灰指甲患者的飲食需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。灰指甲在生活中很常見(jiàn)，真菌感染是其主要的原因，得了灰指甲會(huì)給患者帶來(lái)指甲性質(zhì)改變、疼痛、瘙癢等。中醫(yī)皮膚病專(zhuān)家說(shuō)，除了要進(jìn)行必要的治療外，日常生活中也需要注意飲食上的注意，那么灰指甲患者吃什么好呢?

1、得了灰指甲吃哪些食物

1、高蛋白飲食

高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質(zhì)的好來(lái)源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，這是灰指甲的飲食原則。

2、多補(bǔ)充補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素

如蛋白質(zhì)、維生素A或維生素A乳劑、啤酒酵母、鈣及鎂及維生素D、 維生素B、維生素C等一系列灰指甲的飲食。

3、多吃蔬菜水果

水果和蔬菜應(yīng)占每日飲食的50%。這在灰指甲的飲食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果對(duì)于身體其它方面的健康也有著很重要的作用。

2、適合灰指甲的食療方

1、鯽魚(yú)豆腐湯

鯽魚(yú)1條(約250克)，豆腐400克。豆腐切5厘米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘后瀝干待用，鯽魚(yú)去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘，鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香姜片，將魚(yú)兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調(diào)味后撒上蔥花。

2、雞肉蘑菇湯

雞肉約200克，適量蘑菇、蔥、姜。蘑菇改刀成薄片，焯水后撈出待用，將雞肉切丁放入鍋中煮開(kāi)后，倒入蘑菇一起煮，煮開(kāi)后用水淀粉勾芡，出鍋即可。

溫馨提示：灰指甲患者除了要接受專(zhuān)業(yè)的治療外，也要注意自己的日常飲食，正確的飲食對(duì)灰指甲的康復(fù)是很有利的。因此，得了灰指甲，可以按照以上的內(nèi)容所介紹的正確的飲食方法。