寶寶的護(hù)理是很多媽媽都比較關(guān)注的,特別是新生兒,新生兒比較小,身體各方面的發(fā)育都不完善,所以家長(zhǎng)一定要照顧好,下面我們會(huì)給大家講解新生兒護(hù)理最需要注意的地方,新媽媽們要注意哦,那新生兒護(hù)理的重點(diǎn)有哪些?新生兒護(hù)理有哪些重點(diǎn)?
1.知道嗎?嬰兒床也有安全指標(biāo)。床欄桿要高于60厘米,欄桿的空隙應(yīng)該在2.5~6厘米之間??障短∪菀卓ㄗ殞毜母觳埠屯龋障哆^(guò)大寶寶的手腳容易滑出來(lái),存在一定的安全隱患。床欄桿上最好包上純棉的床圍,并且勤換洗保持清潔。
2.寶寶睡的床墊不要太軟,床墊太軟會(huì)影響寶寶的脊柱發(fā)育。也不要在嬰兒床里,尤其是寶寶的頭部周?chē)逊乓挛锖屯婢?,以免堵住寶寶口鼻引發(fā)危險(xiǎn)。
3.市場(chǎng)上有各種各樣的定型枕,選哪一個(gè)呢?其實(shí)新生寶寶根本不需要枕頭。因?yàn)閯偝錾膶殞?,脊柱平直,平躺時(shí)背后和后腦勺在同一平面,如果枕頭墊高了,反而容易使脖頸彎曲,還可能引起呼吸困難。但為了防止吐奶,可以把寶寶床適當(dāng)墊高一點(diǎn)兒。
4.小寶寶剛剛離開(kāi)媽媽的子宮,面臨一個(gè)完全陌生的環(huán)境,經(jīng)受著各種考驗(yàn),媽媽一定要及時(shí)給予寶寶支持和回應(yīng),讓TA感到安全和舒適,減緩焦慮不安的情緒。
5.盡管新生寶寶還不能翻身或爬行,但同樣需要24小時(shí)不間斷的照看。即使寶寶睡得很踏實(shí),也要時(shí)不時(shí)去看看TA是否一切正常。
6.可愛(ài)的小寶寶真是讓人親不夠、愛(ài)不夠,但不可以總抱到懷里哦!寶寶的骨骼生長(zhǎng)很快,如果長(zhǎng)期抱著,可能對(duì)寶寶骨骼的成長(zhǎng)不利。而且應(yīng)該讓寶寶從小養(yǎng)成自然入睡的習(xí)慣,吃飽后就放在小床上,輕輕哄著寶寶入睡,不要總讓TA在大人懷里睡覺(jué)。
7.寶寶的衣物要選純棉的,而且一定要勤洗勤換。新生寶寶新陳代謝快,愛(ài)出汗;再加上經(jīng)常大小便、溢奶,如果清洗不及時(shí),寶寶會(huì)覺(jué)得非常不舒服,還容易導(dǎo)致皮膚感染。
8.有些老人習(xí)慣給寶寶打緊緊的“蠟燭包”,說(shuō)這樣能防止寶寶羅圈腿。其實(shí)想要避免寶寶羅圈腿,主要是要防止寶寶缺鈣,和如何包裹寶寶沒(méi)有關(guān)系。包裹的過(guò)緊反而限制了寶寶的自由活動(dòng)和成長(zhǎng)。
9.老話(huà)講“若要小兒安,三分饑和寒”,新生兒也是如此。寶寶并不是大人想象的那樣怕冷,所以不要給寶寶穿得太多、蓋得太厚,否則寶寶出汗多,一旦受涼反而更容易感冒生病。?新生兒微刊知識(shí)一篇還不夠···
10.天氣睛朗的時(shí)候,記得經(jīng)常為寶寶進(jìn)行日光浴。曬太陽(yáng)不僅可以預(yù)防和治療佝僂病,紫外線還可以殺除皮膚上的細(xì)菌,對(duì)寶寶祛除黃疸也有助益。即使是隔著玻璃曬也有效!不過(guò)曬太陽(yáng)時(shí)要注意保護(hù)好寶寶的眼睛哦。
11.寶寶的一舉一動(dòng)都是那么的可愛(ài),當(dāng)然要多拍些照片留念啦!不過(guò)給寶寶照相時(shí)千萬(wàn)別用閃光燈,新生兒的眼球還沒(méi)有發(fā)育成熟,強(qiáng)烈的光束會(huì)損害他們的眼睛。
12.小寶寶天生會(huì)游泳你知道嗎?有條件的話(huà)應(yīng)該每周讓寶寶進(jìn)行游泳鍛煉,不僅能使寶寶心臟更加發(fā)達(dá),肺活量增加,體格更健壯,而且還能夠提高耐寒和抗病的能力。
13.別以為月子里的小寶寶就只會(huì)吃暍拉撒睡,其實(shí)TA還有許多你意想不到的本領(lǐng)呢,比如抬頭反射、邁步反射、爬行反射、游泳等等,所以盡管小寶寶每天清醒的時(shí)間很短,也要適量為寶寶做這些練習(xí),可以幫助寶寶強(qiáng)健體魄,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
14.好習(xí)慣一定要從小養(yǎng)成,月子里的寶寶也要建立良好的作息習(xí)慣。所以新媽媽們要注意嘍,和寶寶交流玩耍時(shí)間要放在白天,而晚上就是吃奶睡覺(jué)。一旦習(xí)慣養(yǎng)成,寶寶就會(huì)比較好帶。
15.每個(gè)媽媽的乳汁都是為自己的寶寶量身定制的,是寶寶最理想的天然食物。母乳不但營(yíng)養(yǎng)豐富,還用有很多抗體及免疫物質(zhì),能夠幫助寶寶建立最初的免疫系統(tǒng),預(yù)防多種疾病的發(fā)生。所以世界衛(wèi)生組織提倡新媽媽們至少純母乳喂養(yǎng)到寶寶6個(gè)月大。
1天不能太昏暗,夜里不能開(kāi)燈睡覺(jué)
白天室內(nèi)不必要刻意營(yíng)造得太昏暗,夜里不要開(kāi)燈睡覺(jué),否則會(huì)讓寶寶分不清白天黑夜,對(duì)建立正常的睡眠規(guī)律——白天玩耍、夜里睡覺(jué)沒(méi)好處。另外,夜里開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)抑制寶寶體內(nèi)褪黑素的分泌,影響他的成長(zhǎng)。白天睡覺(jué)時(shí),可以適當(dāng)拉一層窗簾,但要保持一定的亮度。
2環(huán)境舒服
我們前面已經(jīng)了解了寶寶房間的溫度和濕度的要求,要盡量滿(mǎn)足這些要求。另外,寶寶房間不要太嘈雜,也不能太安靜,如果太安靜,寶寶習(xí)慣了在安靜環(huán)境下睡覺(jué),以后會(huì)容易受驚,寶寶的房間只保持正常的生活噪音即可。
3衣著寬松、柔軟,蓋被不薄不厚
寶寶睡覺(jué)只穿內(nèi)衣即可,而且要寬松、柔軟。蓋被不能太厚,如果寶寶后背出汗,需要減少蓋被;當(dāng)然也不能太薄,如果寶寶后背涼、臉色發(fā)紫冰涼,就要加厚蓋被。
4吃飽喝足
睡前一定讓寶寶吃飽,當(dāng)他吃著吃著睡著了,要叫醒讓他繼續(xù)吃,夜里睡覺(jué)前喂奶,還可以吃飽了拍拍嗝再喂一喂,直到他完全拒絕就是真吃飽了。
5不含著乳頭或者奶嘴睡覺(jué)
寶寶睡著了,就要把乳頭或者奶嘴拔出來(lái),別讓他繼續(xù)含著,否則他很難進(jìn)入深睡狀態(tài),很容易醒。
6寶寶自己睡小床
寶寶可以跟你睡在一間房?jī)?nèi),但是最好自己獨(dú)立睡小床。如果跟你睡大床,難免被你打擾到,還有可能被你翻身壓到或被被子蒙住頭臉等。
7給足安全感
如果吃飽喝足了,衣服、蓋被也很舒服,寶寶還是睡不踏實(shí),就可能是他缺乏安全感,我們可以這樣做:在小床上掛上比較低矮的蚊帳,制造獨(dú)立狹窄的空間;在寶寶身體兩側(cè)壓兩個(gè)枕頭或者靠墊,使他不會(huì)感覺(jué)空蕩蕩的;或者用一塊毛巾被把寶寶緊緊包起來(lái),然后再蓋上被子。
8不搖、不拍、不抱著睡
新生寶寶很難自己入睡,可以抱著哄睡,但是睡著了就要把他放到床上去,不要一直抱著。習(xí)慣了抱著睡的寶寶自己睡的時(shí)候就會(huì)睡不踏實(shí)。我們抱著哄睡的時(shí)候要注意,安靜抱著就行,不要搖晃、拍打,以免寶寶養(yǎng)成不好的入睡習(xí)慣。如果寶寶入睡比較容易,就試一下吃飽后或者犯困的時(shí)候直接把他放到床上,看他是否能自己睡著。寶寶自己入睡之后往往睡得更踏實(shí)。
9睡覺(jué)中途不拍打
我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn),寶寶睡覺(jué)途中會(huì)突然動(dòng)一動(dòng)或者睜開(kāi)眼發(fā)一會(huì)呆,這個(gè)時(shí)候不要拍打他,保持安靜,如果還沒(méi)睡足,他會(huì)自己重新入睡。如果總是在他有動(dòng)作的時(shí)候拍打他,他以后就不會(huì)安靜睡覺(jué)了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起