剛出生的寶寶本來身體健康就是要多注意的,對于寶寶的各種情況都要關(guān)注,隨著寶寶的長大,你會發(fā)現(xiàn)寶寶的頭發(fā)有點(diǎn)稀少,有的父母會認(rèn)為這是正常的情況,但是有的父母確實(shí)擔(dān)心,那么到底寶寶頭發(fā)稀少正常嗎?寶寶頭發(fā)稀少的原因是什么?
每位家長都希望生下的孩子頭發(fā)烏黑發(fā)亮,但現(xiàn)實(shí)情況并非如此,有的孩子出生時(shí)頭發(fā)就稀少,僅在頭頂部在幾根,不少家長為此而煩惱,甚至帶到醫(yī)院治療,其實(shí)大可不必,因?yàn)椋?
(1)頭發(fā)的多少有個(gè)體差異。寶寶頭發(fā)的多少與母親懷孕時(shí)的營養(yǎng)、疾病、妊娠反應(yīng)、情緒等都沒有關(guān)系,所以母親千萬不要以為是自己的錯(cuò)而埋怨自己。
(2)出生時(shí)頭發(fā)多少和今后頭發(fā)的多少無關(guān)。大量研究表明,這些頭發(fā)稀少的小寶寶到滿一歲時(shí),有的可能更早一些,頭發(fā)便會逐漸長出,到2歲時(shí)頭發(fā)已長得相當(dāng)多。這時(shí)和其他孩子沒什么兩樣了。
(3)千萬不要揠苗助長。有些家長不給孩子洗發(fā),唯恐把少量僅有的頭發(fā)洗掉。其實(shí)洗發(fā)時(shí)脫落的都是衰老的頭發(fā),不洗也會掉;相反,長期不洗發(fā),油脂及汗液的剌激會使頭皮發(fā)癢,細(xì)菌繁殖,引起繼發(fā)感染,反而影響新的頭發(fā)生長。個(gè)別家長還給嬰兒的頭皮上擦生姜,甚至涂“生發(fā)精”、“生發(fā)靈”等,此乃畫蛇添足之舉,因?yàn)樾律鷥侯^發(fā)稀少不屬于禿發(fā)癥。
1、頭發(fā)生長受遺傳因素影響
頭發(fā)的遺傳傾向比較明顯,存在著個(gè)體差異,頭發(fā)的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關(guān)系。如父母頭發(fā)好,則寶寶的頭發(fā)也較好,父母頭發(fā)差,寶寶的頭發(fā)也差。
有些寶寶出生時(shí)頭發(fā)少,媽媽不必?fù)?dān)心寶寶日后頭發(fā)會過少。嬰兒頭發(fā)的生長和身體長高一樣,有早有遲,有快有慢。大部分寶寶的頭發(fā)會隨著他的身體發(fā)育而逐漸發(fā)育,漸漸由稀到密,由黃到黑。大部分出生時(shí)頭發(fā)稀少的小寶寶到1-2歲時(shí),頭發(fā)已和其他寶寶沒什么兩樣了。
2、營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)育不良
寶寶頭發(fā)少而黃有多種原因,從中醫(yī)角度來講,頭發(fā)與血液、腎臟有關(guān)。有些新生兒頭發(fā)稀少,除了遺傳因素外,可能是由于是營養(yǎng)不良所致,說明媽媽在懷孕期間就沒太好地注意有關(guān)營養(yǎng)的攝取。一般來說,胎兒在子宮里營養(yǎng)不良,尤其是缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì),會使頭發(fā)稀疏、細(xì)而柔軟。
待寶寶1歲左右,頭發(fā)依然少而黃,可能與缺乏微量元素有關(guān),如缺乏微量元素鋅、鈣、鐵等都會導(dǎo)致寶寶頭發(fā)稀少。這和喂養(yǎng)方式有關(guān)。有的寶寶沒有適時(shí)適量地添加輔食,飲食過于單調(diào),有些寶寶飲食過于精細(xì)、無規(guī)律,造成脾胃不和、胃腸功能弱、食量差,當(dāng)然就會影響頭發(fā)的生長。
排除疾病因素,想讓寶寶擁有一頭健康漂亮的頭發(fā),后天的呵護(hù)就不可忽視了,需要爸爸媽媽的精心打理。
1、勤洗頭
保持頭發(fā)清潔能使頭皮得到良性刺激,避免引起發(fā)癢、起皰,甚至感染,從而促進(jìn)頭發(fā)的生長。由于寶寶生長發(fā)育速度極快,新陳代謝非常旺盛,因此,6個(gè)月前最好每天給寶寶洗1次頭,天氣熱時(shí),多洗1次;6個(gè)月后改成2~3天洗1次。注意選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗發(fā)液,洗發(fā)時(shí)輕輕用手指肚按摩寶寶頭皮,切不可用力揉搓頭發(fā),以防頭發(fā)糾結(jié)在一起難以梳理,使頭發(fā)脫落。
2、勤梳頭
經(jīng)常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮,促進(jìn)局部的血液循環(huán),有助頭發(fā)生長。
梳頭技巧:為寶寶準(zhǔn)備一把專用梳子,方便時(shí),就拿出來梳幾下。梳子不可過硬,最好選用既有彈性又較柔軟的橡膠梳子,以免損傷寶寶稚嫩的頭皮。此外,應(yīng)順著頭發(fā)自然生長的方向梳理,動作和用力要保持一致,千萬不可按照自己的意愿,強(qiáng)行把寶寶的頭發(fā)梳到相反的方向。如果媽媽喜歡給寶寶頭發(fā)分縫,應(yīng)每隔幾天換個(gè)部位,否則,一直分縫的部位頭發(fā)會很稀少。
3、營養(yǎng)均衡
全面而均衡的營養(yǎng),可以通過血液循環(huán)供給毛根,使頭發(fā)長得更結(jié)實(shí),更秀麗。因此,一定要按月齡給寶寶添加輔食,及時(shí)糾正偏食挑食的不良飲食習(xí)慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿卜等各種食物的攝入與搭配,含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用。
1.洗頭有技巧
雖然寶寶頭發(fā)稀少,但仍需要適當(dāng)清潔。替寶寶洗澡時(shí),應(yīng)以清水快速清洗他們的頭發(fā),每隔2至3天則用溫和、成分天然的洗頭水洗頭。為寶寶洗頭時(shí),亦可以手指肚輕輕按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。
2.自然風(fēng)干為佳
寶寶的皮膚非常幼嫩,不適宜以熱風(fēng)吹干頭發(fā),建議用毛巾吸去表面水分,再讓頭發(fā)自然風(fēng)乾。如要使用吹風(fēng)機(jī),應(yīng)倍加留意溫度。
3.慎選梳子
替寶寶洗頭后,別忘記為他們梳理發(fā)絲,既可避免頭發(fā)打結(jié),又可促進(jìn)血液循環(huán),強(qiáng)化毛囊。建議使用梳齒寬、薄、柔軟且具彈性的梳子,并順著頭發(fā)生長方向梳理,以免誤傷寶寶的頭皮。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起