夏天由于天氣炎熱的影響，寶寶是需要消除降溫的，但是如果護(hù)理不當(dāng)，就很容易導(dǎo)致寶寶著涼生病，這對(duì)寶寶健康是否非常不利的，那么夏天寶寶發(fā)燒該怎么降溫？有哪些辦法可以幫助寶寶退燒呢？夏天寶寶發(fā)燒的降溫方法需要根據(jù)情況而定，下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。

1、夏天寶寶發(fā)燒降溫方法

1.補(bǔ)充足夠的水分

寶寶發(fā)燒時(shí)，最簡(jiǎn)單有效的方法是，多喝水。飲水可補(bǔ)充因發(fā)熱而蒸發(fā)的水分，避免脫水。而飲水后出汗，水分的蒸發(fā)，又可以幫助退熱。此外，排尿增多也可使部分熱量由尿液帶出，加速退熱。所以，不停的喝水，也是退燒方式。

2.減少衣物或被子

小孩發(fā)燒時(shí)，需要散發(fā)熱量才能夠快速退熱。因此，居室要開(kāi)窗通氣，解開(kāi)頸部扣子，減少衣物或者被子，促進(jìn)散熱，不宜捂汗，必要時(shí)用空調(diào)調(diào)節(jié)一下室內(nèi)的溫度，但不要用風(fēng)直吹。如果發(fā)現(xiàn)小孩有出汗現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)為孩子擦去汗水。

3.發(fā)燒38.5℃以下物理降溫

如果小兒發(fā)燒溫度在38.5℃以下時(shí)，不需要太過(guò)緊張，這時(shí)可以利用物理降溫，往往退燒效果明顯。

【溫水擦浴】

溫水擦浴是通過(guò)蒸發(fā)和傳導(dǎo)作用促進(jìn)機(jī)體散熱達(dá)到降溫。方法是：將門(mén)窗關(guān)好，不可有對(duì)流風(fēng)或直吹風(fēng)，室溫控制在24-26℃。準(zhǔn)備一盆32-34℃的溫水，水量以淹沒(méi)軀干為宜，托起孩子，坐于盆中，給孩子洗個(gè)溫水澡，時(shí)間以5-10分鐘為宜，完畢后，快速擦干身體，穿好衣物，半小時(shí)后測(cè)量體溫。也可直接用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢，促進(jìn)散熱。

【頭部冷濕敷】

將毛巾放入普通冷水中浸濕，擰成半干，敷在患者的前額部或者腋窩、腹股溝等大血管部位；最好準(zhǔn)備兩條毛巾，每3~5分鐘更換一次；于冷濕敷后30分鐘測(cè)量體溫，當(dāng)體溫下降到38℃以下時(shí)，則停止使用。

【退熱貼】

退熱貼是近幾年的新產(chǎn)品，退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水份汽化時(shí)可以將熱量帶走。其退熱效果一般，并不像廣告夸大的效果。在寶寶額頭貼上一貼，寶寶頭部會(huì)舒服一點(diǎn)，家長(zhǎng)的心也會(huì)舒服一些。但也是有益無(wú)害。

4.發(fā)燒39℃就醫(yī)

寶寶體溫超過(guò)39℃應(yīng)立即就醫(yī)。另外，家長(zhǎng)要隨時(shí)觀察孩子的病情變化，若高燒反復(fù)不退，孩子精神萎靡、臉色蒼白、反應(yīng)差、哭起來(lái)不易安撫、不斷呻吟、哭聲弱等等，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。

另外，6個(gè)月以下小兒高熱時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不宜在家服退熱藥。

2、寶寶發(fā)燒護(hù)理方法

1、保持室內(nèi)適宜及空氣流通

將室內(nèi)溫度控制在18一20左右，保持空氣流通，經(jīng)常開(kāi)窗換氣，以減少病菌在空氣中的濃度。盡量減少親友探視，以防止交叉感染，同時(shí)利于寶寶休息。

2、飲食以流質(zhì)、清淡、易消化為主

飲食以流質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化為主，如奶類(lèi)、藕粉、少油的菜湯等。待體溫下降后，食欲好轉(zhuǎn)，可改為半流質(zhì)，如肉末菜粥，面條、軟飯配一些易消化的菜肴。另外，專(zhuān)家提示，發(fā)燒期間暫時(shí)不要給寶寶吃雞蛋，因?yàn)殡u蛋清中含有某種致敏物質(zhì)，可能會(huì)引起一些寶寶的過(guò)敏反應(yīng)。平時(shí)身體健康時(shí)有可能不發(fā)作，而發(fā)燒時(shí)抵抗力下降，就有可能會(huì)有反應(yīng)。

3、寶寶衣服不宜過(guò)厚

寶寶衣服不宜穿的過(guò)多，否則會(huì)影響散熱，使體溫降不下來(lái)，則要預(yù)防發(fā)生高熱驚厥，尤其對(duì)于新生兒體溫在38。5度以上時(shí)，一旦包裹的過(guò)緊，容易導(dǎo)致驚厥發(fā)作。因此對(duì)于新生兒體溫升高，要立即打開(kāi)包被及解松衣服以便散熱。

4、勤測(cè)體溫

建議媽媽最好每間隔4個(gè)小時(shí)就測(cè)量一次體溫，高溫寶寶則需要每1一2小時(shí)測(cè)一次。服用退熱藥后如果出現(xiàn)大汗淋漓，面色蒼白，軟弱無(wú)力等虛脫現(xiàn)象?？上任挂恍┖堑南←}水或鮮榨的果汁，為寶寶補(bǔ)充水分。

5、輔助食療，靈活選擇

以下幾種食物對(duì)寶寶發(fā)燒有輔助食療的功效。媽媽需根據(jù)寶寶自身情況，靈活選擇：

蔗漿粥：將新鮮甘蔗洗凈后榨汁100ml，粳米100g，加水煮成粥，每天分2-3次食用。

西瓜汁：將新鮮西瓜，去籽榨汁，讓寶寶直接食用。如寶寶只是發(fā)燒時(shí)并沒(méi)有其他癥狀，可以喝一些西瓜汁幫助降溫、利尿。

麥冬粥：麥冬30g，煎湯取汁，加粳米100g。煮半熟時(shí)加入麥冬汁及冰糖適量，同煮成藥粥，早晚服食。

荷葉粥：新鮮荷葉一張，洗凈煮湯500ml左右，用濾出的荷葉水加粳米100g、白砂糖適量煮粥，每天早晚食用。