夫妻性生活是非常正常的事情,但是現(xiàn)在有很多年輕的人都不是非常的太早的想要孩子,所以在同房后一定要記住需要做好一切的避孕措施,否則可能會(huì)造成對(duì)女性的傷害,那你們知道如何避免意外懷孕呢?估計(jì)很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下。
1、如果你的性生活剛剛開(kāi)始,最佳避孕方式:避孕套、短效口服避孕藥。選擇原則:應(yīng)選擇對(duì)今后生育功能影響小和不易感染的避孕方法,同時(shí)適應(yīng)女性未生育的生理特點(diǎn)。這段時(shí)期的女性避孕方式選擇面較窄。其他適應(yīng)選項(xiàng):短效口服避孕藥、男用避孕套、自然避孕方法等。
2、如果你已經(jīng)有過(guò)一段時(shí)期性生活,最佳避孕方式:避孕套和外用殺精劑或女性私處避孕藥栓相搭配;短效口服避孕藥。選擇原則:有過(guò)一段時(shí)期性生活(幾個(gè)月)后,女性生殖道有所擴(kuò)張,可以開(kāi)始使用外用殺精劑等方式
3、如果你和他兩地分居,最佳避孕方式:避孕套,速效、短效避孕藥。選擇原則:因?yàn)樾陨畈⒉活l繁,所以無(wú)需考慮長(zhǎng)效避孕方式。可以從各種短效避孕藥中,選擇最適合自己的。這類(lèi)女性要特別注意:不能因?yàn)椤芭既粸橹?,就依靠緊急避孕藥。如果性生活有規(guī)律,那么在此之前的一個(gè)月開(kāi)始服用短效避孕藥也不錯(cuò),它不影響月經(jīng)周期,效果穩(wěn)定。還可以在同居當(dāng)夜服用速效避孕藥。
4、如果你幾年內(nèi)不打算要孩子。最佳避孕方式:口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器。選擇原則:性生活穩(wěn)定之后,女性可以養(yǎng)成常規(guī)避孕的好習(xí)慣。如果在一年之內(nèi)不想要孩子,但很難保證第二、三年是否會(huì)要,那么建議采用常規(guī)短效口服避孕藥,如有過(guò)流產(chǎn)經(jīng)驗(yàn),可以考慮一年限期的宮內(nèi)節(jié)育器。確定3~5年內(nèi)不要孩子,那么就可以選擇長(zhǎng)效避孕方式。如果選擇長(zhǎng)效避孕藥(針),那么請(qǐng)留意停藥后應(yīng)預(yù)留一年的時(shí)間作為排卵恢復(fù)期,這一年中可采取短效口服避孕藥等方法進(jìn)行避孕。
1、口服短效避孕藥
避孕成功率99.9%。
原理:用藥物抑制排卵及使子宮內(nèi)頸膜發(fā)生變化。
方法:首次服用應(yīng)該在經(jīng)期的第1~5天開(kāi)始,每天一片,不要間斷,功效從服用之后14天開(kāi)始。
醫(yī)生關(guān)照:在國(guó)外青年女性中使用很普遍,但是中國(guó)女孩子常常對(duì)它有錯(cuò)覺(jué),發(fā)胖,起雀斑,影響未來(lái)的孩子,其實(shí)這些擔(dān)心沒(méi)必要,現(xiàn)在的口服避孕藥,不僅可以最小輻度的干擾女性生理,而且已經(jīng)證實(shí)對(duì)隨后的妊娠沒(méi)有影響,相反卻有利于女性皮膚的美觀,使皮膚細(xì)嫩,減少痤瘡。
2、安全期避孕法
避孕成功率70%~80%。
原理:根據(jù)排卵規(guī)律避免生育期性生活。
方法:月經(jīng)規(guī)律的女性大約在預(yù)算的下次月經(jīng)前14~16天排卵,在此日期前后2~3天內(nèi)不安全,其它日期是安全期。
醫(yī)生關(guān)照:在排卵期,會(huì)有輕微腹痛,腹脹,白帶透明拉長(zhǎng)絲,或極少量出血,欲望比較強(qiáng)的現(xiàn)象,但其它因素也會(huì)造成類(lèi)似的現(xiàn)象,長(zhǎng)期使用這種方法很不安全。
3、外用避孕藥
包括避孕藥膏、藥膜,避孕成功率70%~80%。
原理:含殺精子藥物的可溶性藥膜,減低精子的活動(dòng)能力。
方法:在性生活前,將藥膜團(tuán)成一團(tuán)放入女性私處,溶化后可起作用。
醫(yī)生關(guān)照:有人每次誤將藥膜吃掉,有人將膜之間的分隔紙放入女性私處,都不能達(dá)到避孕效果,還有,膜放置的情況每人不同,避孕效果較差。
4、宮內(nèi)節(jié)育器
避孕成功率95%以上。
原理:防止受精卵在子宮著床。
方法:由醫(yī)生放入子宮內(nèi)。
醫(yī)生關(guān)照:環(huán)的放置和取出需要一定的操作,放環(huán)后可能會(huì)有輕量增多,經(jīng)期腹痛,或誘發(fā)炎癥,多用于產(chǎn)后婦女。
必須注意:帶環(huán)前先到醫(yī)院檢查,有婦科炎癥,月經(jīng)不規(guī)律或過(guò)多,生殖器腫瘤的女性不宜帶環(huán)。
5、避孕針
避孕成功率99.9%。
原理:用藥物抑制排卵及使子宮頸膜發(fā)生變化。
方法:每月肌肉注射一次。
醫(yī)生關(guān)照:減少了每日服用的麻煩,容易引起月經(jīng)不規(guī)律,如果尚未生育最好不用。
緊急避孕藥
6、緊急避孕藥
要求在無(wú)保護(hù)同房或避孕失敗的性生活后24小時(shí)內(nèi)首次使用,最遲不超過(guò)48小時(shí)。
原理:改變子宮內(nèi)膜,使孕卵不能著床。
醫(yī)生關(guān)照:緊急避孕不應(yīng)作為經(jīng)常使用的避孕手段,因?yàn)樗荒茏柚古怕押褪芫?,此種藥物對(duì)子宮內(nèi)膜和內(nèi)分泌干擾很大,用后往往有不正常出血和閉經(jīng)。
7、皮下埋植藥物避孕
避孕成功率99.9%。
原理:通過(guò)血液流動(dòng)使藥物效果緩慢發(fā)揮作用,抑制排卵及使子宮頸膜發(fā)生變化,藥效2~3年。
方法:在上臂皮下切一個(gè)半厘米的口,扇形插入2或6個(gè)小棒樣的避孕藥。
醫(yī)生關(guān)照:這些長(zhǎng)效的方法減少了每日服藥的麻煩,也不會(huì)因漏服而懷孕。但是,相當(dāng)比例的女性使用會(huì)月經(jīng)不規(guī)律,甚至發(fā)生嚴(yán)重的紊亂而再次求醫(yī),因此,如果幾年內(nèi)打算生育,最好不用。
8、永久性避孕法
即女性結(jié)扎輸卵管手術(shù),避孕成功率99.9%。
原理:防止精子與卵子相遇。
方法:需到醫(yī)院做手術(shù)。
醫(yī)生關(guān)照:最常被誤解,其實(shí),產(chǎn)生女性激素的器官是卵巢,發(fā)生月經(jīng)的器官是子宮,性生活的主要器官是外陰,女性私處和部分宮頸,這些都沒(méi)有損傷,只是把運(yùn)送卵子的輸卵管切斷或夾閉,傷口范圍示不超過(guò)1厘米。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起