隨著人們思想的開放，現(xiàn)在未婚同居的情侶數(shù)不勝數(shù)，能不能走到最后結婚生子尚且不說，但是還沒有結婚之前，避孕是非常有必要的，因為可能一不小心就中招了，只能以人流結束，那么做人流術前需要做哪些準備？人流前要注意些什么？下面我們一起來看看。

1、人流前需要準備什么

1、選擇正規(guī)醫(yī)院：女性做無痛人流一定要到正規(guī)大醫(yī)院去做，到正規(guī)醫(yī)院進行手術是有安全保障的，千萬不要圖小便宜，到一些小診所，診所進行人流，造成一系列的后果甚至會威脅女性生命安全。

2、選擇最佳手術時間：專家表示，人流手術并不是什么時候做都可以，做人流手術要在適合的時間段內(nèi)進行，懷孕時間不能太短，也不能太長，所以最好在懷孕后的35~55天內(nèi)為宜。

3、選擇人流方法：每個女人的體質(zhì)都會有所差異，所以只有根據(jù)自身狀況，選擇合適自己的人流方法，才能確保手術成功，避免因手術給自己身體造成二次傷害。

4、術前充足準備：女性在做人流前要禁止性生活，犯有女性私處炎等婦科疾病的，最好治療后再進行手術，以免術后容易造成感染，引起感染擴散，造成更嚴重后果。

2、流產(chǎn)后如何調(diào)理身體

勞逸結合

人流后患者應充分休息，需臥床至少2~3天，以后可以下床活動，逐漸增加活動時間，且半月內(nèi)不得從事重體力勞動。有些患者在人流術后照常工作甚至加班加點，這樣會給身體帶來極大的損害，不利于恢復。

飲食調(diào)養(yǎng)

人流后患者需對各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品、新鮮蔬菜、水果等，并適量限制脂肪的攝入，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、胡椒等。

保持外陰清潔

人流術后患者宮頸口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜未完全修復，在這段恢復期間內(nèi)，需特別注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾、勤洗內(nèi)褲，術后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入女性私處，引起感染。

合理性生活

人流術后患者應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，不能把人流手術當作避孕的措施?；颊呷肆餍g后若過早開始性生活，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕，因此，人流術后一月內(nèi)嚴禁房事。