很多女性因為皮膚問題不敢隨意的使用化妝平，怕對自己的皮膚造成損害，所以很多人對于護膚都很苦。但還是有很多愛美女性喜歡化妝，但很多化妝產(chǎn)品對皮膚的傷害比較大，所以要多加注意，很多女性會擔(dān)心長痘痘不能夠化妝，那么女性長痘能化妝么？祛痘有哪些好方法呢？

1、祛痘小妙招

1、痘痘肌外出也要注意防曬

很多人認(rèn)為涂防曬霜容易堵塞毛孔，就不敢用防曬霜，其實即便是痘痘型肌膚，也要注意防曬。因為紫外線對痘痘是惡化的因素之一，積極的防曬也是改善痘痘的竅門。此外，痘痘由爆發(fā)到消失，過程中如果沒有注意臉部防曬，等痘痘消了，就有可能留下難看的痘印。

2、長痘痘后也要注意護膚

長痘痘部位肌膚通常比較干，如果什么護膚品都不擦，只會讓皮膚越來越干，越來越油，更容易引發(fā)新痘痘。因此長痘痘后也要注意護膚。首先用溫和的洗面奶清潔，洗臉?biāo)詈眠x擇溫水，接著在T區(qū)用點控油的爽膚水，然后再涂抹補水的面霜。

3、用厚敷法給痘痘消炎急救

痘痘在一夜之間冒了出來，不要擠壓、摳、撓抓或摩擦已形成的痘痘，而是用痘痘產(chǎn)品進行厚敷法消炎，把膏體厚厚的涂在痘痘上，第二天痘痘就會變小，炎癥也會緩解。假如不慎把痘痘弄破了，要使用干凈棉簽在傷口周圍輕微按壓，吸干凈膿血之后，立即將調(diào)理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的創(chuàng)傷面。

4、使用茶樹精油可有效祛痘

茶樹精油是去痘痘的良方，因為茶樹精油有消毒、鎮(zhèn)靜消炎的作用。方法是用棉花棒沾取少量茶樹精油，直接點在痘痘或小傷口上，這時傷口會有一點痛;如果傷口較大，則要先稀釋一下，涂抹在黑頭比較嚴(yán)重的鼻頭，也可以幫助減少油脂分泌，減輕黑頭。

5、精油祛痘

潔膚后，取適量祛痘精油涂抹于面部輕輕按摩至完全吸收。適合晚上使用，每周可做2-3次精油按摩程序。一般30ML為一個療程。30-40天痘痘明顯消失。

6、酸乳酪排便法

這是飲食祛痘的方法，MM們要養(yǎng)成每天喝鮮乳酪或益力多的習(xí)慣，讓益生菌在腸內(nèi)清除垃圾，促進排便，減少便秘發(fā)生的情況，排出毒素就可以減少臉上痘痘的生長哦!

另外，如果加上適量的綠茶粉，據(jù)說更有效果哦。

7、外出回家后要徹底清潔臉部

外出前很多人都會往臉上涂抹防曬霜防曬，但是，防曬霜太厚或者其含的成分可能會致痘，沒有及時卸掉防曬霜也可能會致痘。所以外出回家后每日要徹底清潔，洗凈臉部，這樣能降低長痘痘的可能性。

中醫(yī)是我國傳承千年的治療疾病的方法，從古至今，不管現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)是如何的發(fā)達，中醫(yī)的地位也是不可撼動的。那么中藥祛痘的方法有哪些呢?下面就和小編一起去看一看吧!

2、中藥祛痘方法

1、金銀花

含有樨草素，能強力滲透毛孔，具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導(dǎo)管過度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，預(yù)防皮脂淤積而形成粉刺。

2、連翹

連翹抗菌譜很廣，有明顯的抗炎作用，可促進炎性屏障的形成，降低毛細(xì)血管通透性，減少炎性滲出，消除青春痘引起的局部紅腫。對皮脂腺分泌有一定的抑制作用，減少皮膚過度油膩，對油性皮膚有改善膚質(zhì)的功效。連翹能保護正常皮膚，減少青春痘和毛囊炎的發(fā)生。

3、野菊花

藥理實驗證明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和殺滅數(shù)十種細(xì)菌。因此，被廣泛用于治療人體內(nèi)外各種炎癥。青春痘初起出現(xiàn)紅腫時，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎癥，防止由青春痘所致的色素沉著。

4、苦參

清熱、瀉火、解毒、祛濕、止癢功效明顯，對初起的青春痘能消除紅腫。還能抑制皮脂分泌過多，減少皮脂淤積而形成粉刺，保持皮膚平滑光潔，是防止青春痘的主要藥物之一。

5、丹參

有改善血液循環(huán)，抑制毛囊內(nèi)痤瘡丙酸桿菌的生長繁殖，控制青春痘發(fā)生;此外，女性月經(jīng)來潮前，體內(nèi)雄激素增多，刺激皮脂腺分泌旺盛，易生痤瘡，丹參能抑制體內(nèi)雄激素，減少皮脂分泌，預(yù)防“特殊時期”出現(xiàn)青春痘。

結(jié)語：一年四季，365天，每一天都在關(guān)心我們的肌膚，上面的這篇文章，小編為大家介紹了祛痘小妙招，和中藥祛痘的方法，希望對愛美的人們提供一點小小的幫助。小編希望每一個愛美的女性肌膚都是那么光滑美麗!

3、平時祛痘要注意

1、水溫勿過熱：洗臉?biāo)M量使用溫水或冷水，水溫請勿過熱，尤其是常洗臉的人，要避免使用太刺激的洗面皂，應(yīng)該改用溫和配和的洗顏用品，以免油脂被沖掉太多。

2、隨時隨地清潔臉部：出門在外，一旦感覺臉部臟污時，盡快用清水沖洗，或用隨身攜帶的紙巾，隨時清潔臉部。再用局部調(diào)理的遮痘或消炎乳膠，加強防護與調(diào)理。

3、調(diào)理水放在冰箱里：夏天將收斂調(diào)理水(化狀水)存放在冰箱里，使用時有冰涼鎮(zhèn)靜肌膚、收縮毛孔的效果。

4、使用油性肌膚專用的護膚品：擦過收斂調(diào)理水的肌膚，千萬別以為這樣就好了，因為無防御的肌膚是最脆弱的，記得在搽上油性肌膚或青春痘肌膚專用的無油脂面霜或乳液。

5、無油的面霜：夏天戶外活動，務(wù)必涂上防曬面霜，因為紫外線的刺激會使青春痘更惡化，不得不謹(jǐn)慎?；丶液螅粟s快清潔，并用冰毛巾收斂鎮(zhèn)靜肌膚。市面上防曬面霜太多含有油膩成份，痘痘型的油膩肌膚使用反而會有反效果，選擇時請注意挑選不含油配方。

6、維生素B內(nèi)服法：每天固定服用維生素b群(各類藥房有售)，對生理調(diào)理油脂分泌有一定程度的幫助。

7、清水潔腸法：每天早上起床后，喝一大杯冷開水，保持腸胃正常循環(huán)，排泄毒素。

8、養(yǎng)成正常作息：戒除煙酒的習(xí)慣，并確實養(yǎng)成三餐定時、早睡與睡眠充足的正常作息，這一點對交往甚多的年輕女士實在有夠難喔，但是你要青春，還是要痘?

9、大量的蔬菜水果：每天都要在餐前吃大量的高纖維水果，如果打成不要去掉果纖，要一起喝掉，少喝罐裝果汁。并多生吃或水煮新鮮蔬菜，少吃油炒青菜和俺制蔬菜。

痘痘是在臉上最常見的，很多人為了去痘痘更是耗盡了所有的耐心，其實去除痘痘最有效的方法，就是從根治療了!