子宮的健康對于女人來說是非常重要的，如果女人的子宮不健康的話，是嚴重傷害女人呢的身體的，如果子宮不好好的保養(yǎng)的話，是容易有宮寒的問題的，宮寒的危害有哪些癥狀 宮寒是由什么原因造成？的宮寒對女人的危害有哪些？下面為大家介紹一下。

1、宮寒的危害有哪些

1.宮寒是女人月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)多。

2.宮寒的女人易流產(chǎn)。

3.宮寒是黃褐斑、黑眼圈的反復(fù)發(fā)作的根源。

4.宮寒讓女人肥胖身材走形。

5.宮寒是手腳冰涼的根源。

6.宮寒是不孕不育的罪魁禍首。

7.宮寒的女人腰膝酸軟氣色差。

8.宮寒導(dǎo)致女人夜尿頻多、愛遺尿。

9.宮寒讓女人房事冷淡不和諧。

2、什么是宮寒

所謂宮寒，顧名思義就是子宮寒冷。中醫(yī)所說的“子宮”與西醫(yī)所指的子宮不同，它的范圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。宮寒是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要癥狀者。宮寒是中醫(yī)理論下的病名，不能與西醫(yī)的具體病名來套，但是西醫(yī)臨床常見的一些婦科急慢性炎癥可以用宮寒辨證治療，在臨床中也收到了很好的效果。

3、宮寒有哪些癥狀

“子宮寒冷”并不單指某一種癥狀，而是中醫(yī)學(xué)對患者形形色色臨床癥狀的總結(jié)，例如月經(jīng)周期延后，月經(jīng)量少且色黑，有血塊，甚至月經(jīng)停閉不行;月經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，熱敷后疼痛可得到緩解;白帶清稀量多;嚴重的才可造成不孕，或妊娠后胎兒發(fā)育遲緩等等，典型癥狀主要表現(xiàn)如下。

1.發(fā)胖

宮寒者的一個較為明顯的表現(xiàn)就是渾身發(fā)胖，而且經(jīng)常伴有氣短乏力、失眠多夢、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。因為當我們?nèi)梭w的子宮熱量不足時，為了維護自身的生理機能的正常運轉(zhuǎn)，脂肪就自動充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。

2.月經(jīng)異常

經(jīng)前小腹有墜脹感，白帶清稀量多，腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼，月經(jīng)周期延后，月經(jīng)量少，月經(jīng)色黑有血塊，甚至月經(jīng)停閉不行;月經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，熱敷后疼痛可得到緩解，個別女性痛經(jīng)達到難以忍受之程度?；蛉焉锖筇喊l(fā)育遲緩等等。

3.下腹寒冷有時作痛，經(jīng)期有時錯后，色淡而量少，精神較差，平時腰酸腿軟，小便較多，月經(jīng)量少，欲望減退，舌質(zhì)淡苔白，脈沉

真陽不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味，喜食辛燥，月經(jīng)略有錯后，有白帶，小便頻或失禁，舌質(zhì)淡，苔白膩而滑，脈沉弱。

4、宮寒是什么原因造成的

與體質(zhì)有關(guān)

臨床上造成“宮寒”的原因很多，它一方面與體質(zhì)有關(guān)，例如那些平日里就怕冷，手腳容易發(fā)涼的朋友，由于體內(nèi)“陽氣”不足，就易出現(xiàn)“宮寒”。

很多女性天生體質(zhì)較寒：四肢容易冰冷，對氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。這就是寒地宮現(xiàn)象。

5、防寒密鑰

1、多吃補氣暖身的食物

例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質(zhì)屬于火氣不足，不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。

2、用鮑魚滋補

中醫(yī)認為鮑魚滋補清熱，可以滋陰養(yǎng)顏、清肝明目，是女性最好的補品。過去太醫(yī)院進貢給皇后妃嬪們的中藥丸，調(diào)和時不像現(xiàn)在使用蜂蜜，而是用鮑魚汁。所以宮寒女性應(yīng)該經(jīng)常給自己做些鮑魚食物。