護(hù)膚、保養(yǎng),你將你的全部目光都鎖定在臉蛋上,卻忽略許多美麗死角,這些死角你稍不注意就有可能讓你的形象大受影響哦。 那么常見的保養(yǎng)死角有哪些,下面就跟著小編一起來看下,你平常是否有注意到這些下列保養(yǎng)死角了嗎?
黑耳廓
害羞指數(shù):85%
從保養(yǎng)的態(tài)度來說,可不是眼不見為凈。越是看不到的地方,越是要仔細(xì)保養(yǎng),以防百密一疏。對于自己看不到的耳朵,你可能只記得清理耳屎,卻忘了外露的耳廓。
外露的耳廓,可能因?yàn)槟愕氖栌谧o(hù)理,變成難看的黑耳廓,這樣的你,可能成為細(xì)節(jié)“丑”女,側(cè)臉殺手哦。
耳廓護(hù)理站
每天清潔:早晚洗臉別真的只是洗臉,耳后、耳廓以濕的毛巾輕輕拭擦,就能避免臟污堆積。
定期清潔:一個(gè)星期選一天,以沾濕的棉花棒仔細(xì)清潔耳后及耳廓,不讓污垢有堆積的機(jī)會。
預(yù)防感染:有些人因?yàn)轶w質(zhì)的關(guān)系,耳后經(jīng)常會出現(xiàn)脫皮、紅癢的現(xiàn)象,這是脂溢性皮膚炎的癥狀。除了找醫(yī)生開藥涂抹,平時(shí)使用洗發(fā)水的時(shí)候,不妨也清洗一下耳后,以減低感染幾率。
長滿痘痘的后背
害羞指數(shù):80%
明痘好治,暗痘難防,千萬別被自己看不到的地方絆住了腳。
長在后背、胸前的痘痘,因?yàn)槠匠?床坏?,拖延了治療的時(shí)間,加上被衣物遮蔽不通風(fēng),很容易造成毛囊發(fā)炎的狀況。紅色痘痘、黑色痘痘布滿前胸后背,就算身材再美,也與美麗無緣。
后背護(hù)理站
去角質(zhì)清潔:洗澡時(shí)使用身體去角質(zhì)產(chǎn)品或用身體刷做輔助,好好清潔雙手難以觸碰的后背。
消炎化妝水:市面上有針對痘痘肌膚設(shè)計(jì)的消炎化妝水,如含酒精、水楊酸等成分,可抑制油脂分泌,鎮(zhèn)定收斂肌膚,可當(dāng)日常保養(yǎng)使用。
兩層曬痕
害羞指數(shù):70%
經(jīng)過一個(gè)炎炎夏日的陽光洗禮,兩肩由于穿吊帶背心而出現(xiàn)的兩層曬痕,但完美的肌膚,絕對不需要兩層肩帶來做陪襯,夏天沒有做好防曬得來的教訓(xùn),可是會留在身上很久很久哦。
曬痕護(hù)理站
美白去角質(zhì)按摩:為了讓曬痕早點(diǎn)消失,每天按摩可以幫助血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝;定期去角質(zhì)可以讓膚色均勻,美白效果吸收更好。
身體美白:不管是涂抹身體美白乳液,還是泡牛奶潤白澡,所有可以讓肌膚變得美白有光澤的方法,你都可以一試。
防曬:防曬是美白的第一步,而且還可以抵抗肌膚老化的腳步。
粗皺的關(guān)節(jié)
害羞指數(shù):80%
在選美風(fēng)大盛時(shí)期,曾有人說過,要當(dāng)選中國小姐,先看她的膝蓋美不美??上攵浑p美腿,中間嵌上兩圈粗糙發(fā)黑的膝蓋,多令人惋惜。你的身體保養(yǎng)有多徹底,來看看你的膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)就知道了。
關(guān)節(jié)護(hù)理站
定期去角質(zhì):經(jīng)?;顒?dòng)、摩擦的關(guān)節(jié)部位,如果忽略了去角質(zhì)保養(yǎng),很容易堆積粗厚的角質(zhì),尤其在關(guān)節(jié)處堆積的角質(zhì),會呈顆粒狀,看起來很像大象皮,確實(shí)不可不防。
按摩保濕:使用身體乳液輕輕按摩關(guān)節(jié)處,讓血液循環(huán),肌膚色澤變亮。
腳底厚繭+干裂腳跟
害羞指數(shù):90%
翻開你的腳掌,如果蠟黃、粗硬的厚繭布滿你的腳底,粗干、布滿紋路的裂痕遍布腳跟。這些都是因?yàn)殚L期走路、穿高跟鞋,再加上沒有用心保養(yǎng)、疏于照顧足部所累積下來的問題。
玉足護(hù)理站
定期去角質(zhì):使用物理性的磨石來去角質(zhì),一個(gè)星期1次即可。幫助角質(zhì)代謝,避免雙足蠟黃、暗沉、產(chǎn)生厚繭。
穿合適的鞋子:長期穿過高或者鞋頭過窄的鞋子,容易造成鞋子受力不當(dāng),過度摩擦產(chǎn)生厚繭因此穿上符合人體工學(xué)、合腳的鞋子,也是腳部保養(yǎng)的一環(huán)。
避免過度摩擦:穿上襪子,適度保養(yǎng)足部避免過度摩擦。晚上進(jìn)行足部保養(yǎng)時(shí),涂抹乳液之后可以穿上厚厚的襪子,提高保養(yǎng)效果。
1、補(bǔ)充水分
要有充足的飲水,并多吃水果,并適當(dāng)?shù)挠帽褡o(hù)膚劑,不使用含有酒精的化妝水。
2、選擇適合的潔面乳
選擇親水性高,不含油脂的潔面乳,或者對皮膚刺激小含有甘油的香皂。
3、溫和清潔皮膚
洗臉時(shí)注意輕柔,可在水中加入兩滴保濕精油,使?jié)嵜嫒橹械难a(bǔ)水因子充分滲入皮膚,起到潔面與補(bǔ)水的雙重功效。
4、化妝水的使用
使用含有保濕成分的化妝水,如果肌膚過于干燥,每日可使用2-3次。
5、早晚護(hù)膚
早晨用冷霜或者乳液滋潤皮膚,晚上用修復(fù)乳液、營養(yǎng)性化妝水保養(yǎng)。
6、使用深層補(bǔ)水面膜
每次20-30分鐘。
7、注意飲食
多食用維生素、脂肪含量高的食物,如牛奶、雞蛋、香菇、魚類等。
8、保持室內(nèi)空氣濕度
持室內(nèi)空氣濕度,冬季可用加濕器。
對于干性皮膚的保養(yǎng)大家都了解了嗎?在平時(shí)的生活中,如果發(fā)現(xiàn)你的肌膚存在干燥的現(xiàn)象,就趕緊給皮膚補(bǔ)補(bǔ)水吧,這樣才能讓你的皮膚看起來水水嫩嫩的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起