在炎熱的夏季,如果沒(méi)有做好消暑工作,是很容易出現(xiàn)中暑癥狀的,這會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響,需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù),那么孕婦中暑了怎么辦?孕婦中暑了可以吃藥消暑嗎?孕婦中暑了可以用部分解暑藥解暑,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
雖然很多解暑藥都有良好的解暑效果,但極少有適合孕婦服用的解暑藥。有些解暑藥雖然也可以給孕婦服用,但也必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能服用。因此,孕婦中暑后最好不要隨便服用解暑藥。
1.藿香正氣水
孕婦中暑可以喝藿香正氣水,它是夏季常用解暑良藥,適用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見(jiàn)頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉。藿香正氣水是中成藥,主要成分是蒼術(shù)、陳皮、厚樸、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、廣霍香油、紫蘇葉等中藥,這些藥的藥性都不烈,對(duì)于身體的副作用比較小,只要控制好服用的劑量,孕婦中暑是可以喝的。
用法用量:口服,一次半支(5毫升)~1支(10毫升),一日2次,用時(shí)搖勻。孕婦服用的劑量和療程一定要遵醫(yī)囑,切勿自行服用。
注意:孕婦應(yīng)該選擇無(wú)酒精含量的藿香正氣水。
2.六一散
六一散是中成藥,為祛暑劑,具有清暑利濕的功效。
適用病癥:暑濕所致的發(fā)熱、身倦、口渴、泄瀉、小便黃少;外用治痱子。
服用劑量:可調(diào)服或煎服,一次6克,一日1~2次。
注意:六一散偏寒性,孕婦應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,且服用劑量和療程也要聽(tīng)醫(yī)生的建議。
3.仁丹
仁丹有清暑開(kāi)竅的功效,是很好的解暑藥,孕婦中暑可以服用。
適用病癥:傷暑引起的惡心胸悶,頭昏,暈車(chē)暈船。
服用劑量:含化或用溫開(kāi)水送服,一次10-20粒。
注意:因?yàn)槿实ぶ泻刑聪愫椭焐?,服用過(guò)多會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育,甚至是出現(xiàn)早產(chǎn)流產(chǎn)的情況,所以,孕婦一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。另外,孕婦要注意,仁丹和“人丹”的成分是不一樣的,孕婦是禁用人丹的。
李主任說(shuō),其實(shí)很多解暑藥對(duì)孕婦有嚴(yán)格要求,一般都寫(xiě)上孕婦禁服。也有一些解暑藥孕婦可以服用,但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
1.風(fēng)油精:慎用
風(fēng)油精是由薄荷腦、丁香、樟腦等組成。用于預(yù)防和治療傷風(fēng)感冒、頭痛、牙痛、中暑、頭暈等不適。需要注意的是,孕婦不宜使用風(fēng)油精。因?yàn)槔锩婧芯凭煞郑赡軐?duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。
2.清涼油:慎用
孕婦不宜經(jīng)常使用清涼油,否則將影響優(yōu)生。這是因?yàn)?,清涼油中含有樟腦、薄荷、桉葉油等成分。對(duì)孕婦來(lái)說(shuō),樟腦可穿過(guò)胎盤(pán)屏障,影響胎兒正常發(fā)育,嚴(yán)重的可導(dǎo)致畸胎、死胎或流產(chǎn),尤其懷孕頭3個(gè)月其危害更大。
3.蘇合香丸:孕婦忌服
蘇合香丸也是一種有名氣的解暑藥,據(jù)悉在《千金方》里都有記載,主要用于中風(fēng)和中暑的防治。蘇合香丸還曾經(jīng)是皇室御藥,只在皇宮流傳??磥?lái)身份比較名貴喲!準(zhǔn)媽媽們是不是可以用呢?
蘇合香丸的主要成分是:蘇合香、安息香、冰片、水牛角濃縮粉、麝香、檀香、沉香、丁香、香附、木香、乳香(制)、蓽茇、白術(shù)、訶子肉、朱砂。
如果看了前面幾種解暑藥的成分及分析,我們一眼就可看出,蘇合香丸里的檀香和朱砂對(duì)孕媽和胎兒是不好的。此外,麝香的催產(chǎn)作用也不弱于檀香,所以蘇合香丸這味藥,有檀香和麝香兩種催產(chǎn)性的成分,孕媽果斷還是避之大吉吧——盡管它出身名貴。
4.十滴水:孕婦忌服
這里說(shuō)的“十滴水”不是指益智小游戲,而是指消暑祛痱的小神器,江湖傳言“救急十滴水”的那個(gè)十滴水。與前面用于涂抹的風(fēng)油精和清涼油不同,十滴水是用來(lái)喝的一種棕紅色液體。喝起來(lái)有點(diǎn)辣味。
據(jù)說(shuō)十滴水是來(lái)自民間經(jīng)驗(yàn)方,對(duì)中暑所導(dǎo)致的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適等癥狀很有效果。不過(guò),即便有效果,也不是人人可以用的,包裝上或是說(shuō)明書(shū)中的注意事項(xiàng)里一般都會(huì)標(biāo)明“孕婦忌服”。為什么呢?
原來(lái),十滴水的主要成分是樟腦、干姜、大黃、小茴香、肉桂、辣椒和桉油,同時(shí)還以乙醇為輔料,也就是含有酒精啦。
十滴水成分中,不僅有樟腦會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽腹中的胎兒造成困擾,還有小茴香、辣椒等熱性香料,準(zhǔn)媽媽吃了以后,容易消耗腸道水分,使胃腺體分泌減少,造成腸道干燥、便秘。腸道發(fā)生秘結(jié)后,使腹壓增加,壓迫子宮內(nèi)的胎兒易造成胎兒不安、羊水早破,甚至導(dǎo)致自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。
5.人丹:孕婦禁用
人丹是種中成藥,主要用于因高溫引起的頭痛、頭暈、惡心、腹痛、水土不服等癥,所以也是消暑小能手啦。那么孕婦能不能用呢?我么來(lái)看下它的成分。
人丹的主要成分是:薄荷腦、肉桂、甘草、兒茶、木香、冰片、桔梗、樟腦、小茴香、草豆蔻、丁香羅勒油。
我們知道樟腦、小茴香對(duì)孕媽及胎兒都不好,所以孕媽最好不要服用。
不過(guò),有專(zhuān)家表示,在輕微中暑階段,孕婦可以吃些人丹解暑,但在懷孕三個(gè)月內(nèi)最好不要用藥,以免對(duì)胎兒造成影響。
如果出現(xiàn)高燒、休克這樣嚴(yán)重的中暑癥狀,人丹就不管用了,可用濕毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等處,并立即上醫(yī)院。
孕婦在吃防暑藥的同時(shí),飲食上可以相對(duì)的調(diào)整。那么,吃什么好呢?
1、孕婦應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜,比如如黃瓜、西紅柿、扁豆、冬瓜等。
2、新鮮的豆制品可以補(bǔ)充孕婦和胎兒所需的蛋白質(zhì),也可以多吃。
3、夏季胃口不好,孕婦可以常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯,既能開(kāi)胃還能補(bǔ)充孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)。
4、西瓜、綠豆湯有降暑的功效,孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,但冰凍的不能食用?
健康小貼士:清涼油、風(fēng)油精、十滴水和人丹也是解暑的良藥,但孕婦卻不能用,因?yàn)樗鼈兌己姓聊X,它會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,甚至導(dǎo)致胎兒死亡,因此,孕婦一定不能用。
1、生豆類(lèi):四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類(lèi),在生鮮或者加熱不徹底的情況下會(huì)引起中毒。
2、生豆?jié){:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆?jié){未,可引起食物中毒。
3、木薯:木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì),如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病,甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。
4、發(fā)芽馬鈴薯:馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識(shí)障礙、呼吸困難,重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
5、鮮黃花菜:黃花菜中含有秋水仙堿,這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過(guò)開(kāi)水燙一下,再烹調(diào)食用。
6、青西紅柿:青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀,生吃危險(xiǎn)性更大。
7、腐爛的生姜:腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。人吃了這種毒素,即使量很少,也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。
8、生竹筍:新鮮竹筍含有天然毒素氰甙,吃了生的或沒(méi)有煮透的竹筍,也可能引起食物中毒。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起