家應(yīng)該是給人提供休息場所的地方,但我們得首先做好家庭里面的排毒工作才能再談休息,不然家里充滿毒素,進(jìn)去也是對自己身體的一種危害,我們平時除了要做好家庭衛(wèi)生的保潔外,還有那些地方需要保潔?家里哪些地方需要排毒?家里房間怎么排毒?
1、廚房:油煙。炒菜時產(chǎn)生的油煙,使用燃?xì)鈺r造成的空氣污染,都在一定程度上存在著使人致癌的可能。人們在炒菜時,除了盡量使用抽油煙機(jī),打開窗戶,把有毒有害物質(zhì)釋放到室外,還應(yīng)有意識地做一些必要防護(hù),如少選擇油炸食品,炒菜時關(guān)閉廚房門,以免油煙進(jìn)入其他房間。此外,廚房臺面的石材、餐具,特別是有彩繪的塑料餐具,以及油漆筷子都有可能釋放有毒物質(zhì),需謹(jǐn)慎選擇合格產(chǎn)品,盡量少用。
2、衛(wèi)生間:化學(xué)清潔劑。防霉產(chǎn)品或殺蟲劑、消毒劑,都會含有一些有毒有害物質(zhì)。有些清洗劑中還含有刺激性的化學(xué)成分,不僅氣味刺鼻,還有較強(qiáng)的腐蝕性。因此,使用這些清潔用品時,應(yīng)該開窗通風(fēng),最好戴上手套,避免濺到皮膚上和眼睛里。平時要放置在兒童接觸不到的位置。
3、客廳:電器。電器要經(jīng)常除塵,不用時關(guān)閉電源,以減少其產(chǎn)生的電磁輻射。此外,大多數(shù)地毯都用防霉殺蟲劑處理過,含有一定量的化學(xué)物質(zhì)。如使用,應(yīng)經(jīng)常清潔,以防地毯滋生有害物。
4、臥室:家具。美國癌癥研究中心專家勞倫·比恩·弗里曼博士表示,壓縮木質(zhì)家具是甲醛的一大源頭,新家具一定要在通風(fēng)處放置一段時間。平時也要減少在臥室擺放的家具數(shù)量,電器更是最好“請出”臥室。
5、書房:花草。植物可以起到凈化空氣的作用,還能讓人賞心悅目。但有些盆栽也會含有害物質(zhì),可能造成年人體不適。比如,夜來香等香氣過于濃郁的花卉,會刺激嗅覺導(dǎo)致不適;而郁金香的花朵含有毒堿,過多接觸易導(dǎo)致中毒反應(yīng);一品紅又名圣誕花,全株有毒,莖葉中的汁會刺激皮膚紅腫,引起過敏等不良后果。
1、蟹爪蘭
凈化功能:
對一氧化碳、二氧化碳,過氮氧化物有較強(qiáng)的吸收能力,在夜晚也能吸收二氧化碳,放出氧氣。
栽培與養(yǎng)護(hù):
易成活,是典型的短日照植物,較少病蟲害發(fā)生,冬季溫度應(yīng)不低于10℃。
多嫁接在仙人掌的頂部(成活后生長的枝莖倒在盆面上,影響株形美觀,因此多嫁接使其更美觀),入冬以后才會開花。
勤施肥,花期前以磷肥為主,每半月一次,出現(xiàn)花蕾后停止施肥(否則容易落蕾)。
花后以氮、鉀肥為主(促使枝莖生長)。
炎熱季節(jié)停止施肥。
2、仙人球(又稱,花盛球、草球)
凈化功能:
對一氧化碳、二氧化碳,過氮氧化物的吸收能力強(qiáng)。
對二氧化硫、氯化氫的抗性強(qiáng),具有減少電磁輻射的功效。
在夜晚也能吸收二氧化碳,放出氧氣,可增加室內(nèi)空氣中的負(fù)離子,使人精神愉悅,有利于睡眠。
栽培與養(yǎng)護(hù):
極易成活,對土壤要求不嚴(yán),耐干旱,宜用排水,透氣性好的沙壤土,較少病蟲害發(fā)生,冬季溫度應(yīng)不低于5℃。
具有其他植物所沒有的獨特器官(刺座),仙人球生長快速,易開花,花大芳香。
春、秋季換盆時,應(yīng)剪除老根、晾數(shù)日后入盆。
3、仙人掌(常見有黃毛掌、白毛掌)
凈化功能:
對一氧化碳、二氧化碳的吸收能力強(qiáng)。
對二氧化硫、氯化氫的抗性強(qiáng),對空氣中的細(xì)菌也有一定的抑制作用,具有減少電磁輻射的功效。
在夜晚吸收二氧化碳,放出氧氣,可增加室內(nèi)空氣中的負(fù)離子,使人精神愉悅,有利于睡眠。
栽培與養(yǎng)護(hù):
易成活,喜溫暖,耐干旱,忌積澇,喜陽光充足,對土壤要求不嚴(yán),宜用排水,透氣性好的沙壤土,冬季溫度應(yīng)不低于5℃。
生長期每7~10天施一次稀薄液肥,夏季中午不要對植株噴水,高溫季節(jié)需保持通風(fēng)良好。
高溫、干燥、通風(fēng)不良的情況下易發(fā)紅蜘蛛危害。
具有其他植物所沒有的獨特器官(刺座),其果實紅色,槳果狀。
特殊代謝方式的,景天科植物
4、翡翠景天(又稱,串珠草、五串驢尾)
凈化功能:
對一氧化碳、二氧化碳,過氮氧化物的吸收能力強(qiáng)。
在夜晚也能吸收二氧化碳,放出氧氣,增加室內(nèi)空氣中的負(fù)離子濃度。
栽培與養(yǎng)護(hù):
用扦插或壓條法繁殖。
喜溫暖,半陰環(huán)境,耐旱,忌水濕,忌強(qiáng)光直射,不耐寒。
適宜用草炭與細(xì)沙混合配制的疏松營養(yǎng)土,光照不足,可造成莖葉徒長(影響觀賞效果)。
較少病蟲害發(fā)生。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起