最近聽到一個偏方,說是想要將頭發(fā)染黑的話,不需要染發(fā)劑,畢竟無論什么染發(fā)劑對頭發(fā)都會有一定的損傷,所以有偏方說用黑豆泡醋就可以染發(fā),既安全又健康,還沒有致癌物,那么到底黑豆煎染發(fā)的做法是什么樣的呢?真的有效果嗎?我們一起來看看。
工具/材料:黑豆,米醋。
第一
準(zhǔn)備250克黑豆。
第二
準(zhǔn)備750ml米醋。
第三
將黑豆和米醋放入鍋中,用大火將黑豆煮爛,然后去渣取汁。
第四
再將此藥汁熬成黏稠狀即成。每次染發(fā)時可取適量的此藥汁涂抹在頭發(fā)上半個小時后將頭發(fā)洗凈即可。
第五
黑豆味甘、性平,具有活血利水、祛風(fēng)解毒、補虛養(yǎng)血、益腎烏發(fā)的功效。因此,用黑豆來染發(fā)是有依據(jù)的。
第六
注意事項:黑豆:一定要選用可以做藥材的黑皮青豆;醋應(yīng)選用顏色深、質(zhì)地濃稠的醋,比如陳醋。二者的比例約為1 : 10或15 ,即黑豆1勺,醋則取相當(dāng)于10-15勺的量(具體應(yīng)依據(jù)醋的粘稠程度,如選用的醋較稀、水分較高,應(yīng)適當(dāng)加大醋的比例)
醋泡黑豆
中醫(yī)認(rèn)為醋與食物配伍、浸泡能激活醋和食物的有效成分,更能發(fā)揮醋的養(yǎng)身保健作用,就像中醫(yī)單方和復(fù)方的區(qū)別,醋本身就有軟化血管作用,與食物配伍形成復(fù)方效果更佳。醋泡黑豆,我國古文早有記載,1973年發(fā)掘的長沙馬王堆漢墓三號墓帛書中,發(fā)現(xiàn)了大量醫(yī)病資料,后經(jīng)整理研究發(fā)現(xiàn)是我國最早的遠(yuǎn)古時代的醫(yī)著,名《五十二病方》,其中就有關(guān)于醋泡黑豆之記載:“黑豆煮醋,滋胃腎,小便癃閉。”
醋泡黑豆完全保留了黑豆的營養(yǎng)成分。同時,黑豆經(jīng)過長時期的醋漬,變得柔軟可口,也不會引起腹瀉了。此外,純天然釀造的米醋中,含有20多種氨基酸和16種有機酸,可促進(jìn)新陳代謝,加快疲勞恢復(fù),有的還可降低膽固醇,防止動脈硬化等。日本的一家生物研究所曾研究醋泡黑豆對降血脂的功效,經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),食用醋泡黑豆8周后,有80%以上的人,血脂明顯下降。
醋泡黑豆的功效:
醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏發(fā)功能,可有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白發(fā)、冠心病和看電腦、電視時間過長引起的視力下降、眼睛疼痛、干澀、頭暈、頭痛等。同時醋泡黑豆對于改善近視等眼部疾病也有很好的作用。央視《中華醫(yī)藥》報道的“常爺爺?shù)牟妥烂孛堋敝芯攀龤q高齡常爺爺就是長期吃醋泡黑豆的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起