我們身邊到處都是有輻射的，輻射對我們的人體是有害的，特別是對于孕婦來說，部分的電器和電子產(chǎn)品都是有輻射的，所以孕婦在使用電器的時候一定要注意，輻射大的產(chǎn)品要盡量遠離，那懷孕輻射東西有哪些？懷孕應該遠離哪些輻射？

1、懷孕輻射東西有哪些

(1)冬天常用的電熱毯

因為電熱毯導電后就會產(chǎn)生電磁場，就存在著電磁輻射。這種輻射往往會使胎兒的發(fā)育受到阻礙，甚至是導致發(fā)育異常。這樣長期發(fā)展下去就容易導致胎兒畸形，傷害到寶寶的骨骼肌肉組織或者其他器官。

(2)微波爐

因為微波爐有著高強度的微波效應，所以產(chǎn)生的輻射可以說是所有家電中最為強烈的。如果孕媽媽在微波爐使用的時候近距離接觸的話，微波爐產(chǎn)生的微波容易使胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)受到干擾，導致神經(jīng)發(fā)育受阻。

(3)電吹風

因為電吹風是靠近頭部使用，盡管輻射并不會比微波爐來得強大，但是長期使用就容易引起頭部的不適，所以，產(chǎn)后康復中心建議孕媽媽們減少洗頭的次數(shù)和電吹風的使用時間。

(4)辦公電器

對于職場中的孕媽媽，使用電腦是不可避免的。但是電腦中存在的電磁輻射也就成了孕媽媽的防范對象了。很多職場中的孕媽媽都會購買防輻射服，但是是否買到真的防輻射服，還有待確認。所以平時對于電腦和其他辦公電器，孕媽媽不用的時候就盡量關掉他們，特別不要坐在電腦顯示器后面，因為那邊的輻射最大。

(5)手機

現(xiàn)在很多人都是手機不離手，覺得忘記帶手機生活就缺少了什么，手機在人們心中的地位是無可取代的。但是孕媽媽在孕期雖然不能說不要用手機，但是要盡量避免使用手機，沒重要事情要打電話就不要用手機上網(wǎng)，也不要用手機聊天聊半天，雖然手機很小，但是輻射可不小，所以孕媽媽們最好控制手機的使用。

(6)電視

很多孕媽媽說孕期不能上網(wǎng)那我就看電視，其實電視也要少看，電視不僅存在輻射物質(zhì)，而且長期看電視會使眼球腫脹，頭痛等，嚴重者會導致胎兒流產(chǎn)。如果要看電視就要距離兩米以上，而且不能看超過2個小時。

2、抗輻射的食物

1、綠色蔬菜

新鮮蔬菜是人體內(nèi)的“清潔劑”，其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器”?堿性成分，可使血液呈堿性，溶解沉淀于細胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉。

2、海帶

海帶是放射性物質(zhì)的“克星”，含有一種稱作海帶膠質(zhì)的物質(zhì)，可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。

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3、豬血

豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經(jīng)消化酶分解后，可與進入人體的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生反應，變成難以溶解的新物質(zhì)沉淀下來，然后排出體外。

4、綠豆

民間素有“綠豆湯解百毒”之說?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證實，綠豆含有幫助排泄體內(nèi)毒物，加速新陳代謝的物質(zhì)，可有效抵抗各種形式的污染。

5、黑木耳

黑木耳的最大優(yōu)勢在于可以幫助排出纖維素物質(zhì)，使這些有害纖維在體內(nèi)難以立足。