牙痛雖然不是很嚴(yán)重的疾病,但是牙痛是很難受的,牙痛是比較常見(jiàn)的一種癥狀,而且通常是突然出現(xiàn)的,緩解牙痛的方法有很多,有人說(shuō)牙痛的時(shí)候可以刷牙來(lái)緩解,但是有很多人都絕對(duì)沒(méi)用,那刷牙能緩解牙痛嗎?刷牙可以緩解牙痛嗎?
刷牙可以起到清潔口腔的作用,但,牙膏不是止痛藥物,從理論上來(lái)說(shuō)刷牙不能緩解牙痛的癥狀,但是口腔衛(wèi)生差是牙疼的主要原因之一,所以,就算牙痛,早晚該刷牙還是得刷牙。
牙痛時(shí)刷牙好。因?yàn)樗⒀篮罂谇患?xì)菌數(shù)量會(huì)減少,對(duì)牙痛的緩解有促進(jìn)作用。有的人牙疼時(shí)就不敢刷牙,其實(shí)這樣反而會(huì)加重病情。
建議:刷牙時(shí)要注意速度不能太快,時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng),2分鐘即可。
1,丁香花。將丁香花一朵,用牙咬碎,填入齲齒空隙,幾小時(shí)牙痛即消,并能夠在較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)不再發(fā)生牙痛(丁香花可在中藥店購(gòu)買)。
2,冷敷或熱敷。用熱(冷)毛巾熱(冷)敷牙疼部位,有助于緩解牙疼。
3,溫鹽水。用溫鹽水漱口,或含在口中,保持一段時(shí)間,可促進(jìn)唾液分泌,緩解嚴(yán)重牙疼的效果立竿見(jiàn)影。
4,茶水。紅茶或綠茶中含有單寧酸,既有助于消腫又有助于血液凝結(jié),促進(jìn)愈合。將茶葉袋放入水中,微波爐加熱30秒至溫?zé)幔瑪D去茶袋多余水分,然后將茶袋咬在牙疼部位即可。
5,橙子。切一塊或一片橙子,貼在或咬在牙痛處,可以緩解疼痛。需要提醒的是,剛從冰箱里拿出來(lái)的橙子或橙子太涼都會(huì)使牙齒遇冷變得更敏感,因此要放至室溫時(shí)再敷。
為了緩解牙疼癥狀,最好堅(jiān)持吃流質(zhì)食物或柔軟的食物,且食物溫度不宜過(guò)熱或過(guò)冷。比如吃土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等。
1、取大蒜搗爛,溫?zé)岷蠓笤谔埸c(diǎn)上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等癥狀。
2、把味精按1∶50的濃度用溫開(kāi)水化開(kāi)后,口含味精溶液一會(huì)兒就吐掉。
3、牙疼的時(shí)候不要慌,切小片生姜含在嘴里,如果疼得厲害就多含幾片,睡覺(jué)也含在嘴里,到了第二天癥狀就會(huì)減輕,這是一個(gè)很好的方法。
4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌,等鹽溶化之后放在爐子上燒開(kāi)。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。
5、漱口:含一口水(溫度接近體溫),用力漱口。
6、按摩手:這方法可緩解50%的疼痛。取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶,輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘。一位加拿大研究員發(fā)現(xiàn),60-90%使用這方法的人,牙痛因此而減輕。他的研究顯示,這種磨擦法能干擾牙痛神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)。
7、用冰塊連續(xù)合谷穴大約5分鐘,之后看看效果怎么樣,如果疼痛癥狀稍微減輕點(diǎn)了,就好多了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起