女性其實是經常容易出現腹痛的，當然不同的癥狀引起的原因是不一樣的，有的人是肚子突然疼痛，一般過一會兒可能會好，還有的人是小腹脹痛，這時候很可能是要月經不調，但是也不能忽略是其他的原因導致，那女性小腹脹痛是怎么回事？女性小腹墜脹怎么辦？

1、女性小腹脹痛的原因

(1)月經不調導致

月經不調所導致的下腹墜脹問題是最常見的,部分的女性在月經周期內會有下腹疼痛、全身不適等的問題,情況嚴重的話還會出現疼痛嚴重。處于青春期的女性大多是原發(fā)性的痛經問題,是可以自愈的。但是若果在經后發(fā)作的痛經現象的話,則大多是由某種疾病多引起,應該及早就醫(yī),檢查。

另外,部分有痛經情況的女性,盡量不要依靠止痛藥解決痛經問題,多服止痛藥會導致藥物的依賴性,降低自身對于藥物的吸收,另外,經常性痛經問題有可能是由其他疾病引發(fā),例如子宮疾病,經常性痛經嚴重的女性建議還是做一個詳細的檢查,找出造成痛經的原因。

(2)腫瘤導致

腫瘤會引起腹痛、腹脹、腰痛和下墜感,一般情況是持續(xù)存在的,不會突然消失。另外,如果腫瘤發(fā)生了扭轉、破裂。出血的情況的話,則會導致突然性的腹痛,及時手術治療。

(3)急性闌尾炎

急性闌尾炎也會引發(fā)劇烈的腹痛問題,疼痛會開始出現在上腹部,然后慢慢的轉移到右下腹,同時還會伴有惡心、嘔吐、不想吃東西,發(fā)燒、右下腹疼痛不敢按壓的情況。急性闌尾炎需要及時的得到治療,如需手術切除的話,也及時進行修手術,不要拖延,否則容易造成腹部更嚴重的感染情況。

(4)流產

對于懷孕的女性來說,突發(fā)性的下腹陣陣疼痛或者女性私處出血,大多是因為流產所造成。宮外孕引起下腹疼痛,通常情況較為突發(fā)。腹腔內出血,會導致患者感覺肛門下墜,便意頻頻,臉色蒼白,頭暈疲軟,甚至會出現休克的狀態(tài)。

(5)排卵期

女性在排卵期的時候,也會出現下腹脹痛的感覺。因為排卵的時候,卵細胞破裂所致。一般情況這種現象屬于正常的現象,對人體的健康也沒有影響。但是部分的女性有可能會因為排卵期卵細胞破孔較大,損傷小血管造成卵巢破裂,導致腹腔內出血的情況。這種情況下就需要到醫(yī)院就醫(yī)治療。

(6)生理畸形

常見的生理畸形有處女膜閉鎖、女性私處橫膈等,這些情況也是導致女性出現下腹墜脹的原因。女性青春期月經來潮,經血排出受到阻礙而出現腹痛,周期性發(fā)作,需要手術矯治才能得到治療。

除了婦科疾病外,還有很多疾病可以伴有腹部墜脹的感覺,比如腸管炎癥、闌尾炎、急性膀胱炎等等,必須進行細致而有針對性的體檢后方能確診。因此,女性出現小腹墜脹腰疼一定要先到醫(yī)院檢查。

2、女性小腹墜脹怎么辦

(1)經期保健法

若是經前常出現小腹墜脹,月經來臨之后癥狀仍無法緩解,那么這部分女性應該做好月經期保健,如注意清潔衛(wèi)生,防止細菌感染等。同時注意合理休息,保證充足睡眠;注意保暖,避免受涼;飲食清淡,注重營養(yǎng),多吃溫熱食物,少吃寒涼、刺激性食物。

(2)心理管理法

經期間出現腹墜脹與情緒不好有很大關系。如果月經期生氣或者情緒抑郁都可能會出現腹脹。提醒女性,月經期一定要管理好不良情緒,適時放松。同時要了解月經期小腹墜脹和輕度腰酸都是正?，F象,沒必要太過擔心。

(3)熱敷療法

熱敷療法可以有效緩解腹脹癥狀,尤其是在小腹局部墜脹的情況下熱敷的效果更加的明顯。方法很簡單,只需將毛巾放在熱水中浸濕,擰干后放在腹脹部位進行熱敷即可,也可以用暖寶寶或者熱水袋代替。此外,適當喝些熱飲也可以幫助緩解腹脹癥狀。

(4)藥物處理

若是腹脹伴有痛經,可以嘗試通過藥物控制的方法來緩解。

3、憋尿對女性的危害

女性常常因為各種原因會習慣性憋尿：比如工作忙沒時間上廁所，在商場購物、朋友聚餐、旅行中途怕掃興只能忍著。殊不知，由于特殊的生理結構，憋尿對女孩造成的危害遠比男性大。不少女性也認為，天氣炎熱的夏季，大量飲水后會較頻繁地排尿，但隨著天氣轉涼，喝水減少了，憋尿的情況就越發(fā)嚴重了，不少女性總是拖到忍不住才去方便。

婦科專家認為，近年來，泌尿感染結石發(fā)病率上升且低齡化，跟職場人在工作中憋尿的不良習慣有關。尿液是經腎臟產生排出的代謝終產物，其中有些物質對人體有一定毒害作用，含有細菌和有毒物質的尿液，如未能及時排出，就容易引起膀胱炎、尿痛，甚至尿血。此外，如果膀胱長時間過度充盈，會使膀胱逼尿肌松弛，肌張力變小，形成尿潴留，進而發(fā)展成充盈性尿失禁；加上女性尿道較短，憋尿更易造成上行性尿路細菌感染，嚴重的甚至可能造成腎盂腎炎。而女性腹腔內器官結構復雜，女性的泌尿系統(tǒng)比男性更易遭受病菌侵襲，而且憋尿還會對生殖器官產生許多不利影響，甚至引發(fā)不孕。

由于女性內生殖器官與膀胱都處于盆腔內，而子宮位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向后傾斜。B超檢查時，憋尿是短時偶然情況，通常對患者不會造成損害。但如經常憋尿，子宮后傾則難以復位。

子宮后位分為三度，如果膀胱壓迫子宮后傾為二度，就會妨礙經血流出，此時會出現嚴重的痛經癥狀；如果子宮發(fā)生三度后傾，會因為子宮體壓迫骶骨前面的神經，而引起腰骶部疼痛，嚴重者將引發(fā)不孕癥。

為此，專家提醒女性朋友，無論是外出游玩、工作期間，都要做到盡量讓自己及時“方便”。而在排空憋了一段時間的尿之后，應該馬上補充大量的水分，強迫自己多解幾次小便，對膀胱起到沖洗的作用，可以避免膀胱內細菌的增生。