糖尿病是生活中很常見的病癥,會對健康造成很多不利的影響,需要及時調理,以免對健康造成進一步傷害,那么糖尿病人需要吃什么藥?糖尿病人的常備有哪些?糖尿病患者需要根據不同的病癥來選擇藥物,下面就來詳細了解這些藥物吧。
1、胰島素:
用于Ⅰ型糖尿病。Ⅱ型糖尿病患者經飲食控制與口服降糖藥失效者,以及嚴重合并癥、嚴重感染、重大手術及妊娠分娩等。用量根據病人的血糖水平由醫(yī)生掌握使用。
2、雙胍類降糖藥:
(1)苯乙雙服(降糖靈):開始時一次25mg,一日2~3次,飯前服用,可逐漸增量至每日50~100mg,但每日最大量不超過0.15g。老年糖尿病人以不超過75mg為宜。本品常與格列齊特等磺酰服類口服降糖藥合用,但劑量應根據病情作適當調整。
(2)二甲雙胍(降糖片)6每次口服0.25~0.5g,一日2~3次,以后根據血糖、尿糖情況適當調整劑量。
3、磺脲類降糖藥:
(1)格列齊特(達美康,甲磺毗腮):一般患者每日口服40~80mg,需要時可增加至每次80mg,一日3~4次。極量一日320mg,老年患者一日用量不超過80mg。
(2)格列喹酮(糖適平):每日口服60~120mg,分1~3次服用,宜餐前服用??筛鶕撬阶们檎{整劑量。
(3)格列本脲(優(yōu)降糖):一次口服2.5~10mg,一日量超過10mg時應分早晚兩次服用。出現療效后逐漸減至維持量,每日2.5~5mg。
(4)格列吡嗪(美毗達):初用者早餐前30分鐘服用2.5~5mg,老年糖尿病人從2.5mg開始,根據血糖水平調整劑量,每日用量超過10mg時可分為2~3次,在餐前30分鐘口服,每日極量為30mg。
4、拜糖平:
一般成年人開始劑量每次50~100mg,一日3次,每日就餐前吞服,或與第一口食物一起嚼服。由于個體間藥效或耐受性差異,應由醫(yī)生確定病人個體化劑量。嚴格控制飲食,療效會更好。
5、救心藥:
專家指出,胰島功能障礙會導致血脂升高、脂肪沉積在血管里,造成動脈硬化。而且,同時患有的高血壓會和高血糖一起損傷血管,讓血管發(fā)生硬化,最終導致突發(fā)心臟病。
糖友在家里應備些硝酸甘油、速效救心丸等救心藥。如果突然出現胸悶、胸痛,尤其是勞累和飽食后出現胸部不適,要想到心臟病的可能,盡快服救心藥并靜臥休息,再去看急診。
6、可選用的中成藥:
【肺腎陰虛型】
(1)六味地黃丸:大蜜丸每次口服1丸,或小蜜丸每次9g,或水蜜丸每次6g,均為一日2次,溫開水送服。
(2)糖尿靈片:每次口服4片,一日3次,溫開水送服。
(3)消褐靈片:每次口服8片,一日3次,溫開水送服。
【氣陰不足型】
(1)降糖丹:每次口服10g(約145丸),一日2—3次,溫開水送服。
(2)養(yǎng)陰降糖片:每次口服8片,一日3次,溫開水送服。
(3)降糖舒膠囊:每次口服4~6粒,一日3次,溫開水送服。
(4)消褐丸:每次口服5`10丸,一日2次,空腹溫開水送服。
【陰陽兩虛型】
(1)桂附地黃丸(口服液):大蜜丸每次口服1丸,或小蜜丸每次9g,或水蜜丸每次6g,均為一日2次,溫開水送服。口服液,每次服10ml,一日2次。
(2)龜鹿二膠丸:大蜜丸每次口服1丸,或小蜜丸每次20粒,或水蜜丸每次6g,均為一日2次,溫開水送服。
1、把握速度
很多糖友急于通過運動降低血糖,卻由于無法忍受過大的運動量而失去熱情。如果不能適應連續(xù)半小時快步走的運動量,不妨從小運動量開始。圣地亞哥競走教練說:“不必擔心運動強度太低,研究表明,每天步行十分鐘對健康也是有益的?!币虼耍憧梢悦刻觳叫腥?,每次步行十分鐘,直到你可以連續(xù)步行三十分鐘。
2、忽快忽慢
如果你以前沒有鍛煉身體的習慣,那很難適應短時間內的高強度運動。不妨每天多走半小時,通過加長步行距離來積累運動量。還有個好方法是,你可以在一次鍛煉中采用不同的強度,快走10分鐘再放慢速度走10分鐘,對提高心肺功能很有好處。
3、挑戰(zhàn)難度
堅持運動一段時間后,如果你想增加難度,除了提高步行的速度,還可以選擇爬坡或增加跑步機的傾斜度等方式,這樣除了有助于穩(wěn)定血糖,還能幫你塑造出臀部曲線。不過,對于患有膝關節(jié)、踝關節(jié)等關節(jié)疾病的糖友而言,選擇時需要慎重。
4、增加新鮮感
選擇多種運動方式要比單一的方式更好。理想的一周健身計劃應該包括一天的快步走、一天長距離的耐力訓練以及一天有助于增加肌肉強度的爬山訓練??梢酝ㄟ^力量訓練以及靈活性訓練使糖友們將健身運動堅持下去。完美的步行鍛煉應該適應自身的生活方式,無論你做晚餐或者午間休息時都可以安排。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起