有很多的夫妻在進(jìn)行性生活的時(shí)候,都抱怨自己的男人到高潮的時(shí)候,射精的速度太快了,這樣的會(huì)讓女人的快感會(huì)非常的不舒服的,有的女人就想搞清楚女人為什么會(huì)有這樣的問題,那么到底男性為什么會(huì)射精太快呢?男人射精太快應(yīng)該怎么辦呢?
1、夫妻缺乏性知識(shí)。男方為表現(xiàn)自己的性能力,認(rèn)為只有加快生殖器的抽動(dòng)才能使女方達(dá)到高潮,認(rèn)為增加同房次數(shù)才是性能力強(qiáng)的體現(xiàn),從而容易導(dǎo)致排精過快。
2、包皮系帶過短,生殖器勃起時(shí)牽拉過緊,插入女性私處時(shí)很易增強(qiáng)附莖頭下方的敏感度導(dǎo)致快速射精。
3、下尿路的慢可愛染波及后尿道、前列腺、精阜等部位,同房時(shí)局部的敏感度提高而容易觸發(fā)射精。
4、手淫關(guān)于很多男性來說并不生疏,一般手淫這種習(xí)慣不會(huì)直截的造成射精快。但是由于長期手淫時(shí)怕被父母或同宿舍伙伴發(fā)現(xiàn),總想盡快結(jié)束,于是養(yǎng)成匆忙射精的習(xí)慣。
5、同房次數(shù)少,有些人由于工作學(xué)習(xí)生活緊張,或夫妻兩地分居,或夫妻一方長期出差,因長未發(fā)生同房,性要求過分強(qiáng)烈而輕易射精很快。
6、年輕的夫妻新婚之際,房事既新鮮又刺激,又強(qiáng)烈。然而由于房事的經(jīng)驗(yàn)不足,多出現(xiàn)排精過快。
7、房事的環(huán)境不佳。為避人耳目,在心情緊張的情緒下同房也易出現(xiàn)早瀉。
8、夫妻雙方感情不甚融洽。女方將房事當(dāng)作任務(wù)來完成,或是男方只為發(fā)泄自己的肉欲,或是男女一方患有某種疾病惟恐同房時(shí)過度刺激、過度興奮、消耗體力而加重病情,因此使男方主動(dòng)壓抑自己的欲望望,降低性興奮,加快射精,提早結(jié)束同房,久而久之也就導(dǎo)致早瀉。
1、無論是在疲軟狀態(tài),還是在半勃起或充分勃起狀態(tài),反復(fù)持久地用手指抓捏(做握緊和放松動(dòng)作)生殖器,可增強(qiáng)生殖器神經(jīng)和血管等的活力,有效提高性能力。
2、堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng),可活躍協(xié)同生殖器勃起的盆底肌肉和韌帶強(qiáng)度,還可以改善會(huì)女性私處的血液循環(huán)。
3、利用淋浴按摩生殖器,這是最享受的方式。即用噴頭將溫水淋至生殖器前端和根部(可翻開包皮露出龜頭)周圍,數(shù)十次較強(qiáng)的水壓對(duì)穴位進(jìn)行集中熱水流按摩,可直接活躍支持勃起的韌帶和神經(jīng)。冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳,但不適用于年老體弱者。
4、同房體位有很多種,不同人對(duì)不同的體位敏感度不一樣。很多男性表示,女人在上面時(shí),可以延長射精時(shí)間。而女人增加兩腿分開的角度,則可以減少對(duì)男性的丁丁和G頭的刺激。
5、丁丁進(jìn)入女性私處后,不要急于抽送,先停頓幾秒,深呼吸,再開始緩慢運(yùn)動(dòng)??焐渚珪r(shí)停止強(qiáng)力的抽送,摟抱、親吻對(duì)方享受片刻的寧靜,或改變一下體位,減少對(duì)G頭的刺激。
6、射精時(shí)間的長短和G頭的敏感度關(guān)系很大,G頭越敏感射精就越快??缮戏?,降低其敏感度。還可以使用較厚的安全套和來伯特,減少對(duì)G頭的刺激。
7、在同房的過程中,將丁丁完全抽出體外幾秒鐘,用手捏緊G頭,再迅速插入,通常可以延緩射精時(shí)間。
8、大腦越興奮射精就越快。男人在同房的過程中可以試著轉(zhuǎn)移注意力,想一些無關(guān)的事情,讓自己不要那么興奮。
9、要經(jīng)常參加體育鍛煉有助于改善男性性能力,身體強(qiáng)壯是成為猛男的基礎(chǔ)。
一些青年夫婦在過性生活時(shí),采用體外排精的避孕方法,這種方法看起來簡單易行,但卻有許多害處。
一是容易導(dǎo)致避孕失敗。體外排精是指在同房達(dá)到高潮,即將射精的瞬間,立即中斷同房,使精液排在外面。這種自然避孕方法卻常達(dá)不到避孕目的,是何緣故呢?原來,男女雙方同房時(shí),由于性興奮處于高潮時(shí),會(huì)有一小部分精液伴隨輸精管的收縮而溢出流入女性私處,這些精液量雖少但精子數(shù)目最多,因此容易受孕。
二是容易引起性神經(jīng)衰弱。男子在性生活的整個(gè)過程中,其性反應(yīng)是在大腦皮層的控制下完成的。同房中的心理和生理刺激,會(huì)引起一系列變化反應(yīng),高度的興奮會(huì)使精神緊張、心跳加快、血壓上升等。同時(shí)生殖器官表現(xiàn)為丁丁血管充血及肌肉收縮而勃起。如果在達(dá)到高潮時(shí)突然中斷同房,勢(shì)必對(duì)性心理產(chǎn)生不良影響,久而久之,容易發(fā)生性神經(jīng)衰弱,引起早泄、陽痿等癥。
四是容易使女子患性冷淡。在同房到達(dá)高潮時(shí),女子此時(shí)并未獲得性滿足,男子強(qiáng)行中斷同房,體外排精,使女方性興奮一落千丈,心理上受到不良刺激。如此下去,會(huì)導(dǎo)致性冷淡。
五是容易造成夫妻間不和睦。正常適度和諧的性生活可增進(jìn)夫妻間的感情,而體外排精這種看似科學(xué)實(shí)不科學(xué)的避孕方法,常造成夫妻間的隔閡。如女方懷孕了,男方不認(rèn)為是事先有精液進(jìn)入女性私處生成的,反而誤認(rèn)為女方不貞,由此引起口角;而強(qiáng)行中斷性生活,女方得不到性滿足,性心理受壓抑,會(huì)對(duì)同房產(chǎn)生反感,給夫妻之間感情蒙上一層陰影。由此可以看出,體外排精實(shí)不足取,夫妻之間還是采取其它避孕方法為好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起