很多人在不方便上廁所的情況下，可以憋尿憋便很久，他們不是想要如廁就立馬尋找?guī)?，而是采取憋住的?xí)慣，這樣一種習(xí)慣對身體健康是極不好的，會對人體的某些組織器官產(chǎn)生影響，那么身體的哪些欲求不能憋？憋尿?qū)ι眢w有什么嚴(yán)重影響？

1、這些身體欲求不能憋

1、憋尿成性生殖器發(fā)炎

膀胱的存儲空間是有限的，曾經(jīng)發(fā)生過因為憋尿時間過久，導(dǎo)致膀胱爆裂的案 例。經(jīng)常憋尿，對于老年男性來說，容易發(fā)生尿潴留，到時候想尿卻尿不出來了；青年男性會出現(xiàn)前列腺充血，導(dǎo)致前列腺炎；女性則因為自身尿道比較短， 尿液如果長時間停留在膀胱里，細(xì)菌會增殖，從而發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染。

2、憋便可致結(jié)腸癌

憋便雖然不像憋尿那樣會突發(fā)意外，但大便在腸道里存留時間過久，會增加毒素的重吸收，有可能導(dǎo)致結(jié)腸癌的發(fā)生。而且，這種人為造成的大便不規(guī)律，會讓人們患上便秘的毛病。臨床上發(fā)現(xiàn)，結(jié)腸癌患者多有便秘。

3、習(xí)慣憋屁易致腹脹

很少有人會想到憋屁也會對健康不利。這些需要排出的氣體含有有害物質(zhì)，如果不排出，停留在腸道里，會被腸黏膜重復(fù)吸收的，給人最直接的感覺就是腹脹。

4、憋精可能喪失性功能

工作再忙，也該抽出時間放松一下。不規(guī)律的夫妻生活，會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，甚至是性功能的降低。中醫(yī)上說“精滿必溢”，如果精液長時間停留在精囊中而不能排出，精子的活力就會削弱，生精的能力也逐漸降低。

2、長期憋尿危害大

1、損傷膀胱功能

身體內(nèi)的控制膀胱收縮的神經(jīng)分布在膀胱的肌肉里面，如果經(jīng)常性的有意識的進(jìn)行憋尿的話，就會讓神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，就會導(dǎo)致膀胱因為憋尿而減弱張力，就會導(dǎo)致排尿困難，還會容易引起尿潴留。如果長期的小便不能夠及時的排出的話，就會導(dǎo)致膀胱的括約肌松弛，就會出現(xiàn)功能失調(diào)，還會容易引起尿失禁，這樣治療起來很困難。

2、引發(fā)尿路感染

尿液長時間滯留體內(nèi)，有細(xì)菌的尿液不能及時排出，容易誘發(fā)膀胱炎。若細(xì)菌上溯便會引起尿道炎、腎盂腎炎，甚至影響腎臟功能。

3、引發(fā)前列腺炎

研究表明，導(dǎo)致前列腺炎的一個重要病因，就是泌尿道的細(xì)菌通過前列腺管逆行至前列腺而引發(fā)感染。

4、誘發(fā)膀胱癌

尿液經(jīng)常長時間停留膀胱，其中有毒有害物質(zhì)長期刺激膀胱黏膜上皮細(xì)胞，因而有可能誘發(fā)膀胱癌。國外有資料證明，排尿次數(shù)越少，患膀胱癌的危險性越大;有憋尿習(xí)慣的人，患癌幾率比一般人增加3~5倍。這是因為，憋尿增加了尿中致癌物質(zhì)對膀胱的刺激時間。

5、誘發(fā)排尿性暈厥

排尿性暈厥是一種反射性暈厥，一般是在夜間起床排尿過程中或排尿結(jié)束時發(fā)生，發(fā)作前多無征兆。發(fā)病原因雖與多種因素有關(guān)，但關(guān)鍵是植物神經(jīng)功能紊亂所致。友情提醒，因排尿后膀胱壓力驟減(憋尿時更嚴(yán)重)，腹腔靜脈擴(kuò)張，導(dǎo)致回心血壓下降，腦血流量供應(yīng)減少，大腦出現(xiàn)暫時性缺血缺氧，因而引發(fā)暈厥。女人要了解自己，男人要關(guān)愛女性。