婦女在更年期的時候會出現(xiàn)絕經(jīng)的癥狀，女性的卵巢退化，雌激素減少，絕經(jīng)對女性影響是比較大的，在女性絕經(jīng)的階段，身體會有一些表現(xiàn)，要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)理身體，那么婦女絕經(jīng)有什么癥狀？婦女絕經(jīng)的表現(xiàn)有哪些？下面為大家介紹。

1、婦女絕經(jīng)有什么癥狀

女進入更年期，卵巢功能開始衰退，首先是黃體功能呈進行性衰退，卵泡僅發(fā)育到一定程度，即自行萎縮，不再排卵；無黃體形成，表現(xiàn)為生育功能衰退，但在卵巢功能衰退的早期，促卵泡激素(FSH)分泌增多，黃體生成激素仍在正常水平。由于體內(nèi)性功能自身調(diào)整作用，F(xiàn)SH可至正常水平，出現(xiàn)排卵性月經(jīng)周期，因而偶有多年不孕婦女，在絕經(jīng)前期突然受孕。隨著年齡的增長，卵巢功能由不穩(wěn)定到衰退，平衡失調(diào)，常常在絕經(jīng)前表現(xiàn)月經(jīng)不正常、月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)期延長、出血不止等，而經(jīng)前緊張綜合征、乳房周期性脹疼、水腫及頭痛等癥狀消失。

一般從卵巢功能衰退至月經(jīng)停止，即絕經(jīng)前的癥狀有三種：

1、稀發(fā)月經(jīng)：月經(jīng)周期間隔時間長，由正常20～30天變?yōu)?～3個月或更長的時間行經(jīng)一次。經(jīng)量可正?；蜉^前減少，間隔時間逐漸延長到4～5個月或半年才行經(jīng)一次，以后則完全停止。

2、月經(jīng)周期紊亂：從正常的月經(jīng)周期變?yōu)椴欢ㄆ诘呐运教幊鲅?，有時經(jīng)期延長或變?yōu)槌掷m(xù)性女性私處出血，淋漓不斷達(dá)1～2個月不止；也可發(fā)生大量女性私處出血，病人可發(fā)生貧血，面色萎黃，全身乏力，心慌，氣短。嚴(yán)重者血紅蛋白可明顯降低。有的反復(fù)出血，一般經(jīng)1～2年，月經(jīng)即完全停止。此時醫(yī)生要作詳細(xì)檢查，首先除外腫瘤引起的出血，對年齡在40歲以上的婦女，應(yīng)進行全面檢查，或作子宮內(nèi)膜活體組織檢查。除外腫瘤后，再按更年期月經(jīng)紊亂治療。絕經(jīng)前月經(jīng)周期紊亂是最常見的。據(jù)報道，有人對282例絕經(jīng)前婦女進行觀察，發(fā)現(xiàn)其中181例有月經(jīng)周期紊亂表現(xiàn)，占63.8%。

3、突然絕經(jīng)：少數(shù)婦女過去月經(jīng)周期及經(jīng)期一直正常，現(xiàn)在突然絕經(jīng)；也有的周期正常，僅有幾次月經(jīng)量逐漸減少，以后月經(jīng)突然停止。據(jù)報道對282例自然絕經(jīng)婦女進行觀察，發(fā)現(xiàn)其中40例突然絕經(jīng)，占14.1%。因此，多數(shù)為前兩種表現(xiàn)。

另一部分病人表現(xiàn)為停經(jīng)一段時間后，發(fā)生子宮出血，持續(xù)2～4周，血量多少、持續(xù)時間長短與雌激素作用持續(xù)時間及撤退速度有關(guān)。

絕經(jīng)期的診斷需要事后回顧才能確定，無月經(jīng)至少持續(xù)6個月至1年方可確立診斷。

2、婦女絕經(jīng)時的癥狀

所謂絕經(jīng)，就是婦女連續(xù)12個月沒有月經(jīng)，但絕經(jīng)并非一夜之間開始的，而是在一段時間內(nèi)漸進的過程。婦女絕經(jīng)的平均開始年齡是47歲，絕經(jīng)前3～8年為“近絕經(jīng)期”。

進入近絕經(jīng)期后，由于激素水平的改變，卵巢功能慢慢喪失，近絕經(jīng)期便開始了。

首先是排卵不規(guī)則，為配合排卵的大量分泌激素的情況也不再出現(xiàn)，這些變化帶來的后果之一是排血不正常，有些近絕經(jīng)期的婦女會經(jīng)期延長，而且出血量大增，有些則是經(jīng)期縮短而排血量減少，還有些婦女會連續(xù)幾個月沒有月經(jīng)。

3、婦女絕經(jīng)前的征兆

近絕經(jīng)期婦女還會有烘熱，頸、面潮紅，乳房脹痛，女性私處干澀，失眠，情緒不穩(wěn)，焦慮，抑郁，心跳加劇，眩暈的癥狀，另外有一些婦女則會感到精神不集中和容易發(fā)怒等。

4、絕經(jīng)婦女可以補雄激素

眾所周知，絕經(jīng)后的婦女肌肉組織逐漸減少，脂肪組織不斷增多。最近，研究者們發(fā)現(xiàn)，如果這些婦女服用少量甲基睪丸酮(雄激素類物質(zhì))可以使肌肉組織增加，同時使脂肪組織減少。

專家的研究對象是年齡在48至62歲之間的40位婦女，隨機分為兩組，一組只補充雌激素，一組在補充雌激素的基礎(chǔ)上，輔以甲基睪丸酮。結(jié)果經(jīng)統(tǒng)計學(xué)分析后顯示，聯(lián)合使用雌、雄激素的一組婦女，軀干、四肢處的肌肉組織明顯增加，脂肪沉積明顯減少。

其實，婦女閉經(jīng)后，雌、雄激素的水平都會下降，以前人們對雌激素水平的下降比較重視，看來，從現(xiàn)在起，再也不能忽視雄激素的變化了。

5、絕經(jīng)后的調(diào)養(yǎng)

(1)絕經(jīng)后的飲食調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為，絕經(jīng)期是腎氣漸衰，沖任兩經(jīng)氣虧虛，精血不足，陰陽失調(diào)所引起，有的則是腎，脾，肝，心各臟腑陰陽平衡失調(diào)所致，調(diào)理上多以補腎氣，調(diào)沖任為主，兼顧氣血，調(diào)理脾胃，飲食上多吃粗糧，牛奶，動物肝腎，茶，水果來補充維生素B和維生素C，盡量少吃鹽;吃芹菜，紅棗，山楂等食物來安神降壓，少吃有刺激性的食物。

(2)絕經(jīng)后吃什么調(diào)理好

有植物神經(jīng)功能失調(diào)的人群可以選用百合拌蜂蜜蒸熟，放入冰箱內(nèi)保存，每次睡前服用10到15克;

有高血壓，動脈硬化人群可以使用芹菜粥，決明子粥，荷葉粥;

貧血人群可選擇黃芪粥，菠菜粥，豬肝粥等;

因血虛出現(xiàn)頭暈，脫發(fā)，心神不安，失眠的人群可以將紅棗煮成棗汁每天服用。

(3)絕經(jīng)初期注意避孕

女性卵巢功能衰退是有一個過程的，在絕經(jīng)初期卵巢還偶爾會排出卵子，如果此時同房，有可能會懷孕，因此最好還是做好避孕措施，一般來說，絕經(jīng)以后兩年，才可以停止避孕。

(4)絕經(jīng)后要將節(jié)育環(huán)取出

女性絕經(jīng)后卵巢不排卵了，因此也就不會懷孕，原來放置節(jié)育環(huán)避孕的女性，在絕經(jīng)后半年至一年內(nèi)需將節(jié)育環(huán)取出，以免節(jié)育環(huán)嵌入子宮，影響身體健康。

(5)定期接受婦科檢查

女性在絕經(jīng)后還要定期接受婦科檢查，生殖道炎癥，子宮內(nèi)膜癌，子宮頸癌，卵巢癌，女性私處癌的高發(fā)年齡多在更年期以后，早發(fā)現(xiàn)，早診斷是避免疾病傷害身體的關(guān)鍵。婦科檢查包括子宮頸刮片，女性私處涂片，既無痛苦，診斷又準(zhǔn)確，只需每一到兩年檢查一次，就能做出判斷。

(6)補充適量雌激素

到了絕經(jīng)期的女性，體內(nèi)雌激素量急速下降，是絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥的重要發(fā)病因素，因此在絕經(jīng)期補充雌激素很重要，可以幫助防止骨質(zhì)進一步丟失，起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。

(7)保養(yǎng)卵巢

每天補充足夠的維生素C和維生素E，適當(dāng)增加富含葉酸的食物，攝取高鈣食物，注意植物性雌激素的補充對于卵巢保養(yǎng)有很好的作用，能夠降低卵巢癌的發(fā)生幾率。

(8)皮膚保養(yǎng)

絕經(jīng)期雌激素減少，導(dǎo)致膠原纖維蛋白的合成減少，皮膚的表皮細(xì)胞變小，變薄，變脆，呈現(xiàn)萎縮性改變，皮膚快速衰老，這種進行性的皮膚退化僅靠護膚品和化妝品的護理和遮蓋是不夠的，只有適當(dāng)?shù)难a充雌激素才能部分的恢復(fù)萎縮組織并減輕癥狀。

(9)注意補血養(yǎng)血

絕經(jīng)期后的女性雖然不會再來月經(jīng)，但是飲食太差也會增加貧血的危險，絕經(jīng)期的女性尤其要注意維生素C，維生素B12，蛋白質(zhì)，葉酸，鐵元素等營養(yǎng)元素的補充，以免因為貧血影響身體健康。