裂傷,而出現(xiàn)產(chǎn)后大出血及感染等狀況。
2.日后大小便失禁:嚴(yán)重者還會(huì)因?yàn)榕运教幣c直腸或尿道間出現(xiàn)撕裂現(xiàn)象而使得媽媽日后產(chǎn)生大小便失禁的困擾。
急產(chǎn)對(duì)寶寶的影響
1.胎兒缺氧:在胎兒方面,由于子宮收縮速度過(guò)快,會(huì)讓血流量瞬間減少,令胎兒出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象。
2.容易受傷:若因?yàn)樯锰?,生產(chǎn)時(shí)沒(méi)有接好寶寶,就可能會(huì)摔傷。
3.臍帶感染:若急產(chǎn)發(fā)生在家中,無(wú)法使用無(wú)菌器械來(lái)切斷臍帶,容易造成臍帶感染。
4.腦出血:由于急產(chǎn)過(guò)程中胎頭會(huì)迅速通過(guò)產(chǎn)道,產(chǎn)道若沒(méi)有良好地?cái)U(kuò)張,生產(chǎn)時(shí)的擠壓,就會(huì)增加胎兒腦出血的幾率。
5.容易失溫:剛出生的新生兒對(duì)溫度的適應(yīng)能力差,若沒(méi)有做好保暖工作,也容易導(dǎo)致寶寶失溫。
6.乙型鏈球菌感染:吳文毅醫(yī)師提醒,產(chǎn)婦的產(chǎn)道中若帶有乙型鏈球菌,需注射抗生素預(yù)防寶寶感染。藥效發(fā)揮需要4小時(shí),若是急產(chǎn),就可能因?yàn)閬?lái)不及注射或在藥效未發(fā)揮前就已經(jīng)娩出,容易造成寶寶受到乙型鏈球菌的感染,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致死亡。
引起急產(chǎn)的原因
1.早產(chǎn):孕29-36周,多見(jiàn)于18歲以下或40歲以上的孕婦。
2.孕婦患有貧血、甲亢、高血壓等疾病。
3.有胎兒過(guò)小、雙胎、胎位不正、胎盤(pán)異常等情況,而沒(méi)有遵循常規(guī)產(chǎn)前檢查。
4.接近臨產(chǎn)時(shí)乘坐車船,過(guò)度勞累,運(yùn)動(dòng)量大等。
5.年輕產(chǎn)婦宮縮力強(qiáng),也容易發(fā)生急產(chǎn)。
急產(chǎn)發(fā)生時(shí)怎么辦?
假如急產(chǎn)發(fā)生了,來(lái)不及到醫(yī)院去怎么辦呢?發(fā)現(xiàn)小寶寶的頭已經(jīng)降到女性私處時(shí),不要驚慌,照以下步驟讓胎兒安全娩出:
1.叮囑產(chǎn)婦不要用力屏氣,要張口呼吸。
2.因地制宜準(zhǔn)備接生用具。干凈的布、用打火機(jī)燒過(guò)消毒的剪刀、酒精(如沒(méi)有可用白酒)等等。找到一個(gè)安全平坦的地方,預(yù)備干凈的毛巾,以蹲坐或者半坐臥的姿勢(shì),打開(kāi)手掌輕輕壓住女性私處與肛門間,讓小寶寶的頭以緩慢的速度慢慢娩出。
3.嬰兒頭部露出時(shí),用雙手托住頭部,注意千萬(wàn)不能硬拉或扭動(dòng)。當(dāng)嬰兒肩部露出時(shí),用兩手托著頭和身體,慢慢地向外提出。等待胎盤(pán)自然娩出。
4.胎兒娩出的速度通常在頭娩出之后變快,而且由于有羊水和胎脂所以很滑,應(yīng)小心用干凈毛巾包裹并擦拭。用干凈柔軟的布擦凈嬰兒口鼻內(nèi)的羊水,并輕彈寶寶腳丫或者輕拍屁股,刺激寶寶呼吸。要夾住寶寶臍帶,并將胎盤(pán)放在高于嬰兒或與嬰兒高度相同的地方。不要自行剪斷臍帶,以防感染。
5.盡快將產(chǎn)婦和嬰兒送往醫(yī)院。通常在胎兒娩出后15分鐘內(nèi),胎盤(pán)會(huì)伴隨一陣子宮收縮娩出,假如沒(méi)有,不用急著拉出來(lái),待到醫(yī)院再處理。
坐月子期間不宜使用束縛帶,必要時(shí),生產(chǎn)4個(gè)月以后可以使用,但一定要注意使用方法。
腹帶可以盡快幫媽媽恢復(fù)到孕前的苗條身材,但如果使用腹帶不當(dāng),可造成不小的危害。
單純依靠束腹帶并不能保證身體的完美恢復(fù),還需要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和均衡的飲食。另外,因?yàn)槭箮琴N身穿的,所以要注意清潔并保持皮膚的干燥,以免痱子橫生。
★產(chǎn)后4個(gè)月開(kāi)始綁束腹帶
產(chǎn)后盆腔、子宮、內(nèi)臟器官都會(huì)進(jìn)入一個(gè)?;謴?fù)期,如果太早綁束腹帶會(huì)使這些器官受到壓迫,血液循環(huán)不暢,從而影響器官的恢復(fù);而如果沒(méi)有正確的綁法,更有可能造成骨盆底的充血進(jìn)而轉(zhuǎn)化成盆腔炎或子宮、內(nèi)臟的移位等不艮后果。所以產(chǎn)后綁束腹帶不宜太早,讓盆腔、子宮、內(nèi)臟自然復(fù)位才是重點(diǎn)。媽媽可以等到產(chǎn)后4個(gè)月后器官基本復(fù)原再開(kāi)始使用。
★束腹帶可以幫助媽媽恢復(fù)體形
胎兒娩出后身體內(nèi)臟受到的壓力突然減輕,如果沒(méi)有很好地臥床休息,就容易下垂,用束腹帶可以糾正這一問(wèn)題:產(chǎn)后媽媽腹部肌肉松弛,肚腩、腰圍變大,束腹帶可以貼身綁縛在恥骨到肚臍的位置,幫助媽媽補(bǔ)充肌肉力量的不足,使松弛的肌肉得到喘息,逐漸恢復(fù)彈性,”從而去掉大肚腩和“游泳圈”,有利于恢復(fù)體形和防止內(nèi)臟下垂。
★使用腹帶不當(dāng)?shù)奈:?
腹帶束緊腹部,靜脈就會(huì)受到壓力,容易引發(fā)下肢靜脈曲張或痔瘡。
束腰緊腹時(shí)勒得太緊,還會(huì)造成腹壓增高,導(dǎo)致韌帶的支撐力下降,引起子宮脫垂、子宮后傾后屈、女性私處前壁或后壁膨出等,并容易誘發(fā)盆腔炎、附件炎等婦科病。
束腹過(guò)緊還會(huì)使腸道受到較大的壓力,飯后腸蠕動(dòng)緩慢,出現(xiàn)食欲下降或便秘等。
由于腹部動(dòng)脈不通暢,血管的供血能力有限,會(huì)導(dǎo)致心臟的供血不足,脊椎周圍肌肉受壓,妨礙肌肉的正?;顒?dòng)以及血液的供應(yīng)。
★正確的腹帶綁法
仰面平躺在床上,雙手掌心放在小腹處,向心臟方向推擠內(nèi)臟。
將束腹帶從恥骨綁起,繞過(guò)臀部,回到恥骨為一圈,重疊7圈。每到髖部就將束腹帶反折一次。松緊度以感覺(jué)不松,且舒服為準(zhǔn)。
向上螺旋纏繞,每纏一繞圈,就向上走2厘米,直到肚臍。
將剩余的束腹帶頭塞入即可。
★提示
束腹帶需要小強(qiáng)度而長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持使用,不宜開(kāi)始就綁得裉緊,否則容易造成骨盆底、子宮、內(nèi)臟受到強(qiáng)力壓迫,使得血液流通過(guò)慢,從而影響這些器官功能的進(jìn)一步恢復(fù)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起