孕婦生產(chǎn)的時候,一般有兩種生產(chǎn)的方式,一種是順產(chǎn),一種是剖腹產(chǎn)。順產(chǎn)的過程中,產(chǎn)婦肯定會感到非常的疼痛,所以一些害怕疼痛或是胎位不正的產(chǎn)婦就會選擇剖腹產(chǎn)。那你們知道剖腹產(chǎn)媽媽如何母乳喂養(yǎng)寶寶呢?我們一起來看看。
1.六小時候后喂奶
最好是生完孩子六個小時以后就給孩子喂奶,越早給寶寶吸吮乳汁,乳汁就會分泌地越多。人體的乳汁分泌雖然依靠雌激素水平與垂體催乳素,可是寶寶的吮吸刺激也是非常重要的,刺激多了,乳汁量也會多。
2.熱敷乳房
剖腹產(chǎn)后,如果在喂奶的時候覺得哺乳過程不是很順暢,不妨嘗試下熱毛巾熱敷乳房,幫助血液循環(huán)。
3.保護(hù)乳頭
剖腹產(chǎn)后,乳汁的分泌量不是很多,這時乳頭也相對嬌嫩,有時寶寶在吮吸的時候不注意就會吸破媽媽的乳頭。
為了避免這種情況出現(xiàn),媽媽在給寶寶喂奶的時候要讓孩子含住整個乳暈而不是乳頭,另外,兩個乳房都要讓寶寶吮吸。如果注意到乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血情況,最好是能夠用吸奶器把奶吸出來。
4.多讓新生兒吮吸乳頭
如果沒有奶水,那么也要讓寶寶吸吮乳頭,多刺激,就會有奶水出來的。
1.初乳營養(yǎng)價值更高
初乳通常情況下是黃色的,營養(yǎng)價值非常高。一來能夠避免寶寶免受疾病的傷害,二來可以給寶寶很多的營養(yǎng)。
2.幫助寶寶建立吸吮放射
出生一小時的時候新生兒的吸吮反射達(dá)到最佳,要是這時候讓寶寶含住乳頭,一來能夠讓寶寶學(xué)會正確的乳頭含接方式,二來能夠幫助母體子宮收縮,減少術(shù)后的感染,幫助媽媽恢復(fù)。
3.幫助奶水更好地分泌
盡早開奶一來可以增加泌乳量,二來能夠幫助奶管通暢,防止乳腺疾病的及脹奶情況。寶寶在吞咽的時候可以促進(jìn)腸腸道蠕動,對寶寶是很有好處的。
剖腹產(chǎn)后,媽媽們千萬不能由于動了手術(shù)覺得不想開奶。最好是能夠在術(shù)后6個小時就要開奶,而且要讓寶寶多吮吸。另外還可以借助吸乳器刺激乳房,促進(jìn)乳汁分泌。
1、術(shù)后6小時可進(jìn)食
剖腹產(chǎn)術(shù)后6小時后可進(jìn)食流質(zhì)食物,如蒸蛋羹、清雞湯、藕粉等;避免吃脹氣的食物,如牛奶、豆?jié){等;排氣后可吃些粥、湯、面等半流質(zhì)食物,再過渡到普通飲食,飯菜應(yīng)多樣化,葷素搭配。
2、及早活動
術(shù)后當(dāng)麻醉消失后,可稍微進(jìn)行簡單的上下肢伸展活動,24小時后練習(xí)翻身、坐起,并下床慢慢活動,略作步行;這樣不僅能增強(qiáng)胃腸蠕動,盡早排氣,有利于惡露排出,而且還可預(yù)防腸粘連及靜脈血栓。還應(yīng)設(shè)法給孩子喂奶,不要造成乳汁瘀滯。
3、及時排尿
一般術(shù)后第二天,麻醉藥物的影響全部消失后,膀胱的肌肉才恢復(fù)排尿功能,這時可以拔出導(dǎo)尿管,拔出后3~4小時后應(yīng)及時排尿,以免導(dǎo)尿管保留時間過長而引起尿路感染
4、保護(hù)傷口
因腹部有切口,所以產(chǎn)婦在咳嗽或者惡心想吐時,可用手輕壓出傷口兩側(cè),以免因腹壓增高引起縫線斷裂。平時注意傷口不宜沾水,平時全身的清潔宜采用擦浴,術(shù)后兩周后,待傷口愈合,才可以采用淋浴。
5、注意女性私處出血
剖腹產(chǎn)因子宮出血較多,所以家屬應(yīng)不定時查看產(chǎn)婦女性私處出血量,如出血量超過了月經(jīng)量,應(yīng)及時告知醫(yī)生,以便采取止血措施。
6、剖腹產(chǎn)后同房
在產(chǎn)后6周,惡露完全干凈后可以同房。此時,子宮內(nèi)膜已逐漸修復(fù),血流漸止,傷口愈合良好,同房才不會造成感染,但應(yīng)注意避孕,因?yàn)橐坏┦茉凶鋈斯ち鳟a(chǎn),會特別危險。
7、剖腹產(chǎn)后用腹帶
剖腹產(chǎn)術(shù)后第一天,醫(yī)生就會建議使用腹帶,只不過此時使用的腹帶是屬于醫(yī)用,而非束身功效,主要是起到促進(jìn)傷口愈合和子宮收縮的作用;而有助于幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體形的腹帶是建議,傷口愈合后才能使用。腹帶應(yīng)在飯后半小時、小便后戴上,睡覺前取下,一般每天不宜佩戴超過8小時。
8、剖腹產(chǎn)后來月經(jīng)
產(chǎn)后來月經(jīng)的具體時間并不絕對,個體差異性比較大。產(chǎn)后哺乳的女性,一般月經(jīng)恢復(fù)約在20周以后,如果不哺乳,大約在6~10周后恢復(fù)。這是因?yàn)榉置浜篌w內(nèi)產(chǎn)生垂體泌乳激素,刺激乳汁分泌,同時也一抑制了卵巢排卵功能,使月經(jīng)及排卵推遲
9、剖腹產(chǎn)上環(huán)
一般是半年以后。剖腹產(chǎn)對子宮有一定程度的創(chuàng)傷,完全能修復(fù)好需要一段時間;因此,在子宮的生理功能還未完全復(fù)原的情況下,過早上環(huán),容易發(fā)生感染、掉環(huán)等情況。上環(huán)建議是等月經(jīng)干凈3~7天后去,且沒有婦科炎癥的情況下
10、剖腹產(chǎn)多久生二胎
剖腹產(chǎn)并不影響正常懷孕,但是由于子宮壁上有切口,愈合需要一定時間,而愈合的時間和個人體質(zhì)有關(guān),過早的懷孕,隨著胎兒的不斷增大,有可能撐破剛長好的瘢痕,引起大出血等嚴(yán)重并發(fā)癥。所以建議至少兩年之后再生第二胎,懷孕之前最好先到醫(yī)院檢查下子宮的恢復(fù)情況。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起