現(xiàn)在危害女性的健康殺手有很多，女性朋友們應(yīng)該從發(fā)育開始就要好好注意自己的身體異常，比如說乳房的健康，很多少女是不適合過早佩戴文胸的，今天小編就來和大家詳細(xì)講一下，那么過早佩戴文胸好嗎？怎樣檢查乳房異常？一起來看看吧！

1、過早佩戴文胸好嗎

母親是最好的護(hù)乳專家。青春期少女，乳房會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)輕微脹痛或癢感。母親要告訴孩子，不要捏擠或搔抓乳房，還要幫助孩子熱敷乳房，緩解不適癥狀。當(dāng)然，心理疏導(dǎo)和鼓勵(lì)也是必不可少的，要告訴她這是發(fā)育中出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象。但母親要重視孩子的重度乳房痛，當(dāng)疼痛影響到生活和學(xué)習(xí)，就要及早帶她就診。

不要過早佩戴文胸。大多數(shù)少女的乳房從9～14歲開始發(fā)育，整個(gè)發(fā)育期要持續(xù)4年左右。司護(hù)士長(zhǎng)重申，乳房發(fā)育遲緩可以憑借后天調(diào)養(yǎng)“趕上”正常發(fā)育的“班車”，如果少女到了十四五歲，乳房仍未開始發(fā)育，母親要及早帶孩子看病。此外，少女不要過早地戴文胸。

體態(tài)對(duì)乳房一生影響大。從青春期開始，少女就要意識(shí)到，體態(tài)對(duì)乳房影響很大。因此，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意保持正確的姿勢(shì)。

疑難解答：正常乳房的外形是怎樣的

乳房未發(fā)育成熟不要長(zhǎng)期向一邊睡覺。否則，將影響乳房發(fā)育，或引起雙側(cè)乳房發(fā)育不對(duì)稱。也不要選用過緊的文胸。乳房發(fā)育正常的女性，日常生活中除了保持良好體態(tài)，還要注意運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)等。保護(hù)乳房，還要注意躲避撞擊。

2、怎樣檢查乳房異常

每個(gè)月自我檢查乳腺

自我檢查一般固定在月經(jīng)后8-10天左右，不需要上醫(yī)院，在家洗澡或者睡前自己檢查就可以了。檢查時(shí)照著下面的方法去做就行：

即對(duì)著鏡子，看是否有乳房腫塊、結(jié)節(jié)；

乳房的皮膚是否類似于橘子皮那樣？是否腋下的皮膚變厚？乳房?jī)?nèi)有腫瘤的時(shí)候，乳房它會(huì)擠壓乳房肌膚，形成凹凸起皺的表面，類似橘子皮。

乳頭出現(xiàn)不正常內(nèi)陷；

在乳暈范圍內(nèi)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象或持續(xù)數(shù)星期疼痛不止；

觀察乳頭是否有液體滲出，尤其是血樣分泌物；

乳房皮膚顏色由淺紅到深紅，同時(shí)伴有水腫、增厚、皮溫升高，持續(xù)數(shù)星期以上。

把握每月最佳豐胸時(shí)機(jī)

司護(hù)士長(zhǎng)介紹說：從月經(jīng)來的第1天算起，第11、12、13天這3天為豐胸最佳時(shí)期，第18、19、20、21、22、23、24天，這7天為次佳時(shí)期。這期間，影響胸部豐滿的卵巢激素24小時(shí)持續(xù)分泌，是激發(fā)乳房增大的最佳時(shí)機(jī)。在這10天內(nèi)，要注意攝取適量的含有激素成分的食物，如：青椒、番茄、胡蘿卜、馬鈴薯以及豆類和堅(jiān)果類等，還要多喝牛奶。準(zhǔn)媽媽、新媽媽：護(hù)乳講究細(xì)節(jié)孕期及時(shí)更換文胸。

為了保持乳房的美感，司護(hù)士長(zhǎng)建議妊娠期要用寬松的大號(hào)文胸，既可減少孕婦因乳房懸垂產(chǎn)生的不適，也可避免乳房過早松弛。在妊娠第7個(gè)月，準(zhǔn)媽媽應(yīng)及時(shí)換更大一些的文胸，哺乳文胸是最佳選擇。

每天都要用溫水潔乳。為了順利疏通乳腺，促進(jìn)血液循環(huán)，可以每天用溫水擦洗乳房，并做些輕柔的按摩。乳頭扁平的孕婦，可經(jīng)常將奶頭輕輕向外拉一拉。

哺乳期要堅(jiān)持戴文胸

司護(hù)士長(zhǎng)說，無論是否哺乳，乳房都會(huì)有程度不同的下垂，但只要措施得當(dāng)，就能使乳房得到保護(hù)。她建議：新媽媽要戴一個(gè)尺寸合適的文胸，防止乳房在增大、變重后，皮膚和內(nèi)部支撐組織因?yàn)闋坷^度伸張。哺乳文胸帶有可拆換的墊子，可托舉乳房，還可吸凈滲漏的乳汁。

哺乳提前做“熱身動(dòng)作”。每次哺乳前，最好先揉一揉乳房，或用熱毛巾輕輕敷一下。哺乳時(shí)，不要讓孩子過度牽拉乳頭。每次哺乳后，用手輕輕托起乳房，并做適度按摩。每天用溫水洗浴2次，增加乳房懸韌帶的彈性，防止乳房下垂。哺乳期還要避免體重增加過多，否則，停乳后會(huì)加劇乳房下垂。

哺乳不必“進(jìn)行到底”。女性的乳房此時(shí)已發(fā)育到頂峰，如果適時(shí)合理斷奶，加上平時(shí)的保護(hù)，女人可以留住乳房的美麗。司護(hù)士長(zhǎng)說，哺乳6個(gè)月后，母乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大減，所以，一般情況下可以為孩子斷奶。這對(duì)于年輕母親而言，是一個(gè)護(hù)乳的好時(shí)機(jī)。

3、常見的乳房疾病有哪些

急性乳腺炎

多見于哺乳期。腺泡（葡萄）是產(chǎn)生乳汁的地方，各級(jí)導(dǎo)管（葡萄枝）是輸送乳汁的管道。有時(shí)候?qū)Ч懿煌〞?，乳汁到不了乳頭，腺泡就會(huì)像充滿水的氣球一樣，脹得很大。

假如這時(shí)來一雙有力的大手隨意按摩，將“脹大的葡萄”一個(gè)個(gè)擠破，使葡萄汁到處流淌（乳汁進(jìn)入乳腺間質(zhì)），便會(huì)繼發(fā)炎癥，形成膿腫。

乳腺惡性腫瘤

就好像葡萄（小葉）中或葡萄枝（導(dǎo)管）上長(zhǎng)了稚嫩的變異小葡萄（癌細(xì)胞）。這些小葡萄不受控制，到處亂竄，竄到哪里就在哪里安家，長(zhǎng)得又快，管都管不住。因?yàn)樯L(zhǎng)快速，競(jìng)爭(zhēng)激烈，所以小葡萄需要更多的營(yíng)養(yǎng)和更大的空間，它們巴望著到其他地方去“自力更生、做大做強(qiáng)”。這時(shí)醫(yī)生便會(huì)想盡一切辦法，通過各種手段（手術(shù)、化療、放療、內(nèi)分泌、靶向等）來阻止和消滅它們。

可是，假如醫(yī)生還沒來得及挽袖子上場(chǎng)呢，就先來個(gè)乳房按摩，再用點(diǎn)含雌激素的精油，小葡萄們吃得飽飽的，借著推力（按摩）就各奔前程去了（轉(zhuǎn)移、擴(kuò)散）……

乳腺纖維腺瘤

這是乳房最常見的良性腫瘤，腫瘤細(xì)胞體積均勻一致，排列緊密，有包膜。雖然它不轉(zhuǎn)移，但纖維腺瘤細(xì)胞復(fù)制能力強(qiáng)，瘤體呈膨脹性生長(zhǎng)。就像葡萄串中長(zhǎng)出另一串葡萄，這串葡萄有袋子包著，袋子里的葡萄不斷復(fù)制，生長(zhǎng)過程中不斷將袋子撐大。

這時(shí)候按摩不但無效，還有可能將包葡萄的袋子弄破。

乳腺增生

主要是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素水平上升，使乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞及間質(zhì)細(xì)胞充血腫脹。這就好像一串葡萄中一部分葡萄體積比其他正常的葡萄大，枝干也粗。這時(shí)候若再噴點(diǎn)催熟劑、增大劑（含雌激素的精油）來火上澆油，本來就大的葡萄會(huì)越長(zhǎng)越大。

這時(shí)候大葡萄要繁育后代，但這些大葡萄是催熟的，不正常，它們的后代很有可能變成失控的小葡萄（癌細(xì)胞）……

乳腺癌

要知道乳房的發(fā)育與遺傳、自身的營(yíng)養(yǎng)狀況和激素水平有關(guān)，豐胸按摩沒辦法從遺傳和營(yíng)養(yǎng)方面入手，只能在產(chǎn)品里添加雌激素。這好比本來就是小粒葡萄，非要通過豐胸產(chǎn)品加按摩把小粒葡萄催成大粒葡萄，這得用多少催熟劑?。∮么呤靹┛赡軙?huì)使正常生長(zhǎng)的葡萄加速?gòu)?fù)制，等復(fù)制速度趕不上催熟劑的催化時(shí)，它就開始濫竽充數(shù)，幼稚的小葡萄開始上場(chǎng)……乳腺癌的一大發(fā)病原因就是長(zhǎng)時(shí)間高水平雌激素刺激。類似的病例已不鮮見。