網(wǎng)球是一項(xiàng)休閑時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)，越來(lái)越多的人投入到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之中，網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是要握球拍擊打網(wǎng)球的，網(wǎng)球拍一般稍重，網(wǎng)球場(chǎng)地也比較大，打網(wǎng)球的時(shí)候是比較費(fèi)力的，一些女性可能會(huì)擔(dān)心打網(wǎng)球容易讓手臂變粗，左右手臂不對(duì)稱就不好看了，那么打網(wǎng)球手臂會(huì)不會(huì)變粗呢？

1、可能會(huì)變粗

長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行網(wǎng)球鍛煉是可能會(huì)讓手臂變粗的，這是因?yàn)榫W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)使手臂的肌肉繃緊了，鍛煉了手臂的肌肉，所以看起來(lái)可能會(huì)粗一點(diǎn)。其實(shí)生活中大多數(shù)人習(xí)慣用右手，右臂的肌肉一般會(huì)比左臂發(fā)達(dá)，即使不是打球，也是會(huì)粗一點(diǎn)，不過(guò)不是非常明顯，所以手臂變粗也不用太過(guò)擔(dān)心，只是偶爾打打網(wǎng)球是不會(huì)變粗的非常明顯的。

2、幫助塑造身形

打網(wǎng)球能夠塑造很好的身體線條，打網(wǎng)球的時(shí)候運(yùn)動(dòng)全身，進(jìn)行來(lái)回跑動(dòng)，揮拍等動(dòng)作，全身都得到了很好的鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)有助于減肥，而且身材看起來(lái)也更加勻稱，即使有了肌肉，看起來(lái)也是很結(jié)實(shí)的，一種運(yùn)動(dòng)之美。

3、運(yùn)動(dòng)使人快樂(lè)

運(yùn)動(dòng)除了能讓我們的身體更加健康，身材更好，在精神層面上也能帶給我們好處，經(jīng)常打網(wǎng)球，能夠釋放平時(shí)生活工作中的壓力，打網(wǎng)球的時(shí)候揮拍、接球會(huì)讓人產(chǎn)生一種快感，經(jīng)常打網(wǎng)球能讓人變得更加自信、樂(lè)觀，在運(yùn)動(dòng)之后睡眠也會(huì)更加的好，運(yùn)動(dòng)會(huì)使人快樂(lè)哦！