乳腺疾病是一種非常常見的疾病,尤其對于女性朋友來說,全世界患上乳腺癌的人有很多,尤其是乳腺增生非常常見,那你們知道乳房出現(xiàn)什么信號說明需要該做檢查呢?估計很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下乳房該做檢查的信號。
1、乳腺疼痛
乳腺的劇烈疼痛伴有觸痛常為乳腺的炎癥性表現(xiàn),見于急性乳腺炎和乳腺膿腫。臨床上出現(xiàn)局部疼痛,常與月經(jīng)周期有關(guān),一般多見于乳腺的單純和囊性增生。
2、乳腺腫塊
乳腺腫塊是乳腺腫瘤的主要癥狀,百分之八十以上的腫塊是病人自己偶然發(fā)現(xiàn)的、只有一少部分是在查體時被醫(yī)生發(fā)現(xiàn)的。乳腺腫塊也見于乳腺增生癥、乳腺結(jié)核等。
3、乳頭溢液
一般認(rèn)為血性溢液的百分之六十有癌的可能,漿液、乳汁樣或水樣者良性病變可能性大;伴有腫塊者應(yīng)疑為惡性,無腫塊的非血性乳頭溢液常為良性。
4、乳腺皮膚的改變
多數(shù)乳腺疾病其乳腺皮膚無任何改變,急性乳腺炎常有皮膚紅腫、乳腺結(jié)核可并有皮膚潰瘍或瘺管、乳腺癌可出現(xiàn)皮膚內(nèi)陷形成“酒窩征”。
5、乳頭的改變
乳頭內(nèi)陷也見于乳腺癌,常為單側(cè)內(nèi)陷。乳頭周圍皮膚反復(fù)出現(xiàn)濕疹、皮膚瘙癢,經(jīng)久不愈,應(yīng)考虛派杰氏病的可能,為一種特殊類型的乳腺癌。
6、乳房輪廓的改變
正常乳房具有完整的弧形輪廓,此種弧形的任何缺陷或異常,均甚重要,常為乳腺癌的早期表現(xiàn)。
7、腋窩淋巴結(jié)腫大及上臂水腫
乳腺炎癥和乳腺癌均可出現(xiàn)腋窩淋巴結(jié)腫大,上臂水腫則系腋窩淋巴結(jié)廣泛轉(zhuǎn)移所致。
8、乳腺腺體的局限性增厚
若觸捫乳腺出現(xiàn)比其周圍稍厚的組織,界限不清,難以測出其確切大小,臨床上一般多診斷為“增生”。如果增厚組織長期存在,與月經(jīng)周期變化無關(guān),或日益增厚及范圍增大,尤其出現(xiàn)在組經(jīng)期后婦女時,必須予以重視,因為此類病變約百分之八為癌腫。
1、十字花科蔬菜
要想身體健康,我們平時就得多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,在所有的蔬菜當(dāng)中,十字花科蔬菜對我們的乳房健康最有好處。十字花科蔬菜的種類有很多,像蘿卜、芥藍(lán)、花椰菜和大白菜等食物都屬于十字花科蔬菜。
為什么經(jīng)常食用十字花科蔬菜對我們的乳房健康有好處呢?因為十字花科蔬菜中含有一種叫做硫配醣體的硫化合物,具有很強(qiáng)的抗氧化性。這種化學(xué)物質(zhì)可以防止DNA細(xì)胞的損傷,抑制癌細(xì)胞的生長,進(jìn)而可以降低患上乳腺癌的風(fēng)險。
2、豆制品
說到有益于乳房健康的食物,大家第一想到的就是豆制品。確實如此,大豆和豆制品中含有豐富的植物蛋白、維生素和鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)。據(jù)科學(xué)研究表明,經(jīng)常攝入黃豆、扁豆和鷹嘴豆等豆類可以降低患乳腺癌的幾率。
在所有的豆類當(dāng)中,大家最熟悉的莫過于黃豆了。黃豆算得上是豆類中的佼佼者,因為黃豆中含有豐富的植物雌激素大豆異黃酮。這種物質(zhì)的化學(xué)作用與人體內(nèi)的雌激素比較相似,可以減少體內(nèi)雌激素的影響,因為高水平的雌激素會增加乳腺癌的發(fā)病率。
另外,如果我們能經(jīng)常食用大豆、豆腐和豆?jié){等食物,就可以減少乳房組織的致密性。據(jù)科學(xué)研究表明,乳房組織的密度越高,患上乳腺癌的風(fēng)險就會越大。
3、橄欖油
隨著生活水平的不斷提高,橄欖油也不再屬于奢侈品,它已經(jīng)走進(jìn)了尋常百姓的家中。橄欖油是由新鮮的油橄欖冷榨而成的,不經(jīng)過加熱和任何的化學(xué)處理,保留了橄欖中所有的營養(yǎng)成分。橄欖油是目前最適合人體消化和吸收的油脂,在西方橄欖油又被稱為“液體黃金”和“植物油皇后”,具有極高的保健功效。
橄欖油中含有豐富的不飽和脂肪酸,可以幫助我們降低血脂和預(yù)防心血管方面的疾病,是一種非常健康的食用油。一般來說,特級初榨的橄欖油質(zhì)量最好,富含抗氧化劑和植物營養(yǎng)素,可以減少體內(nèi)自由基的生成,幫助我們減緩衰老,預(yù)防癌癥的產(chǎn)生。
據(jù)科學(xué)數(shù)據(jù)表明,如果在每天的飲食中都添加特級初榨橄欖油,那么在未來五年,我們患上乳腺癌的幾率要比不食用橄欖油的人群降低一半。不僅如此,如果我們能每天都用橄欖油烹飪菜肴的話,還可以讓我們的肌膚變得光滑細(xì)膩有彈性。
4、西紅柿
西紅柿是我們生活中常見的食物,西紅柿又叫做番茄,既可以當(dāng)水果生吃,又可以當(dāng)做蔬菜來食用。西紅柿營養(yǎng)價值很高,富含維生素C,具有減肥瘦身和開胃消食的功效。
除此之外,經(jīng)常食用西紅柿還可以幫助我們預(yù)防乳腺癌,因為西紅柿具有較高的抗氧化水平。其實,西紅柿的食用方法也是有講究的,如果你想獲取更多的維生素C,建議生吃西紅柿。如果要想吸收更多的番茄紅素,建議大家將西紅柿炒著吃。因為番茄紅素是脂溶性的,只有煮熟了以后,才可以被人體吸收和消化。多吃西紅柿不僅可以呵護(hù)我們的乳房健康,同時也可以幫助我們美白嫩膚。因為西紅柿中含有豐富的維生素C,維生素C最明顯的功效就是可以幫助我們美白肌膚。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起